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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
运动训练方法释义 :运动训练方法是在运动训练活动中 ,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。运动训练方法在教练员的“训”和运动员的“练”的过程中被予应用 ,是教练员和运动员在双边活动中共同完成训练任务的方法。运动训练方法是对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括 ,是对各种具体训练方法的集中表述。运动训练方法的作用 :在运动训练过程中 ,运动训练方法是教练员进行训练工作、完成训练任务、提高运动员竞技能力的应用工具。现代竞技运动发展历史表明 :运动训练方法的不断创新和科学运用对推动各项竞技运动整体发展水平…  相似文献   

2.
黄金玲 《湖北体育科技》2013,(12):1122-1124
通过文献资料法、逻辑分析法对人体运动学、人体运动和身体运动的概念和内涵进行了梳理,阐释运动体验的概念、内容和作用。认为运动体验是后继运动参与和运动保持的关键影响因子,在体育教学中应首先提供给学生多样化的运动体验,进而深化良好的运动体验,促进学生运动习惯的养成。  相似文献   

3.
1、运动方法: 【1】运动方案:根据年龄、性别、病情、体质、运动基础、爱好、环境和消费能力等因素,设计运动内容,运动初试者要遵照三三制方法进行运动,运动量由小到中,运动时间由短到长,循序渐进,在运动锻炼的进程中依据身体机能和病情变化,相应调整运动内容。  相似文献   

4.
运动可以预防、控制和治疗疾病,但由于伦理和人体实验的制约,使用动物运动模型成为研究运动干预疾病的首选。目前,运动对人体健康促进的研究存在一个难点:如何建立动物模拟人类运动的可靠模型。有效和可靠的动物运动模型对于深入研究运动在预防和治疗疾病中的细胞和分子机制至关重要。现有研究已经开发了多种动物运动模型模拟人类的身体活动,例如跑台、游泳、自愿转轮、举重、爬梯、电刺激等运动模型。研究发现,不同运动形式以及不同的联合运动形式对实验产生的结果可能也不一致(如自愿转轮运动对神经系统疾病的恢复要优于其他运动形式),对此应根据已有的研究或设计实验对照组来选择最佳的运动形式。在未来的研究中,跑台和举重等运动模型应向自愿性运动模式的目标不断改进,游泳、自愿转轮和爬梯等运动模型应向易于控制和量化运动参数的目标不断优化,最终为运动促进健康研究提供稳定和可靠的实验结果。  相似文献   

5.
G804.32 20022525浅析运动饮料[刊,中,A]/史小才//体育科学.-2002.-22(2).-112-116参178(LF)饮料//成分//特征//作用运动饮料是一种针对运动能量消耗、机体内环境改变和细胞功能降低而研制的保健饮品。它能在运动前、中和后为人体迅速补充水分、电解质和能量,有效地防止脱水,维持体液平衡和正常的生理功能,提高运动能力。运动饮料必须具有刺激饮用,加快胃排空和加速小肠吸收以及促进体液平衡的特点。虽然运动饮料在耐力性运动、间隙性运动和短时间大强度运动中应用的利弊尚有争议,但是,绝大部分研究还是肯定了运动饮料在运动实践中的积  相似文献   

6.
散打运动智能是衡量散打运动员运动能力水平高低的一个重要标志;是散打运动员学习和储备运动技术、实战中灵活多变、克敌制胜的基础。本文在概括散打运动智能概念及其在散打运动中重要作用的前提下,对散打运动的一般智能和专项智能训练进行了分析和研究。阐述了一般运动智能中的观察、记忆、思维、想像等能力训练的方法;并进一步指出专项运动智能中开发智能、传授运动理论知识、掌握散打运动技能和规律的途径和方法,这是是散打运动员提高运动水平的重要前提。最后给予了合理化建议。  相似文献   

7.
在综合考察运动医学、运动训练学、运动解剖学、体育教育学等学科关于体育运动风险的研究基础上,以分类学为理论指导,从运动的目的和性质、运动风险的主要成因及生理解剖学特征、运动风险的项目特征三个方面,尝试初步构建运动风险分类体系,以期对运动风险研究的系统化以及运动风险管理和评估的标准化起到一定的促进作用。  相似文献   

