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网球运动中疲劳与恢复的探讨 总被引：4，自引：0，他引：4
本文论述了网球运动中疲劳的特点和产生疲劳的一些综合表现形式，阐明了网球运动中疲劳产生的机制，提出了预防和消除疲劳的一些途径和方法。 相似文献
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在阳光明媚的网球场上,每个挥拍击球的瞬间,都充满了挑战与激情。然而,激情四溢的运动背后,疲劳在所难免。那么,如何有效地消除疲劳,让网球运动员恢复最佳状态？本文通过分析网球运动疲劳及其产生的原因,针对性提出了缓解疲劳的方法。 相似文献
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网球运动是一项比赛时间长、强度大的运动项目,对运动员的体能要求很高。因此,根据网球运动员在运动过程中产生疲劳的原因,来探讨体能恢复措施,并应用合理有效的方法,为比赛和训练后的疲劳消除和恢复提供参考。 相似文献
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陈剑萍 《哈尔滨体育学院学报》2012,(4):98-103
研究对青少年网球运动员为人格特征、心境状态和运动表现的基本情况进行调查与分析,并对二者之间的关系和影响作用情况进行了初步探讨。采用文献资料、问卷调查、实地考察、数理统计等研究方法,对参加2009年全国青少年网球比赛的207名运动员的基本情况、人格特征和运动表现进行调查,对收集的数据进行基本描述统计分析,两个独立样本的T检验,方差分析和相关分析。结果表明：（1）青少年网球运动员的人格特征在内外向、神经质量表上均不存在性别、年龄、运动等级和主力与否上的差异,但在精神质维度上存在年龄上的差异。（2）青少年网球运动员的运动表现能力不存在性别、主力与否上的差异,不同年龄和不同运动等级的运动员在方案的实施／执行和有效战术两个维度上存在显著性差异。（3）青少年网球运动员人格特征中的精神质维度与网球运动表现中的疲劳、焦虑呈正相关,与其他运动表现维度没有相关性;内外向维度与网球运动表现中的方案的执行／实施、决心、流畅、有效战术呈显著正相关,与失去沉着呈负相关;神经质维度与网球运动表现中的失去沉着、焦虑、疲劳呈高度显著正相关,与决心、流畅、有效战术呈高度显著负相关,与方案的执行／实施呈显著负相关。（4）青少年网球运动员人格内外向影响网球运表现的方案的实施／执行、失去沉着、决心、流畅和有效战术,神经质影响网球运动表现的方案的实施／执行、失去沉着、决心、疲劳、焦虑、流畅和有效战术,精神质影响网球运动表现中的疲劳和焦虑。 相似文献
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跑动、挥拍、击球到对方场地——网球运动需要长时间地重复这些动作。不过，有一种简单易行的身体训练方法，既能提高击球效率，又能消除疲劳，还能预防伤病。这就是“网球瑜伽”。无论青少年球员，还是元老网球爱好者，不管是初学者，还是水平已经相当了得的职业球员，都能从中受益。 相似文献
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网球运动疲劳产生的原因及恢复措施 总被引：1，自引：0，他引：1
论述了网球运动中疲劳产生的原因、部位及其预防,提出消除疲劳的一些措施和方法,旨在为广大教练员、运动员对疲劳与恢复问题的研究提供依据,从而提高运动员的训练效果和成绩。 相似文献
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选取18名省队青少年网球运动员进行为期八周的心理训练,探索心理训练手段对青少年网球运动员训练效果的影响.研究采用运动心理疲劳、运动焦虑以及心境改善程度作为心理训练效果的评价指标.实验结果表明心理训练后,运动员心理疲劳程度降低,成就感明显提高,运动员的心境状态较训练前更加稳定,疲劳、紧张、TMD、愤怒和抑郁的消极症状显著降低,所有运动员的状态自信心都有明显提高. 相似文献
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我国休闲网球运动现状与开发的经济效益研究 总被引：1，自引：0，他引：1
杨传高 《体育科技文献通报》2008,16(10):98-99
采用文献资料、调查和比较等方法，对休闲网球运动现状进行调查，分析休闲网球运动的发展状况，论述休闲网球运动产业开发的必要性、可行性及经济效益，并对休闲网球产业的经济效益进行了具体探讨，探索休闲网球产业开发的新途径，以切实推动我国休闲网球运动产业开发和社会经济发展。 相似文献
