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蛙泳初级教学的重点、难点、关键点 总被引：1，自引：0，他引：1
影响游泳初级教学的因素是多方面的,本人根据多年从事游泳教学的经验,总结了在蛙泳初级教学中主要是抓好“三点”,即重点是腿的教学,难点是突破呼吸关,关键点是臂、腿的协调。下面就来谈谈这“三点”的教学。一、重点——腿的教学蛙泳腿的动作效果是推动身体前进的主要推进力。它包括收腿、翻脚、蹬夹、滑行(漂浮)四个主要环节。技术要点:1.收腿要放松,力量小,速度慢;2.翻脚在收腿未结束前已开始,在蹬水开始时完成;3.蹬夹水是大腿发力,两脚稍向外、向后,向内边蹬边夹,速度快,勾脚蹬夹;4.滑行要求蹬夹腿结束后并腿漂一会。教学口诀:边收边分… 相似文献
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少儿游泳初级教学一般需要经过以下四个过程：熟悉水性——腿的技术——臂的技术——完整配合技术。在这四个过程中,有一种技术贯穿游泳教学的始终,是游泳初级教学的重中之重,那就是滑行技术。 相似文献
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游泳是公安院校警体教学的重要内容之一,由于它是在水的特殊环境中进行的运动项目,就形成了游泳教学与陆地其它运动项目的教学的明显差别。本文总结该校游泳教学中出现的几个问题,提出游泳教学的一些经验,供同仁商榷。 相似文献
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麦世伟 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
浅谈手势在游泳教学中的运用广西体育专科学校麦世伟游泳运动和其它运动不同，它是在水中这一特殊环境中进行的一项运动。由于游泳教学环境的特殊，利用手势来帮助提高教学效果，已成为我们在游泳教学中的一个基本手段，用它来补充示范，可以节省很多时间和精力。在游泳教... 相似文献
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蛙泳的腿部动作较其他泳姿更重要,蛙泳腿部动作技术是否熟练对蛙泳成绩起到非常重要的作用,不仅起到保持身体平衡的作用,也是蛙泳速度主要的推进力。随着蛙泳技术的不断改进,蛙泳腿技术动作主要分为三种:平式蛙泳腿、螺旋式蛙泳腿和活塞式蛙泳腿。本篇研究内容旨在分析当前游泳教学训练中三种蛙泳腿的技术特点,并进行教学实验训练,使广大教练员和运动员对不同的蛙泳腿训练有进一步的认识,为广大游泳教练员的蛙泳教学提供借鉴和参考。 相似文献
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为不断提高游泳水平，少儿基础训练中打腿尤为关键。作者在实践中不断总结，对打腿教学与训练中一些规律性的关系作初步探讨，以更快提高游泳教学水平。研究对象主要是少儿学员，年龄平均在10岁左右，通过对数据的整理和归纳，加以分析处理，得到分析结果，并有针对性地进行训练和教学，达到提高训练水平和教学质量的目的。 相似文献
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7～8岁儿童游泳教学和训练是国家体委制定的《游泳教学大纲》多年系统训练的第一步。这一时期的主要教学任务是培养对游泳的兴趣，熟悉水性，学会竞技游泳技术。这一时期也是选材的最佳时期。这一时期成功的教学，获得良好的水性、身体位置以及良好的打腿、划水姿势会给教练员留下深刻的印象，对今后参加业余游泳训练是一个良好的开端。 相似文献
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本文通过对"小群体学习法"教学与传统教学方法的比较,结果表明,在高校体育教育专业初级游泳教学中运用"小群体学习法"有利于学生尽快掌握游永运动的基本理论知识、技能、技术,培养学生的教学能力,提高教学效果。 相似文献
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怕水心理是游泳教学过程中的主要矛盾。围绕这个主要矛盾，本文设计一个游泳自然法教学模式，使初学者按照教学步骤学会了游泳，而不会有强烈的怕水心理刺激，教学安全性自然得到提高。 第一阶段：陆地学习正确蛙泳动作技术，并达到自动化的程度。因为在岸上做动作不存在怕水心理，学生就能把注意力集中在动作上。蛙泳动作分为腿、手、呼吸配合，第一次课多化时间把所有蛙泳腿和手动作教给学生，教学重点是蛙泳腿，教学关键是学生在岸上的动作一定要准确而且要熟练，并达到自动化的程度，这样下水后不会忘记动作的要点。其次，在教学… 相似文献
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浅谈少儿初级游泳培训的步骤与方法 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对少儿游泳培训的教学步骤和方法作了初步研究，找出了一套适合少儿游泳初级教学的途径，明确了少儿蛙泳教学中各个单元及相应阶段的教学手段和方法。对于如何优化教学进程，使更多的少儿能在更短的时间里学会游泳起到了一定的作用。 相似文献
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游泳运动的发展越迅速,对少儿基础训练的要求就更高。来自世界游泳强国的大量资料证明,基础训练越全面,对日后专项训练就会越有利。游泳水平的提高相应对少儿运动基础训练的要求也不断提高。游泳基础训练中打腿又是基础中的关键。本文以笔者的实践,对8—14岁少儿运动员打腿教学与训练中一些规律性的关系作初步探讨,以更快地提高游泳教学水平。 相似文献
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同步教学法在游泳教学中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
在初级游泳教学中，对2个实验组和2个对照组，42个进行同步教学和传统教学的对比实验，结果表明，同步教学法有利于提高“水感”和教学进度。本研究的目的旨在为游泳教学手段的优化提供参考依据。 相似文献
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游泳教学对增强学生体质有独特作用。但是由于游泳课的特殊教学环境,学习时间不足,学生基础差(据统计进校时95％女生不会游泳)等情况,给女大学生在学习过程中造成了很大的心理压力。游泳技术的掌握在很大程度上取决于克服初学游泳的不良心理反应。因此,了解、把握女生初学心理和思想状况,并采取相应的对策,提高学生学习的积极性,保证教学的质量,是高校游泳教学研究的任务之一。 相似文献
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在初级游泳教学方面,针对儿童初学游泳时的心理特点,通过实验了解儿童心理变化的一般规律,选择相应的教学方法与手段。 相似文献
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本从初级教学角度，阐述了少儿游泳教学中几个需要重视的环节．以及如何充分发挥教师的主导作用和应注意的问题。希望在今后的教学中引以为鉴。 相似文献
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在自由泳打腿基础教学中我们会发现很多问题,如：身体控制不住、身体下沉、腰部扭曲、摆动过大等问题。本期针对这些较普遍的技术问题,介绍三种无板自由泳打腿技术提高练习以及错误动作示范,希望可以帮助大家改进自由泳打腿技术,减少阻力,从而提高游泳成绩。 相似文献
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游泳运动是人们所喜爱的一项体育运动。游泳运动是在特殊的载体中进行的,初学者必须克服恐惧心理,若使初学者在最短的时间内学会游泳,并达到一定的训练效果,那么,在游泳教学中如何运用正确的教学顺序和方法显得尤为重要。文章通过实验对比的方法,对游泳初学者教学的顺序与方法进行探讨。 相似文献