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阿克赛类型跳是花样滑冰6个主要单人跳跃各类之一,是6种主要跳跃中唯一的向前起跳动作,在比赛节目中占有重要的地位。阿克赛类型跳是运动员技术进阶的标志,也是相同周数中动作分值最高的动作。目前我国运动员在阿克赛跳跃上存在较大的技术问题,通过对几种常见技术错误进行分析、讨论,并提出改进的意见,以期解决当前中国花样滑冰运动员在阿克赛类型跳中引进阶段存在的技术问题。 相似文献
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三级跳远属于田径类跳跃项目,是田径项目的主要内容之一。在三级跳远运动中,运动员必须借助快速的助跑,进而获得足够的动能,以帮助其完成连续的三次跳远。三级跳远的过程分为三个步骤。第一跳：单脚跳,运动员单脚起跳落地,奋力获得向前的动能。第二跳：跨步跳跃,运动员通过第一跳获得的能量跨步起跳,实现空中摆动腿落地,在落地的过程中,发力获得第二次动能。 相似文献
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1 前言 花样滑冰跳跃动作是由界限明确的各技术阶段构成,一个动作可分为助滑、缓冲、起跳、空中、落冰五个阶段,其中起跳阶段的技术最复杂,最难掌握。 起跳阶段是指身体重心从最低点开始,上升到刀齿离冰的瞬间为止。起跳可分为“刃”起跳和“点冰”起跳两大类,这两类起跳在技术上有一致的地方,也有差异,各自有明显的规律和特点。本文将对“刃”类型起跳为重点进行分析和研究。 “刃”类型起跳分为向前滑行和向后滑行起跳。向前滑行起跳的动作包括:3字跳、一周半跳、两周半跳、三周半跳……,统称为阿克赛勒跳。向后滑行起跳的动作有:后内结环跳(一、二、三、四周),后外结 相似文献
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跳远是根据一次起跳、一次腾空、一次落地的结果丈量成绩的。三级跳远的成绩是三次起跳、三次腾空、三次落地的距离再加上运动员两只脚底的长度的总和。三级跳远中三个阶段的技术和跳远技术有类似的特点,但是必须注意到第一跳和第二跳的技术应加以适当修正以利于后阶段的跳跃。例如,第一跳不应用尽全力跳到最远,否则在后二跳中就不能发挥最大力量,也达不到最好成绩。肌肉分析三级跳远第一跳起跳同跳远的起跳是相似的。运动员起跳腿的髋关节、膝关节、踝关节在股后屈小腿肌、腓肠肌和四头肌作用下同时伸直,而摆动腿的各关节则在髂腰肌、股后屈小腿肌和前胫骨肌的作用下弯 相似文献
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《中华武术》2007,(8)
三级跳远的技术比较复杂。对身体素质要求比较高。运动员要在快速助跑的情况下,连续完成单脚、跨步和跳跃三种不同形式的跳跃,并在跳跃中不断地改换腾空阶段和支撑阶段。三跳之间的关系十分密切,而第一跳对后两跳的影响更为直接。任何一跳的失误,都将影响三级跳远的节奏,而没有合理的节奏,就不可能获得理想的成绩。优秀的三级跳远运动员在起跳时,支撑运动器官的负荷,要超过自身体重的5倍以上,最大的可能达到1000公斤。因此,三级跳远运动员不仅要根据技术要求,掌握好助跑、助跑与起跳的结合、每一跳着地和再起跳、空中平衡和合理的跳跃节奏等基本技术,还要重视身体素质的训练,尤其是速度、快速力量、动作的协调性和放松能力。如果以上几方面的问题解决得不好,而过早地参加比赛,不仅容易形成错误的技术,而且还会造戍伤害事故。有些运动员在三级跳远中,第一跳像跳远那样跳得比较高、比较远,而第二跳却不能腾起,只是被动地向前迈一步,仅仅成为第一跳和第三跳的过渡。这是初学三级跳远中普遍存在的现象。造成这种现象的主要原因,有以下两方面: 相似文献
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一、问题的提出目前,花样滑冰的技术水平已发展到了较高的阶段,尤其是跳跃动作,更有新的突破。在世界上已出现三周半跳、勾手三周跳等高难动作。由于跳跃动作在自由滑中占有极重要的地位,因此,引起世界各国运动员、教练员和科研人员的注意和广泛的研究。为使我国的花样滑冰尽快赶上国际水平,我们对跳跃动作的各参数进行了研究与分析,并与国外运动员的跳跃参数做了对比,目的是为了肯定我们的 相似文献
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以2014年索契冬奥会花样滑冰女单自由滑前8名选手为研究对象,采用了文献资料、观察、数理统计的方法,对选手得分和排位进行了综合分析.研究结果显示,当今国际女子单人滑选手的技术较为均衡,进入3+3联跳和3周串跳竞争时代,跳跃失误是选手失分的主要因素;旋转和步法难度普遍达到4级.从加分和后半程10 %高难动作奖励加分情况看:选手选手高难度技术动作具有一定的稳定性和良好的体能保障,规则的掌握运用达到有利于得分的最大化.节目内容中的音乐特点表达、滑行技术和编排选手均有良好表现,但动作连接需要引起重视,为提高我国花样滑冰女单整体水平提供理论参考. 相似文献
