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人生在世,肯定会遇到这样那样的压力。你有,我也不例外。压力面前,我们会有一些反应。这并不是我们的心理问题,而是生理问题。压力对人们产生着许多影响,如何缓解是个大问题。英国的心理咨询师阿丽西亚女士告诉我们,当人的需求和自己所具有的资源不平衡的时候,压力就产生了。外部的需求,社会的责任、财务的支出、家庭的期望等;内部的需求, 相似文献
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新哲 《初中生世界(初三物理版)》2007,(10)
你有没有这样的经验?长跑跑到一半的时候身体感觉最累,而当你能看到终点线的时候,反而有了力量,让自己加速冲了过去。近年来,科学家作了一系列试验,证明运动或是学习的时候,疲劳感往往是大脑给予的信号,而不是我们的身体。运动员长跑感到疲劳的时候,肌肉往往还没有疲劳,只是大脑发出虚假信号,告诉运动员说他身体很累。 相似文献
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刘鑫鑫 《山西教育(综合版)》2005,(9)
你是个容易发火的人吗?你知道发火对自己的身体有啥影响吗?当你发怒的时候你是会生闷气呢,还是会发泄得让全亚洲都知道呢?你知道愤怒对你的身体的影响,以及怎样控制自己的怒火吗?首先说愤怒对你身体的影响。当你感到你的安全受到了威胁的时候,交感神经就开始起作用,肌肉开始紧张,血压和心率上升,以便为战斗提供更多的血液。原本供应给大脑的血液下降,不足以让它做出清醒的判断。可以说人在愤怒的时候脑子都不够数。人的心脏就像一个水泵,它也有使用期限。当它收缩一定的次数之后,就不会再工作了。也就是说要延长它的使用期,我们就需要尽可能… 相似文献
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《八小时以外》2013,(1):83-83
如果说有一种新的减肥方法,不需要辛苦的节食,不需要艰难的锻炼,不需要吃某种难以下咽的减肥药,你会不会心动呢？
英国威斯敏斯特大学的研究者发现,观看恐怖电影可以产生与加强运动锻炼同等的效果一一消耗大量热量,从而达到减肥的目的。当我们观看恐怖片的时候,最直观的感受就是恐惧与害十白,当人感受到恐惧的时候,生理方面会瞳孔放大、心跳加速、血流加速、大量分泌肾上腺素……而肾上腺素的产生需要消耗大量的热量,加速燃烧脂肪。同时还有研究发现,人在恐惧的瞬间大脑的反应速度急剧增加,肌肉紧绷,瞬间爆发力大大加强,同时人的视力也会在一瞬间高度集中,这些都是人体的一些自我保护意识在起作用,将人体的机能在一瞬间提升至最强,这种精神与身体状态的高度集中会使身体能量大量消耗,所以在危机过去,人从高度恐惧与紧张状态中解脱出来的时候,会有一种疲乏无力的感觉,就像剧烈运动后的状态。 相似文献
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《青少年科技博览(中学版)》2004,(19)
浙江省王鹏小朋友问:我很怕痛,人没有痛感好吗?小朋友都经历过“疼痛”的感觉,肚子疼、头疼等等,小朋友们知道“疼痛”是怎么产生的吗?不论是机械的、温度的,还是化学的刺激,只要使人们的身体产生损伤(或是组织发生炎症),那么细胞内的某些化学物质就会施放出来,这些物质像钾离子、氢离子、组织胺、血浆激肽等,被人称为“内源性致痛物质”,当它们作用于神经末梢,产生的神经冲动传入大脑时,就会使人产生疼痛的感觉。疼痛的时候,我们总是希望没有疼痛多好,那么人为什么会有疼痛的感觉呢?人有疼痛感,是与生俱来的。疼痛是人防御机能的组成部分,… 相似文献
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高考是我们高中生活中的一个压力源。面对这个压力源,我们每个人首先会产生生理上的反应,比如我们会感受到心跳加快、呼吸加速、血压上升、肾上腺素增多、肌肉紧张、神经兴奋等等。当大家感受到这些变化时,我们应该明白,这是我们的身体产生的应激反应。通常在产生应激反应之后,我们会有两种行为方式：一种是战斗方式,即身体的一系列生理反应是为了战胜压力; 相似文献
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我们会把生活中产生的垃圾扔掉,人的身体也一样,也会把体内的废物通过各种途径排出体外。让我们一起看看,体内的废物是怎样排出的吧。尿尿肾的形状像蚕豆,是"过滤"血液的"能手"。经过"过滤",那些对人体有用的物质又回到血液里,而剩下的水和废物等就是尿。尿经过输尿管,进入到膀胱。当膀胱内的尿达到一定量时,大脑就会发出"指令",告诉你该去尿尿啦。 相似文献
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【例文】当诚信被抛弃的时候当诚信被抛弃的时候,我们健康的身体就如同行尸走肉一般。因为失去了精神的支柱,人与人也就回到了原始的争夺之中。健康的身体成为竞争的唯一资本,但并不会长久。因为无源之水最终是要干涸的。 相似文献
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严文井 《语文世界(高中版)》2008,(4)
如果一个人有了"知识"这样一个概念,并且认识了自己知识贫乏的现状,他就可能去寻求、靠近知识。相反,如果他认为自己什么都懂,他就会远离知识,在他自以为是在前进的时候,走着倒退的路。在我读书非常少的时候,我就产生了求学的强烈愿望。当我知道了世界上书籍数目如何庞大的时候,我又产生了分辨好坏,选择好书的愿望。 相似文献
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社会的飞速发展增加了我们工作和生活的压力。俗话说:"身体是革命的本钱。"强健的身体是进行工作和学习的保证。但对于广大青少年自身来讲,他们中的很多人因为学业的压力没有时间或者忽视体育锻炼,这就导致我国的青少年在最近几年的普查中身体素质呈明显下降趋势。 相似文献
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许多时候当我们说"最喜欢",我们用到了"最",却并不表明在"最"后面还有"次""其次""再次"等等。"最"经常带领着隐身其后的一长串等级序列,而有时,就仅仅是我们一种强烈情绪情感的简洁表达——这一点对孩子尤其如此。比如上文中的小杰说"我妈妈是世界上最漂亮的女人",那其实不过是"我特别特别爱我妈妈"的同义句,而"最漂亮"可以理解为"最可爱最亲近最重要"。 相似文献
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佚名 《小作家选刊(小学)》2008,(2)
编辑心语:"智慧",每当我们提到这两个字的时候,心里就会产生美好的感觉。若问智慧是什么,有人会说:"智慧就是聪明。"也有人会说:"智慧是心灵手巧。"关于智慧,有多种不同的诠(quán)释。只有当一个人用爱诠释智慧的时候,智慧才是最美丽的。 相似文献