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从开始关注网球到手握球拍在场地上进行亲身实践,我想你已经是一名网球运动的初学者了。对于初学者而言,刚刚对网球产生了浓厚的兴趣,对各项技术动作也有了些整体的认识,此时的你一定想要跃跃欲试到球场上挥上几拍,过一把瘾。就这样,你慢慢被网球所吸引,并且开始更深入地研究它,以提高自己的技术水平。 相似文献
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半个小时过去了,零零星星的只有几条小六线鱼被提出海面。而此时,连平日里一向话不多的大虎都开始嘟嘟囔囔起来：＂早知道就这个熊样,还不如就在岸边钓了,怎么一条像样的鱼也没见着啊？＂让他这么一说,我也觉得不对劲了。 相似文献
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跨栏跑技术比较复杂,难度比较大,学生掌握的速度比较慢,动作容易变形,导致不能完成任务,甚至出现伤害事故。在高一学生田径必修课——跨栏跑教学中,笔者试着采用橡皮筋这一辅助练习,从开始学习到全程跨栏跑中一直运用,收到了理想的效果。笔者在高一六个教学班中进行了一次尝试,三个班从开始到全程一直运用橡皮筋这一辅助练习,另外三个班进行初始阶段运用橡皮筋, 相似文献
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2007年的第一个双休日，是冬日里难得的艳阳天。由于头天刮了一天的四五级大风，所以当天的天气格外明媚，让人感觉温暖如春。我钓瘾难捺，便约上一拍即合的钓友二人，驱车前往20公里外的市郊，开始了新年的首次垂钓。 相似文献
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从支撑跳跃练习的整个技术环节看，助跑是支撑跳跃的动力基础，它要求运动员在较短的距离内发挥出最大的速度，并对最后的单脚起跳上板、双脚踏跳技术有决定性影响。因此，从开始训练时就要训练跑的基本技术，动作要正确、协调有节奏。按照体操规则规定，助跑的距离不超过25米，但每个人的助跑距离应根据所跳动作的形式、难易程度和发挥速度的能力来决定。助跑的方法一般有两种：一种是开始逐渐加速，最后发挥出最大的速度；一种是一开始就全力助跑，以较大的速度保持到上板。按照人体进入工作状态的规律，一般采用有节奏的逐渐加速，以保证… 相似文献
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第六届亚洲游泳锦标赛花样游泳比赛于２０００年３月２８日至２９日在韩国釜山举行。比赛项目是单人和双人的技术自选和自由自选 ,金牌的争夺主要在中、日、韩三国之间进行。此次花样游泳比赛我国勇夺一枚金牌和一枚银牌 ,第一次在国际大赛上奏响了“义勇军进行曲” ,实现了我国花样游泳几代人“冲出亚洲”的夙愿。韩国为准备这次比赛作了精心安排。他们选派的金敏真、张迎姬和于那美都是韩国最好的选手。日本也选派了以藤丸三千代为主力的优秀选手。花样游泳比赛最先开始 ,首枚金牌争夺早在开赛之前就已展开。２８日比赛开始 ,在上午的单人… 相似文献
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一、现代背越式跳高起跳技术特征
背越式跳高起跳是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束,经历了两次支撑、两次摆动和一次短暂腾空的“两步”中完成的,是两条腿共同参与完成的“双动力”起跳。助跑最后一步摆动腿支撑蹬伸阶段是起跳的开始和发动部分,是起跳的（原动力）第一动力源; 相似文献
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1跳远技术动作——助跑
1.1助跑的加速方式 助跑的加速方式有两种：一种是积极加速,一种是逐渐地加速。积极加速方式是从助跑一开始就跑得很积极,步频始终保持在较高水平上,这种加速方式能较早地摆脱静止状态,并获得较快的助跑速度。 相似文献
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在云技术广泛应用的今天,很多领域都开始开发和使用云技术,教育当然也不例外.开放大学作为一所以现代信息技术为支撑的新型大学,可以依靠云技术,提供智能化教学系统,构建社会终身学习的体系. 相似文献
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在一轮攻击中，包含两次或两次以上攻击就是连击。既可从拳、掌开始连续进攻，也可从腿法入手开始连击。进攻者必须在极短的时间内连续发出第一击和第二击，防守者也应迅速进行连续防守。本文将从中选出五种，辅以图示，以飨读者。 相似文献
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<正>教学中,以动作组合图片或者单个动作图片的形式,直观地把学习动作技术展现在学生面前,可以帮助学生快速理解一些难度大、难理解的动作,较好地弥补教学中的不足。一、图片应与教师的示范相结合(一)案例高二挺身式跳远教学,教师展示了教学图片,并结合图片对挺身式动作做了技术要领的讲解,然后引导学生模仿图片的动作开始 相似文献
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对于一年中职业网球赛程的时间长度总是有很大争议，本文并不想在此下一个结论，只是力图陈述方方面面的事实，最终由读者做出自己的判断。我们先从当下与以往的对比开始。网球近年来的发展已使这项运动几乎改头换面，对网球稍有了解的人都开始有所认识。 相似文献