网球运动员的疲劳消除与恢复     

赵智燕 《贵州体育科技》2007,(1):56-57

网球运动是一项比赛时间长、强度大的运动项目,对运动员的体能要求很高。因此,根据网球运动员在运动过程中产生疲劳的原因,来探讨体能恢复措施,并应用合理有效的方法,为比赛和训练后的疲劳消除和恢复提供参考。  相似文献   

浅谈网球发球技术   总被引：4，自引：0，他引：4  

赵智燕 《贵州体育科技》2006,(3):30-31

发球技术主要有三种:切削发球、平击发球和旋转发球。而旋转发球又分为内旋和外旋。作为一名优秀的网球运动员,除了有较好的底线技术、网前技术和高压技术外,必须很好地掌握以上三种发球技术,以达到在每场比赛中灵活应用。  相似文献   

青少年网球运动员的初始选材   总被引：1，自引：0，他引：1  

赵智燕 《贵州体育科技》2008,(4)

科学选材是决定运动技术水平提高的要素之一，科学选材有助于提高运动员的选材效率。结合青少年的身体形态、生理机能、身体素质和心理素质特点，对青少年网球运动员选材进行初步分析与探讨，为教练员科学选材提供一些参考依据。  相似文献