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短式网球是在世界网球运动进入高速发展的七十年代而产生的一种儿童网球运动。它包括了网球运动的全部内涵，是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段。通过较短时间的训练即可掌握网球技能，懂得网球规则，学会网球的各种基本打法及提高网球意识。这项运动自九十年代初引入我国后，在儿童中迅速推广，尤其是近几年在全国各地蓬勃发展。 相似文献
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网球运动对不同人群情绪诱导的比较研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献资料法、访谈法、量表测试等方法,分析了网球运动对不同人群情绪的影响.结果认为,网球运动能对人的即时情绪产生积极影响,特别是对中老年人会产生良好的情绪效益,能激发中老年群体的活力,使他们充满激情,对人们身心平静起着良好的促进作用,但长时间从事网球锻炼也会导致中老年人生理疲劳的出现,要注意合理安排运动量. 相似文献
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网球运动技巧性强、观赏性强，从事网球运动容易找到成就感，深受小学生的喜爱。目前，在小学普及网球运动还不容乐观，网球还未被更多的学生所了解，受场地器材的限制，体现出较强的商业化特征，文化课占用体育课的情况也比较严重。新课程标准提出了开设新兴运动项目的要求，网球也在其列。本文论述了在小学开设网球课程的策略：构建大-中-小-幼网球课程体系，探索网球运动的技能形成规律，落实新课程标准“教、练、赛”一体化课程实施理念。 相似文献
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从网球运动的场地建设方面出发，对沈阳高校网球运动的开展现状进行了调查与分析，旨在为网球运动的发展提供参考。 相似文献
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高校网球运动的发展现状与对策 总被引：17，自引：1，他引：16
我国高校网球运动正处在初级发展阶段，对高校网球运动的场地建设、学科建设和师资队伍建设等方面进行了分析研究，提出要全方位、立体式地发展网球运动，才能使高校网球运动得到健康、快速、全面地发展。 相似文献
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网球是人类文明的产物，现代形态的网球运动是近代文明的硕果；网球运动的文化内涵丰富，主要表现在网球精神、网球技术、网球道德和网球艺术等几个方面；网球运动的发展对于我国和谐社会的建设有很好的促进作用。 相似文献
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网球运动已成为大学生爱好的运动项目之一，参加网球俱乐部学习的大学生已经占有相当比例，研究和分析俱乐部参加情况尚存在哪些问题，如何采取有效的对策进行针对性教学，对于能吸引高校更多网球爱好者参加学习与锻炼，进而深入地开展网球运动，不断提高网球运动水平是至关重要的。本文主要采取了文献资料法、调查访问法、专家访谈法等。对沈阳体育学院网球俱乐部学生的上课情况进行了调查与分析，对在俱乐部中出现“渐退”现象进行调查研究。为提高高校网球教学质量提供参考。 相似文献
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一、我国网球运动的现状
目前我国具有开展网球运动的良好环境，但受诸多因素的制约。
首先，随着媒体、通讯等对网球运动文化的传播，使越来越多的中国人关注、关心网球，热爱打网球的人也越来越多，少年儿童参加网球培训也越来越多，现具有很好的网球运动的群众基础。 相似文献
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王海明 《武汉体育学院学报》2008,42(11):54
主要采用数理统计法、专家访谈法、问卷调查法等，阐述了女子网球竞技水平诊断指标确立的理论基础，女子网球竞技水平诊断指标的结构基础，女子网球竞技水平诊断指标的价值基础，女子网球竞技水平诊断指标确立的原则，并构建了女子网球竞技水平诊断的指标体系，旨在为女子网球运动的训练及运动选材提供依据。 相似文献