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排球运动员的心理训练,即是根据运动自身发展规律和排球运动员的特点以及运动员的心理活动规律,有目的地发展排球训练和比赛中所需要的心理素质,来提高训练效果和比赛成绩。近年来,根据我队几名主力队员的身体、技术、战术、比赛经验、心理特点,加强了对运动员的心理训练,通过训练取得了一点收效,下面将我们具体运用的心理训练方法介绍如下。 相似文献
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排球运动是一项间接对抗的集体运动项目,技、战术水平不断提高,比赛越来越精彩,尤其新规则的实施,对运动员提出了更高的要求。比赛中运动员对于激烈复杂的竞争场面和变幻莫测的瞬间局面,必然会产生各种各样的反应。要想把已具备的与对手抗衡的能力转化为夺取胜利的实际,就必须认识到无形技术在现代排球运动中所起的重要作用。 排球运动的"意识"是运动员感觉和思维等各种心理过程的总和,是对排球运动规律认识的综合反映。排球运动中的任何一项实际技战术的提高都是先从"意识"提高开始的,而战术意识起源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程 相似文献
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运动员的场上意识,不是先天就有的。其培养是长期有意识的熏陶过程,是在长期的有计划的科学训练与比赛的实践中逐步形成并不断加深的。它是运动员在学习和掌握排球基本技术、战术的过程中的一种感性认知,是运动员在比赛中运用排球战术和发挥运动才能的基础。 相似文献
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浅谈排球运动的供能特点及其训练的生化原则 总被引：1，自引：0，他引：1
一、排球运动的供能特点排球运动是一项快速、多变、技术细、技巧性高的体育项目。在比赛中,它要求运动员保持较高的兴奋性,对快速飞行的球有迅速判断的反应能力。在扣球和拦网时要求全力快速地跳起:扣球时需要快速有力及时准确地挥臂击球。移动的脚步也同样要求迅速,并且进攻和防守的转换,战术配合的跑动也同样要快。这种全力快速的技术动作特点,说明排球运动是一项以爆发力为主的体育项目。一场精彩激烈的排球比赛,运动持续时间有时可达2至3个小时。运动员要全力跳起近300至500次,运动员的能量物质消耗极大。为了保持中枢神经系统较高的兴奋性。要求机体有较高的抗疲劳能力。 相似文献
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夏一川 《上海体育学院学报》2002,26(Z1):111-112
由排球运动实践和理论研究结果表明,若要在排球比赛中取得佳绩,主要取决于发球、扣球和拦网三大得分手段,而要确保运动员在比赛中发挥高超的排球技术,运动员必须具备高度发展的体能水平.没有高度发展的体能水平,就不可能掌握和在比赛中发挥高超的排球运动技术,它是排球运动的技术基础和战术基础,是一个球队的技术风格、战斗作风、精神面貌的物质基础. 相似文献
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试论排球战术意识 总被引：1，自引：0，他引：1
王维民 《体育成人教育学刊》1997,(4)
一、排球战术意识的含义所谓排球战术意识是指排球运动员在比赛中按照一定的战术目的，正确、合理地运用技术和战术的主动、自觉的心理活动。它是运动员心理、技术与战术水平的综合体现，突出地表现为运动员在紧张、激烈、复杂的比赛中迅速选择战术和合理运用战术的瞬时决断能力。排球战术意识包括着排球运动员战术运用方面的感知、记忆、思维和想象等心理活动的总和。这是因为，战术思维是判定与运用战术的思维方式。这种思维方式包括了解对手的情况，如身体条件、技术特点、常用战术以及心理特征等等；熟悉本方队员情况；事先在思维中猜度… 相似文献
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排球运动员战术意识的培养 总被引：3，自引：1，他引：2
战术意识是排球运动员必须具备且需要不断提高的一种重要能力，它是运动员在比赛中技战术水平得到有效发挥的前提条件。从训练、比赛等多个方面阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。 相似文献
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试析排球比赛中的临场意识 总被引：2，自引：0，他引：2
现代排球运动对运动员提出了更高的要求。它不仅需要运动员具备有形的技术，如技术战术和身体素质，同时需要无形的“技术”，如临场意识，心理素质和场上作风等。本文就运动员在比赛中的进攻、防守、拦网、传球、保护和战术意识进行了分析、探讨，试图能引起广大排球教练员、运动员在训练和比赛中的重视，从而有效地提高排球运动技术水平。 相似文献