8.
艾灸预处理对运动后心率和血压变化的观察   总被引:2,自引:0,他引:2  
目的:通过对华南师范大学体育学院大一(07级)学生进行艾灸(足三里穴)预处理,来观察艾灸预处理前受试者运动后血压、心率与艾灸预处理后受试者运动后血压、心率的变化,从而探讨艾灸预处理对于运动后心率和血压的影响。方法:在运动前用血压计测定受试者安静时的血压和心率,随后受试者在跑台周Bruce方法进行逐级递增负荷运动,当受试者运动到力竭后测定受试者运动后即刻、运动后15min、运动后30min的血压、和心率。在运动当天后的一星期内对受试者进行艾灸(足三里穴)预处理,在艾灸一星期以后受试者再次进行跑台BRUCE方法逐级递增负荷运动,测定受试者运动前安静时、运动后即刻、运动后15min、运动后30min的血压和心率。结果:(1)收缩压在艾灸预处理前后运动后15min有显著性差异;在安静时、运动后即刻和运动后30min没有显著性差异。(2)舒张压在艾灸预处理前后安静状态和运动后30min有显著性差异;在运动后即刻和运动后15min没有显著性差异。(3)心率在艾灸预处理前后均没有显著性差异。结论:艾灸预处理在安静时和运动后恢复期都有一定的降压作用,也可能与艾灸消除运动性疲劳有一定的关系。  相似文献   

9.
为备战2022年北京冬奥会,推进我国速滑运动技术水平的提高和科研水平的增强,通过文献资料法和逻辑分析方法对近八年我国速滑运动科研文献进行整理,总结国内速滑运动科研成果的现状,提出速度滑冰运动未来的研究发展方向,为加快我国速度滑冰运动发展提供依据.研究结果显示,我国速滑运动科研集中在对运动技术分析、专项力量和训练监控方面;在营养补剂、运动员选材、运动疲劳等方面研究相对缺乏.创新训练方法、利用新的运动监测技术和多学科相融合的研究模式是速滑运动未来研究的热点及重点.  相似文献   

10.
根据艺术体操运动专项运动生物力学研究的现状、运动生物力学学科发展趋势以及艺术体操运动发展的实际需求,对运动生物力学在艺术体探运动中的应用的研究领域和研究方法的发展趋势进行展望。运用多种运动生物力学的理论力学和实验研究相结合的方法,对艺术体操运动中的多个领域进行分析和研究,是运动生物力学在艺术体操运动项目中的研究发展趋势,以期为运动生物力学如何更好地结合艺术体操专项特点为艺术体操运动实战服务提供借鉴。  相似文献   

11.
一般来说,体能是指人体器官系统的机能在体育活动中表现出来的能力,包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等身体素质与人体基本活动能力(如走、跑、跳、投掷等)。从运动训练角度来看,体能是运动员先天具有的遗传素质与后天经过训练形成的运动员在专项运动中所表现出来的机体持续运动的能力。运动员体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。体能主要由形态结构、运动机能和运动素质构成的。身体形态主要反映身体一般情况,如身高、体重、身体部位相关围度及皮褶厚度等。运动机能主要反映人体运动、循环、呼吸和中枢神经系统的情况,运动员的运动机能评定的重点在肌肉骨骼系统、血液循环系统、呼吸系统、能量代谢系统和神经系统等方面。运动素质是体能能力在体育运动中的表现,是体能的构成因素,也是运动实践中评价和检查体能的常用指标。运动素质实际上是体能水平的外在表现形式。运动素质水平取决于人体器官和系统的机能能力水平。体能与运动素质既有联系又有区别。从运动训练实践角度来说,青少年运动员体能训练的内容主要就是运动素质的训练。  相似文献   

12.
现代高尔夫运动进入中国已经超过30年,但目前发展的并不理想,随着高尔夫运动返奥,高尔夫运动的发展将面临着巨大的机遇,而在推动高尔夫运动发展的过程中,培养青少年高尔夫爱好者、不断扩大高尔夫运动人口基数是未来推动我国高尔夫运动发展的关键因素。本文通过分析深圳青少年高尔夫运动推广模式,基于目前我国青少年高尔夫运动的不同主体,包括政府、企业、学校和家庭在推广过程中的作用和方式的不同的研究和讨论,探索建立适合我国当前青少年高尔夫运动的推广模式。  相似文献   

13.
张娟娟 《精武》2011,(5):13-15
在热环境下运动时,热应激和运动应激联合作用导致体温、脑和肌肉局部温度升高并且出现脱水,全面影响运动员的生理功能、心理过程及运动能力。本文综述了热环境运动时机体的生理反应,热环境对运动成绩的影响,热环境限制运动能力的因素以及在人环境条件下进行运动训练的建议,为的是使我们能更好的适应环境,提高运动成绩。  相似文献   

