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在青少年篮球的早期训练中,许许多多的教练员往往注重运球、投篮、传接球等基本技术训练,对于战术的配合训练则在比赛前才给予作几个简单和常见的配合,导致在他们篮球的进攻、防守的战术配合在短时间内难以提高,常被对手破解,失去比赛效果。因此,青少年在早期篮球的训练中应该快速的各种变向运球、传接球、投篮与进攻战术结合,达到以战术带动快速运球、传接球等。 相似文献
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在篮球比赛中，队员(特别是青少年队员)经常出现传球、接球、运球、投篮等失误，在诸多原因之中，手感(球性)不好是导致失误的根本原因。本通过实验，阐述球性练习与掌握篮球基本技术的辨证关系及球性练习在篮球训练中正确运用的方法，以提高广大篮球教练员对球性练习的重视，完善教学训练方法，使青少年运动员尽快掌握篮球基本技术。 相似文献
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篮球运球趣味教学六法 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球运动具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。在篮球技术中，运球是最基本的技术之一，也是篮球比赛中运用时间最长的技术。因此要想打好篮球，必须更好地掌握篮球的运球技术。但在实际教学中如果按部就班地进行运球技术教学，有的学生就会因为运球的枯燥而降低对篮球的兴趣，特别是女学生。而有的同学因运球没学好就急着想打比赛，导致了比赛效果、活动效果很差。在教学中，我经常使用一些特别的教学手段进行教学，学生对运球也能产生浓厚的兴趣。一、运球拍击人游戏者每人持一球，在篮球场内分散站立，指定１／４左右的… 相似文献
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篮球教学不同于篮球训练,教学就需要灵活多变,因材施教,组织方式丰富多彩,使学生在篮球教学组织中带着愉快的心情进行各项技战术的学习。文章着重介绍普通高校篮球选项课的准备运动、球性练习、脚步练习、运球、传球、投篮与综合技术练习等方面的组织技巧,为一线的篮球教师提供参考。 相似文献
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篮球原地运球是篮球运球的最基本的动作技术之一,它是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。文章从学生的学情、人球的位置、所需要的力、观看视角、人球动态变化、推球的远度、推球的准确度等方面来思考,对原地运球的教学起到了非常大的促进作用,有助于学生的快速学习和掌握动作技术。 相似文献
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篮球,是中小学生们都很喜爱的一项运动,也是中小学经常开展的体育比赛活动之一。那么,如何教好篮球课也是广大中小学体育老师关注的问题之一,下面就有关如何进行运球、投篮和持球突破技术的教学与训练提出一些建议,供体育教师们学习与参考。一、运球技术的教学与训练建议 1.运球的教学顺序是:原地运球,行进间直线高、低运球,运球急停疾起,身前变向运球,背后运球,转身运球,胯下运球。 2.运球的关键是控制能力和手脚的协调配合,因此,手上功夫要天天练,以熟悉球性,提高控制球、 相似文献
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<正> 三、运球技术训练运球技术是控制球、支配球、组织战木配合及突破防守的重要手段,是一项重要的进攻技术。熟练地掌握运球技术,对提高脚步动作、传球、突破以及投篮等技术都有促进作用,尤其对青少年篮球运动员来说,熟练地掌握运球技术具有更重要意义。运球技术训练注意事项: (1)在正确掌握各种运球技术基础上,巩固形成正确的运球技术定型,提高控制球、支配球和保护球的能力。要注意由简到繁、由易到难、由慢到快的 相似文献
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篮球运球技术是比赛和训练中的重要技术之一。熟练掌握好运球技术 ,是高校篮球教学中一个重要的环节。通过教学实验证明 :采用诱导性练习法 ,能加快学生熟练掌握技术的程度 ,对篮球教学起极其重要的作用。 相似文献
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<正>篮球运球绕杆是北京市体育中考的选项之一,要求学生在既定场地按照规定线路完成绕杆运球,以速度评判分数。篮球运球绕杆是对考生速度、灵敏性以及结合球能力的综合考量。在平时的教学过程中,不仅要针对篮球绕杆运球的特点,让学生反复进行运球练习,提升学生控球能力,还应该针对绕杆运球的不同阶段对运球过杆技术进行合理分析,寻找各阶段的重难点, 相似文献
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足球比赛中,运球突破是撕开对方严密防守在局部地区造成以多打少,以达到威胁性传球和射门等目的的税利武器。完成运球突破取决于运动员的技术和良好的意识,但是我们在日常的教学训练中往往重视技术动作的教授,而忽视其足球意识的培养,队员多是从实践中自己去摸索经验、总结提高,这也是制约我国足球发展的因素之一,故我们对青少年进行足球教学、训练时应加强这方面的训练。 相似文献
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<正>一、单个技术动作教学的利弊分析在常规教学中,一般采用的练习方式比较单一,通常注重单个技术动作教学,下面是按照单个技术动作教学设计的篮球单元教学计划(见表1):从以上篮球单元教学计划内容来看,学习篮球单手肩上投篮之前,先学习运球与双手胸前传接球,前后共6个课时。其中运球主要先学习单一的原地高低运球,然后在此基础上进行行进间高低运球的教 相似文献
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随着现代篮球运动技、战术的迅速发展,对投篮技术要求越来越高,不仅要求掌握更多的投篮动作,还需要在快速移动中完成。行进间双脚起跳投篮技术经常被NBA队员采用,而我国选手使用不多。由于在现有的篮球教材中对此技术的教学与训练涉及较少;同时,在青少年的篮球基层训练中,对行进间投篮技术长期处在单脚起跳上篮的惯性思维教学,容易忽视对“两脚都不是中枢脚”规则的运用;另外,在基层比赛中该动作容易被误判为“带球走”,一定程度上也影响了该技术的普及。因此,正确和熟练地掌握行进间双脚起跳投篮技术动作,对丰富篮球行进间上篮的教学与训… 相似文献
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<正>"半场往返运球上篮"是体育高考和篮球单项测试中必考技术,在这项测试项目中,要求考生掌握良好的控球技术和投篮技巧,更重要的则是考验考生的快速反应能力,而非运球技术的高超或完美,可以毫不夸张地说,在最短时间里完成往返运球上篮便是成 相似文献