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胡亦海 《武汉体育学院学报》1981,(4)
众所周知,多年来,我国排球运动技、战术水平处于“进攻相对先进,防守相对落后”的状况。如何使后排防守水平迅速提高,始终是排坛体育科学工作者潜心探讨,教练员运动员致力深究的问题。近年来,随着运动心理学在体育实践中的广泛运用,人们日益感到:在比赛中,排球运动员防守起动反应能力的优劣,是影响个人防守技术与全队防守水平提高的重要因素。迄今为止,有关排球运动员该方向的研究资料不多,尤其是结合排球运动的特点,探讨怎样使排球运动员起动反应能力提高及发挥的专题文献尚属少见,鉴于此况,本文采用“十进频率仪”和特制球场模拟板、无声启动器以及起动断电装置,从运动心理学角度设计实 相似文献
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第二部分 排球战术训练理论与实用方法 一、排球战术的训练内容 (一 )排球战术 战术是技术在比赛中的运用与发挥。排球运动是集体隔网对抗性项目，运动员在比赛中个人技术的运用与发挥必须通过一定的组织形式才能得以实现。在长期训练比赛经验总结的基础上，根据攻防对抗的内容与形式，人们将排球战术划分为接发球进攻战术系统、接扣球进攻战术系统、接拦回球进攻战术系统、接推吊球进攻战术系统等四种攻防战术体系。简称四攻系统。 (二 )排球战术的训练内容 四攻系统均由防守开始，防守起球后经二传组织进行扣球进攻… 相似文献
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《福建体育科技》1989,(2)
<正> 高水平排球运动员赛前心理准备的探讨朱志明在世界强队和优秀运动员之间的竞赛,要战胜对手,除了必须具备良好的身体素质和精湛的技、战术外,还必须具备良好的心理素质。运动员赛前心理状态的自我控制和调节是运动员心理素质的一个重要组成部分,它对运动员的比赛行为有着直接的影响。因此,本文作者结合多年的运动实践,分析福建男排在参加几次重大的国内比赛中运动员的赛前心理状态,目的旨在探讨高水平排球运动员赛前心理准备的主要内容和特征,提出了树立必胜信心、模拟训练、自我暗示、最佳情绪状态等训练方法,并且认为高水平排球运动员赛前心理准备直接影响运动员在比赛中技、战术水平的发挥。 相似文献
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青少年排球训练中“意识”问题的心理学思考 总被引：1，自引：0，他引：1
本文试从心理学的角度对青少年排球训练中的“意识”问题做一粗浅的探讨,以期为青少年排球运动员的“意识”训练提供一些有益的借鉴和参考。一、排球“意识”的心理学本质 1996年版的体育院校排球通用教材《排球运动》对“意识”做了如下解释:“意识是指运动员在发挥技术的过程中,支配自己行动并带有一定战术目的的心理活动,也是运动员在比赛中运用技术和实现战术时所具有的经验、才能和智慧。”在这个概念中,排球运动的“意识”被定义为一种“心理活动”, 相似文献
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通过观察在青少年排球训练中,发现某些运动员虽然具备了良好的身体条件和身体素质,在平时的学习中技术动作掌握得也很好,然而在比赛上却不能很好的运用,经常出现比赛中技术动作变形、反应迟钝、以及技战术模糊等情况。出现这一现象的一个重要原因,就是运动员的场上意识差。场上意识是随运动技能的形成而产生,是通过技术、战术和比赛实践而形成。由于我国青少年排球普及率不是很高,青少年接触的主 相似文献
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我国女子排球运动员对比赛服装颜色的偏好及情绪体验 总被引：1，自引：0，他引：1
就运动员对比赛服装颜色的偏好、情绪体验,对参加2006年全国女子排球锦标赛的运动员、教练员进行问卷调查与分析,并对2006年世界女子排球锦标赛部分参赛队的比赛服装颜色及比赛成绩进行统计.旨在通过研究找出运动员偏爱的、情绪积极的以及获胜几率大的颜色,为商家科学设计和运动员科学选择比赛服装颜色提供参考.结果显示,我国女子排球运动员对鲜艳、明亮、注目性高的比赛服装颜色,如红、黄、白都比较喜欢,而且情绪体验积极,获胜几率也比较大.虽然比赛服装颜色的影响程度比较小,但也不可忽视颜色对运动员心理的积极或消极作用. 相似文献
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对排球运动员运动生理性、心理性疲劳的诊断和恢复方面的探讨,对提高运动训练水平和比赛成绩有实际意义。1排球运动员运动性疲劳的概念和产生机制1.1排球运动员运动性疲劳的概念。可将排球运动员的疲劳的概念理解为:在排球训练或比赛达到一定程度后,运动员本身各组织器官及全身 相似文献