14.
运动生理学是一门研究运动过程中人体生理变化的学科,涉及心血管系统、呼吸系统、骨骼肌系统、关节系统等多个方面。该学科对于理解运动生理机制、优化训练计划、预防运动损伤等都有重要意义。它为运动员在训练过程中提供了理论基础和科学指导,有助于提高运动员的竞技能力,降低运动损伤风险,促进运动员康复。因此,在体能训练中,有必要充分运用运动生理学的相关理论和方法。该文回顾了运动生理学的基本概念和原理,分析了在体能训练中运用运动生理学的主要方法和技术,并探讨了运动生理学在体能训练中的作用,最后对运动生理学在体能训练中的应用进行总结。  相似文献   

15.
近年来,层出不穷的运动反社会行为已引起广泛的关注,如何有效预防和降低运动反社会行为的发生成为运动道德领域研究的重要议题。 研究采用运动员道德意识量表、运动反社会行为量表和运动道德推脱量表,对我国运动员进行测查,旨在考察运动员道德意识影响运动反社会行为 的心理机制,即探究运动道德推脱在两者关系中的中介效应。结构方程模型(SEM)发现:(1)运动员道德意识可以对运动道德推脱、运动反社会行 为(队友)和运动反社会行为(对手)产生显著的负向影响,运动道德推脱可以对运动反社会行为(队友)和运动反社会行为(对手)产生显著的正向影 响;(2)运动道德推脱在运动员道德意识与运动反社会行为(队友)和运动反社会行为(对手)关系中起显著的部分中介效应。说明:道德意识水平越 高的运动员在运动中越少会使用运动道德推脱,也越少从事运动反社会行为(队友)和运动反社会行为(对手);道德意识既可直接影响运动反社会 行为(队友)和运动反社会行为(对手),又可通过运动道德推脱间接影响运动反社会行为(队友)和运动反社会行为(对手)。结果提示,在对我国运 动员进行职业道德教育时,应当加强对运动员道德意识以及运动道德推脱方面的教导,以更好地预防和降低我国运动员运动反社会行为的发生。  相似文献   

16.
在体育运动中,吹口哨、喊口令和打手势乃是一种直接作用于运动者的先导信息而组织、指挥、调节、把握、控制运动,激起运动者们为完成运动之既定目标而作出协调一致努力的特殊手段。可以说,无论是体育教学、运动训练还是竞技比赛,都离不开口哨、口令和手势。在体育教学中,它们如同得力的助教,履行其特定的职责;在运动训练时,它们恰似精明的调度员,担负起运转杠杆的职能;在运动竞技场上,它们好比威严  相似文献   

17.
前言对于运动员运动技术的分析及其神经肌肉的机能变化和协调活动的研究,是运动生物力学、运动生理学的一个重要任务。多年来,运动生物力学和运动生理学者都希望能在自然训练条件下获取运动员在运动活动时的物理的和生理的信号,以利于对运动员的机能状态、技术动作进行研究。  相似文献   

18.
研究运动技术的生物力学问题和对运动员特别是高级运动员进行运动技术诊断,不仅需要有测试运动学参数的手段,更需要有测试动力学参数的手段,以定量地记录运动过程不同瞬态的力值、时值及冲量、转矩等,从而在总结运动技术的生物力学特征和规律的基础上,可以找出具体运动员运动素质和运动技术的缺欠,为改善运动训练、提高运动成绩提供科学依据。  相似文献   

19.
中老年运动处方的特点及制定方法   总被引:9,自引:2,他引:7  
笔者在对运动处方概念的分析和归纳基础上 ,进一步对运动处方进行了分类 ,按应用的目的和对象可分为四类 :竞技训练运动处方 ,体育教学中的运动处方 ,预防保健运动处方 ,临床治疗运动处方。并且指出制定中老年运动处方的步骤、注意事项以及有关的生理和运动机能特点。  相似文献   

20.
魏广林 《精武》2012,(4):21-22
跆拳道是很受大众喜欢的运动方式,但是在其技术训练上有很多的方式方法。何为运动训练方法?运动训练方法是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务途径和办法。运动训练方法在教练员的"训"和运动员的"练"的过程中被应用,是教练员和运动员在双边活动中共同完成训练  相似文献   

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