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推铅球最后用力过程中的“撤肩”是常见的错误动作之一，它对获得优异运动成绩的影响很大，通过对基层推铅球业余训练的情况进行抽样调查统计可知：存在撤肩动作的投掷者其成绩下降率约在6．5％左右。且这个错误具有一定的普遍性，对此应当引起我们的注重并加以解决，才能更好地促进铅球投掷运动水平的提高。 相似文献
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投掷中的“撤肩”动作是许多运动员和初学者易犯的一个较难纠正的错误动作,它对投掷的成绩影响较大。因为所有的投掷项目都是通过一系列技术动作(如助跑、滑步),给器械施加一个较大的作用力而获得较好的运动成绩的。 相似文献
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投掷项目中的“撤肩”动作是许多运动员和初学者易犯的一个通病，它对创造优异运动成绩的影响较大，应当在教学与训练中引起注重。 相似文献
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《湖北体育科技》2019,(11)
目的针对性地解决运动员身体弱链的薄弱环节,提高身体肌肉的协调配合和身体对动作的控制能力,更好地发挥自身的竞技水平。方法对天津市蹦床队9名运动员进行运动模式评估,找出影响动作模式的薄弱环节,安排纠正性训练计划,改善身体弱链中的薄弱环节,纠正错误动作模式,提升动作质量。结果与结论通过8周的纠正性练习,运动员的动作得到明显改善,运动模式评估中出现的错误动作模式明显减少,在最大力量及爆发力的表现中有所提升,爆发力表现更为显著。运动模式评估作为一个指导工具,能够发现身体的错误动作模式,通过相应的纠正性动作,改善身体弱链,对于提高身体的最大力量及爆发力有较好的作用。 相似文献
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肩关节是上肢运动的重要部位和枢纽。在游泳教学和训练实践中,人们对“转肩”、“伸肩（探肩）”、“送肩”、“压肩”等术语的应用已非常熟悉,这些术语是教练员用来改进技术、提醒运动员注意动作的直接、简明、形象的信息口令。另外,“泳肩”也是对运动员影响较大的伤病之一。实践证明,肩关节运动正确与否和游泳技术的表现及运动成绩有着极为密切的关系。 但在实践中人们对肩关节的重要性没有给予足够的重视和充分理解。究其原因,主要是没有摆正肩关节运动与臂部动作之间的关系,即肩关节运动与臂部动作轨迹、肩关节运动与推进力合成… 相似文献
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运动影像解析系统可以精确、实时地计测出运动员动作过程中各个部位的运动曲线及关节相对转动角度,这对于教练员纠正运动员的错误技术动作、防止运动损伤和提高运动成绩,有着极其重要的意义.通过对运动影像解析系统的发展历程、现状、性能及特点、国内外系统的比较及发展趋势等方面进行论述和分析,为运动影像解析系统在体育训练中的实施提供理论依据. 相似文献
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对自由式摔跤运动员损伤分析以及采取有效的预防措施能减少损伤的发生,促进训练中对错误技术动作的纠正,也是开展选材和竞技训练的重要手段。本文着重分析摔跤运动员出现损伤的各个因素和各种预防措施方法,对帮助进行自由式摔跤的运动员在训练中预防损伤和提高运动成绩有积极的意义与作用。 相似文献
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短距离跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑、和终点冲刺跑四个紧密相连的阶段组成，只有合理地掌握技术，才能提高运动成绩，发挥运动员的潜力。但在练习中常常会出现这样或那样的错误动作，影响了速度的发挥。本人在长期训练中，归类总结了短距离跑的易犯错误与纠正方法，与大家共同切磋。 相似文献
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武术套路中影响技术动作的形成与定型的因素是多方面的,运动员出现错误技术动作的原因也是多方面、多因素的,在训练中纠正错误技术动作、提高运动员技术水平需要从多方面入手,不能简单地仅从技术动作标准规格方面要求运动员。鉴于武术套路实践中遇到的上述问题,指导运动员纠正和改进技术,需要结合运用运动训练学以及其它相关交叉学科知识,综合分析错误技术动作的形成原因。 相似文献
