共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
太极拳武功与其它武术运动不同．太极拳动作轻柔、连贯，一气呵成，而其它武术动作刚猛并进，动作分隅较明显．不少同学认为太极拳难学或者不愿学．觉得太极拳太温柔，适合于老年人等一些不正确的观点．针对这些观点．本人结合自己多年的教学实践．对太极拳教学中的重点，难点进行了分析总结．并提出一些解决的方法． 相似文献
2.
“刚柔相济”是陈式太极拳的一个显著特点，文章从“刚柔相济”的含义、哲理依据、联系手段及应用等方面进行了较系统的论述，以使众多的太极拳爱好者在习拳的过程中更好地把握这一特点。 相似文献
3.
本文运用对立统一的观点，揭示了太极拳中的矛盾运动，以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳，习练太极拳，提供理论指导． 相似文献
4.
太极拳是我国民族传统体育精华，是高校体育课教学内容。大学生普遍没有太极拳基础，而太极拳本身的要求又较高，给教学本身带来了较大的难度，按传统的教学法，很难使学生在短时间内较熟练地掌握太极拳。为了使太极拳运动在高校开展更加深入，终生为学生的健康服务，在现有教学的基础上进一步研究太极拳教学模式，科学有效的安排教学，提高教学效果。 相似文献
5.
本文从习练太极拳架的重要性和高校学生的心理发展特点方面,对强化太极拳教学效果进行探讨后,认为太极拳传授者除了提高自身的理论和技能修养外,在教学中要指导学生多练、多看、多思,使学生能够将太极拳理融入到习练太极拳的过程中,使太极拳文化渗透到学生的思想意识中,进而形成健康、积极向上的生活方式。 相似文献
6.
技击是太极拳主要功能,太极拳如果失去技击功能,就失去了根本。太极推手与太极拳有着相互促进的关系。太极推手的重要性同等于太极拳套路。在太极拳训练中,要按照从小到大、从易到难、从形到意、从训练到实践循序渐进的次序进行,应以基础训练为根本,不可急于求成。 相似文献
7.
浅谈太极拳的健身原理 总被引：1，自引：0，他引：1
续志红 《延安教育学院学报》2003,17(4):74-75
太极拳是中华民族的优秀化遗产，面世以来，就一直受到人们的喜爱。许多人在练习太极拳的过程中，直接或间接受益于它的健身养生功能。为了进一步提高全民健身热潮，普及太极拳，本就太极拳的健身原理，谈一谈个人的几点看法。 相似文献
8.
太极拳健身机理探析 总被引：1，自引：0，他引：1
董会芳 《河南科技学院学报》2005,33(4):120-122
太极拳作为一项中华国粹，对人体生理的保健作用主要表现为对神经系统、呼吸系统和心血管等系统的影响，本文采用文献资料法，通过查阅大量有关太极拳健身方面的资料，分析其健身机制，进一步研究了太极拳的健身价值。 相似文献
9.
根据本人练太极拳及教学过程中的体会，仅在心理学、医学等方面试探大学生练习太极拳的作用，希望对广大学生起到抛砖引玉的效果。 相似文献
10.
缠丝劲是陈式太极拳的核心，本文诣为广大太极拳爱好者较系统、全面地掌握陈式太极拳的缠丝劲运动技术，提供一些理论依据。 相似文献
11.
向武军 《湖北成人教育学院学报》2005,11(3):14-15
太极拳是中老年人酷爱的一种运动。本文通过对武汉市部分老年大学学员参加太极拳锻炼前后身体状况的调查。认为太极拳运动在增进健康、开展全民健身运动中有重要作用，是不可缺少的运动项目。 相似文献
12.
通过文献资料法、调查法、访谈法，研究中老年妇女健身状况以及太极拳运动对中老年妇女健心、健身的机理，中老年妇女长期练习太极拳能达到调控情绪，强身健体，防病治病，养生延寿的效果。 相似文献
13.
杜东照 《周口师范学院学报》2003,20(2):111-112,121
由于许多学生在练24式太极拳时，没能掌握太极拳的演练特点，致使健身效果并不理想．针对24式太极拳的演练特点和教学，提出了自己的见解：演练应注重松静、柔和、缓慢，用意不用力；教学应注重动作姿势、路线、方法，体悟以意领气、气行周身的感觉． 相似文献
14.
我国太极拳运动发展现状与对策研究 总被引：9，自引：0，他引：9
冯小军 《广东教育学院学报》2004,24(1):126-128
太极拳运动在我国已有几百年的发展历史，而当今我国太极拳的发展有多个制约，主要是：普及面不广，普及的阶层差异大；教法落后，缺少高水平的师资队伍；各派缺少交流；竞赛水平不高，影响力不大。太极拳运动发展的对策是：改革太极拳运动的教法，培养高水平的师资队伍；提高竞技水平，扩大太极拳的影响力；促进太极拳走实体化和职业化道路。 相似文献
15.
太极拳运动对人体免疫球蛋白的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
对我校普通学生和太极拳运动员进行了一些免疫指标的测试，结果显示：经常练习太极拳能显提高人体血清中的免疫球蛋白，说明太极拳运动能有效增强人体的免疫机能。 相似文献
16.
17.
杨瑞彬 《太原理工大学高等教育研究》2004,22(4):92-94
通过对我国知识分子的工作特点、健康状况的分析，以及对太极拳文化和健身特点的研究，认为，太极拳非常适合知识分子习练，长期练习可改善他们的体质状况和健康水平。 相似文献
18.
为了适应21世纪人才培养的需要，高校在体育教学改革中要把普及简化太极拳作为大学生的必修内容。如何进行太极拳教学?如何提高太极拳套路教学的效果?如何通过太极拳教学培养学生对民族传统体育化和民族传统精神的情感?是值得深入研究的。在教授简化太极拳时，要针对大学生的心理特征，结合简化太极拳的特点，注意教学方法和手段。 相似文献
19.
太极拳的“用意”与“懂劲”之关系，实际上就好比是学习技能过程中的“理论”与“实践”的关系。在太极拳的理论与动作套路衍义过程中，蕴涵着丰富的运动心理学内容和我国古代的阴阳八卦之奥妙。对这些内容的挖掘、整理与研究，将有助于人们更好地学习和掌握太极拳，充分发挥太极拳的健身作用与社会效应。 相似文献
20.