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立定三级跳远是体育高考素质测试中的一个重要项目,它主要由起跳、跨步跳、落地三个技术部分组成,是一个融速度、力量、协调性、柔韧性等多种身体素质于一体的综合性田径项目。而且分值差距比较大。笔者在2015年的高考训练和高考体育加试过程中,通过对我校运动员和体育加试考生的技术观察和分析,并通过2016年高考体育加试我校运动员测试成绩分析的基础上,撰写此文,希望能给广大同仁提供帮助。 相似文献
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报考体育教育专业和警察体育专业的考生必须经过体育加试。要取得体育加试的好成绩不仅需要考生有较好的身体素质和专项技术基础，临场发挥也是非常重要的。在以往的体育加试中，有些考生由于在某方面没有把握好，而丧失了本应成功的机会。因此，考生必须在生理上和心理上做好充分准备，保证顺利渡过这一关。一、努力训练，增强实力体育加试得分主要为素质和专项两部分，分别占总分的60％和40％。在平时的训练中，最好在专业体育教师指导下进行各项练习，保证训练安排的计划性和练习方法一的科学性。1．身体素质练习应保证全面发展：体育加… 相似文献
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立定三级跳远是体育考生的一项身体素质加试项目,它要求 考生具备良好的专项技术,同时还要求考生具有良好的弹跳力、平衡能力、协调能 力,立定三级跳远项目本身就是发展身体综合素质能力的一个训练手段,在体育考生训练中 具有非常重要的意义。 相似文献
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《体育科技文献通报》2003,(10)
G845.2 20034841网球运动员的身体素质训练手段[刊,中,I]/江明非(武汉科技学院)/哈尔滨体育学院学报.-2003,21(1).-138-139 参2(TY)网球//运动员//身体素质//素质训练//训练法良好的身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础。一名优秀的网球运动员必须具备较强的柔韧性、灵活性以及速度、力量、耐力等专项身体素质,通过科学、有效的身体训练方法可以提高。 相似文献
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通过对参加体育加试的山东省考生的资料进行分析与研宄，获得1．男女四项素质成绩均服从正态分布，反映了体育考生生源总体身体素质的生长发育趋势是合理的。2评价标准的难易程度比较适中，体现了素质间相互评价的可比性。3评价指标具有一定的独立性，能够代表各自素质类别的基奉属性和特征。全面地反映了考生的身体素质状况，指标效度高。旨在探讨体育考生身体素质的基本规律，为设立曼科学、更合理的考试评价标准提供可靠的理论依据。 相似文献
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我国优秀速度滑冰短距离女运动员专项身体素质结构特征统计
分析 总被引：3，自引：0，他引：3
以速度滑冰世界杯、全运会期间我国最优秀的短距离女子速滑运动员为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、测试法、数理统计法等研究方法对我国优秀女子速滑运动员的专项身体素质的结构特征进行研究.研究结果表明:我国优秀女子短距离运动员专项身体素质主要由速滑专项综合素质因子、爆发力量素质因子、速度素质因子、速度耐力素质因子构成,其中包括了15个反映专项身体素质的测量指标,构建了我国优秀短距离女子速滑运动员专项身体素质结构图表并分析其结构特征,形成我国优秀短距离女子速滑运动员专项身体素质的认识理念. 相似文献
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尤伟 《上海体育学院学报》1989,(4)
早在60年代初期,我校发扬艰苦创业精神,因地制宜,积极开展群众性足球运动。经过20年坚持不懈努力,已经形成传统,校队初露锋芒,在市中学生足球赛中两次获得冠军,向市、区运动队输送6名优秀运动员。为传统校奠定了基础。1978年市体委、市教育局正式命名我校为市足球传统学校。1980年以来,校代表队在参加市第四届中学生运动会、五项 相似文献
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我国男子优秀散打运动员身体素质特征研究 总被引：2，自引：0，他引：2
高亮 《西安体育学院学报》2010,27(3)
以我国在训68名男子优秀散打运动员为研究对象,采用文献法、调查法、实验法以及数理统计法等对其身体素质进行测试分析.结果显示:(1)散打运动员身体素质主要由灵敏协调因子、速度耐力因子、腰腹快速力量因子、上肢快速力量因子和下肢快速力量因子构成,表现出协调灵敏素质突出,速度耐力强,腰腹、上下肢快速力量好;(2)15s连续跳标准擂台、1500m、30 s"两头起"、30 s夹臂俯卧撑和立定跳远5项指标可以作为散打运动员身体素质评价指标;(3)"离差法"制订的各体重级别散打运动员身体素质评价标准,能较好地反映了散打运动员的实际身体素质水平,可以作为散打运动员身体素质评价的参考标准. 相似文献
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1完善综合素质