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少年铁饼运动员由于学习掷铁饼的时间短,且旋转掷铁饼的技术较难,不好掌握,投掷时会出现这样或那样的技术性错误,如不及早纠正就会形成错误的动力定型,影响运动成绩的提高。少年铁饼运动员旋转掷铁饼常犯的技术性错误及纠正可归纳如下： 相似文献
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力量素质不仅是其他身体素质的基础,也是掌握运动技术,提高运动成绩的基础,对于铅球运动员来说尤为重要。青少年运动员正处于生长发育阶段,如何通过力量训练为今后正确的技术动作,提高运动成绩打下牢固基础,同时结合青少年生理特点进行适当的量度训练,对于青少年铅球运动员运动寿命及运动成绩的提高大有裨益。 相似文献
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标枪运动员肩袖损伤的成因及预防 总被引：2，自引：0，他引：2
针对标枪技术动作的特殊要求,运用运动解剖学、运动生理学、运动生物力学等原理,分析标枪运动员肩袖损伤的原因,并提出运动训练时的注意事项,以便更好地保护运动员,延长运动寿命,提高运动成绩。 相似文献
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青少年运动员身体机能和生理水平正处于学习动作技术的黄金时期,作为教练员要充分利用这段黄金时间教授项目所需的动作技术和项目战术,同时教练员要全方位训练运动员,要避免"偏科"运动员的出现。教练员还要重视运动智商的培养,降低"文盲"和"高分低能"高水平运动员出现的比例。通过分析青少年运动智商培养的内容和影响因素,为基层教练员全方位训练运动员提供理论参考。 相似文献
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浅析心理训练对中长跑运动员成绩的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
根据我国中长跑运动员目前的现状,心理因素对运动成绩的影响越来越大,赛前各种不良的心理表现,影响着他们的运动成绩。心理训练对成绩的影响越来越明显,而且心理训练也成为训练的重要组成部分之一。采用综述法和比较法对中外优秀中长跑运动员心理素质的差异来说明心理训练对运动成绩的影响,建议教练员和运动员本人在训练中有意识地培养他们对各种训练方法和训练手段的适应能力。 相似文献
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嘉兴队青少年在开展柔道运动员训练时,会经常出现肌肉肌腱损伤、关节损伤等,这些损伤具有急性、中度损伤的特征,发生重度损伤的概率较低,膝关节、踝关节、肩关节、肘关节、大腿等部位是柔道运动员最易发生损伤的部位,关节损伤最为常见;技术动作错误、疲劳训练、未做好准备工作等都有可能导致运动员发生运动损伤。基于此,教练应加强运动员对运动训练的认知及相关动作的掌握,避免运动员在疲劳或紧张状态下进行比赛或训练,同时对易发生损伤的训练进行额外培训,并采取相应的预防手段。运动员应加强膝、肩等易受伤部分的训练,提高其周围肌肉力量、弹性、柔韧性。希望通过本研究为柔道运动员开展运动训练提出科学合理的指导,降低发生运动损伤的概率,提高运动员健康素质。 相似文献
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提高运动员的运动能力和运动成绩,必须通过一定的练习和训练。在练习过程中练习技巧和技术教学具有非常重要的作用,但语言的作用也不能弱化,合理地运用语言往往能缩短学生掌握技巧的周期和增强运动员对动作的理解和运用能力。 相似文献
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1前言调查表明，肩、膝、腰背部关节损伤是游泳运动员最常见的运动损伤，对游泳训练和比赛造成很大威胁。大量运动员因为伤不得不停训，从而导致以往的训练成果未能得到充分的累积而丢失，所以在游泳过程中发生的损伤会直接影响运动成绩。 相似文献
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正确合理的游泳技术动作,有利于游泳运动员节省、合理使用体能以及提高运动成绩,对青少年游泳运动员而言,建立正确的游泳技术动作尤为重要。游泳与其他运动项目的差别在于,运动员是在水中进行运动。教练员在游泳池岸观察运动员的技术动作时,往往会受到观察角度和水的折射的影响,从而 相似文献