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从2008年“中国杯”大奖赛分析我国花样滑冰单人滑整体实力水平 总被引：2，自引：2，他引：0
找出我国选手与世界高水平选手的差距,反映我国花样滑冰单人滑整体实力水平,对提高我国单人滑选手竞技水平具有重要作用。对2008年＂中国杯＂世界花样滑冰大奖赛进行比较分析,结果表明：我国单人滑选手在短节目和自由滑比赛中,技术水平和节目内容水平均与国外高水平选手之间存在较大差距,主要表现在跳跃技术动作的质量和稳定性、节目编排和运动员的艺术表现力等方面,整体实力水平与世界高水平相差甚远。提出应加强我国花样滑冰单人滑运动员专项体能训练和技术训练,提高运动员的艺术修养,创作团队也应加强节目编排能力,使其更完美地表现艺术魅力,同时应加强科研监控并有效预防伤病,将是促进我国花样滑冰单人滑运动员竞技水平大幅提高的有效途径。 相似文献
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对中国男子单人滑技术评价几个主要问题的认识 总被引：2，自引：2，他引：0
2004年以来花样滑冰国际规则出现了较大的变化,对我国选手产生了一定的影响,运用文献资料法对2004～2008年中国杯和世界锦标赛的成绩进行分析,探讨新裁判系统对包括我国选手在内的各国选手的影响。通过研究认为跳跃技术是我国选手的优势,在一套自由滑中,跳跃动作是我国选手得分的主要来源,步法和旋转的质量和难度不稳定,拉低了整套节目的技术得分,体能不足制约了我国运动员节目的整体质量。建议我国运动员采用目标训练法,以节目为中心加强运动员的体能,提高节目的整体质量。 相似文献
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我国运动员在参加冬奥会花样滑冰双人滑的比赛中,曾经获得过金银铜牌,是我国冬季的优势项目。在2014年索契冬奥会花样滑冰双人滑比赛中,我国运动员仅获得了第4名的成绩,从比赛成绩下降的原因看,与运动员的年龄偏大、运动性伤病、新老选手配合不够默契有较大关系。客观地认识当今国际双人滑选手技术动作难度、表演状况,项目发展的趋势,对提高我国双人滑整体水平提高具有重要的作用。以2014年索契冬奥会花样滑冰双人滑自由滑前8对选手为研究对象,采用了文献资料、观察、数理统计的方法,对选手得分、排位与技术动作难度、稳定性、艺术表现等进行了综合分析。结论表明,当今国际双人滑选手的技术较为均衡,单人跳跃失误是选手失分的主要因素,动作难度普遍达到4级;从加分和后半程10%高难动作奖励加分情况看,运动员良好的体能是高难度技术动作稳定发挥的保障;规则的掌握、运用达到有利于得分的最大化;节目内容中的音乐特点表达、滑行技术和编排选手均有良好表现,但动作连接和表演完成需要引起重视。 相似文献
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女子单人滑是我国花样滑冰第一个获得世界冠军的项目,但继陈露之后再没有世界级的选手产生。2011年中国经过了新老选手的交替,耿冰娃代表中国参加了2011年的世界锦标赛,获得了第18名,将耿冰娃与世界前6名运动员成绩进行了比较分析,发现存在跳跃难度与多样性不够、旋转质量低、基础滑行差等差距。提出加强体能训练,加强跳跃技术训练、注意合理技术的运用、加强旋转技术训练、注意技术细节、强化基础滑行和步法的练习、加强文化课学习和进行表演课的训练等建议,为提高我国女子单人滑成绩和水平提供参考。 相似文献
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冬运会花样滑冰金牌的归属,影响全运会各参赛代表团奖牌榜的排序,第11届冬运会的花样滑冰比赛选手在短节目和自由滑2个项目的技术表现对即将召开的第12届冬运会的花样滑冰参赛运动员夺金争牌具有启示作用。采用文献资料、现场观察、数理统计和对比等方法,对第11届冬运会的花样滑冰比赛选手在短节目和自由滑2个项目的技术表现、成绩和得分进行分析,认为我国女子单人滑选手的跳跃技术、旋转技术、步法技术存在着不均衡状况。提出训练中要根据选手状况有针对性地发扬优势,提高跳跃、旋转和步法技术的质量和难度等级,研究、掌握、运用规则,旨在提高我国女子单人滑整体的水平,为第12届冬运会的花样滑冰比赛做好准备提供借鉴和参考。 相似文献
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为进一步探讨我国花样滑冰运动的发展势态,采用文献资料、现场观察、数据统计等方法对第12届全国冬运会和第11届全运会花样滑冰单人滑比赛前6名运动员试做难度动作进行统计对比,发现：我国单人滑竞技能力呈上升势态,难度跳跃动作明显增多,对规则的理解更加深刻。提出提高难度技术动作的质量和稳定性,加强运动员的滑行速度和体能要求等建议,为花样滑冰运动训练提供理论参考。 相似文献