业余训练的中心任务，是为优秀运动队培养具有全面身体素质、专项素质、初步掌握专项基本技术的后备人才，训练的第一步，就是全面发展身体素质，优先发展速度、小力量、爆发力、灵巧、协调和柔韧性，着重发展快速力量、弹跳，培养正确的动机和良好的意志品质，使运动员在训练中获得推铅球所要求的一切。 相似文献
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网球运动员专项身体素质训练浅析 总被引：4，自引：0，他引：4
运动员的身体素质包括一般身体素质和专项身体素。而良好的专项身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础。一名优秀的网球运动员必须具备较强的速度、力量、耐力和灵敏性等专项身体素质,通过科学、有效的身体训练方法可以达到理想的效果。 相似文献
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我国国少队重点年龄段(90年龄组)优秀运动员身体素质和基本技术分析 总被引：4，自引：2，他引：2
采用测试法、数理统计法、逻辑分析法和评定法对我国90年龄组23名优秀运动员的身体素质和基本技术进行了研究。结果表明,国少队重点年龄段(90年龄组)优秀运动员除力量素质外,其他身体素质较为出色;各项基本技术较差,特别是运动中技术的运用能力很差。需要在今后加强力量训练和运动中基本技术训练。 相似文献
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通过对目前我国体育界优秀运动员素质状况的调查与分析,指出运动队存在着重专项运动素质教育而忽视其他素质教育,尤其是就业素质教育存在着更大的偏颇与弊端。为全面提高优秀运动员自身素质,培养跨世纪的新型体育人才,对优秀运动员素质教育内涵;素质教育要素;素质教育主要实施措施进行了探讨。 相似文献
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我校是一所普通的完全中学,办学条件虽然不断得到改善,但与一流的学校无法相比,如近几年我校高考被录取的人数很少,然而近几年我校都有在报考体育专业的考生被录取,体育教师地位也受到学校和社会的关注,下面仅就谈谈我辅导考生的体会。一、重视选材高考体育是属于理科考生,既要文化成绩考核,也要体育术科的考试,两者必须达到全省高考录取的分数线,缺一不可,高考体育专业考生所加试的术科内容包括四项素质及一个专项,在这方面我曾作过几种尝试,从学生运动员中作专门培养,然而他们术科成绩优秀,学科成绩无法达到录取分数线,结果徒劳无功,全功尽 相似文献
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对于目前中学生高水平运动员来说，进入各高等院校的高水平运动队，一直是他们所期待已久的。我们知道一名优秀的高水平运动员不是一天两天就能取得优秀成绩的，而是通过量的积累促进质的飞跃的过程。暑期阶段应该是中学生休息调养的良好时间。如何在暑期阶段轻松愉快中度过，又能使训练收到良好的训练效果，使自己保持良好的竞技状态。下面是笔者的一些经验和做法。（以周为单位） 相似文献
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江明非 《哈尔滨体育学院学报》2003,21(1)
良好的身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础。一名优秀的网球运动员必须具备较强的柔韧性、灵敏性以及速度、力量、耐力等专项身体素质,通过科学、有效的身体训练方法可以提高。 相似文献
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<正> 成都十二中是四川省首批办好的重点学校。该校自1971年恢复代表队训练,1979年在全省率先试办了体育班,1982年被定为省田径传统项目训练点学校,1988年又被定为培养优秀体育后备人才试点学校。为了搞好优秀体育后备人才培养的试点工作,学校领导统一认识,把试点工作作为学校的一件大事来抓: 一、组织落实。建立试点领导小组,协调学校各部门关系,统筹运动队的工作。校长任试点领导小组组长,成员有分管体卫工作的副校长,体卫、教务、政教、总务处各一名主任和体育教研组组长、运动队的总教练、校医。试点的日常工作由体卫处负责。试点运动队分一队和二队。一队队员的运动成绩达二级运动员标准或接近标准,新生一般为二队。一 相似文献
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张林 《上海体育学院学报》1991,(4)
一、前言在优秀运动队管理工作中,管理者面对的不仅仅是运动员个体,还要面对按一定特征组织起来的运动队群体。如何提高优秀运动队群体的绩效,是优秀运动队管理工作中的一个重要课题,无论是集体性项目还是个人项目都是如此。一个高绩效的运动队往往表现出:群体目标与上级目标一致;内部凝聚力高,士气旺盛;运动队人际关系融洽;运动员爱护本队声誉,积极参与管理;富有不断 相似文献
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刘德田 《沈阳体育学院学报》1984,(2)
一般业余体校都具有增强少年儿童身体健康的任务。可是,由于业余体校本身的特点,一般容易出现抓技术训练多,对身体素质训练抓得不够的现象。上一级运动队(包括省市体工队和省运动学校),在前一个时期挑选运动员时,也往往从技术着眼,对身体素质要求不严,也助长了这种偏向。身体素质在一般业余体校训练中,虽然看来不那么特别重要,其实身体素质的好坏是决定学员能否成为优秀运动员和以后能否提高技术水平的关键。这个道理是众所周知的;万丈高楼平地起,在业余体校为学生打好全面基础,是我们责无旁贷的义务。 相似文献