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膳食脂肪对运动能力的影响及运动时脂代谢的调节 总被引:1,自引:0,他引:1
就膳食脂肪对运动能力的影响以及脂肪代谢的调节作一综述。运动强度、时间不同,脂肪供能所占的比例不同,脂肪供能对运动成绩的影响也有所差异。运动时脂代谢的调节受多种因素的影响,激素敏感性甘油三酯脂肪酶(HSL)是酶解速度的主要控制因素。 相似文献
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曾芳桂 《武汉体育学院学报》2017,51(10):76-81
运动时骨骼肌两种重要能源底物,碳水化合物和脂肪在氧化供能时存在交互关系,且与G-FA循环理论以外的机制有关。运动中增加脂肪的可用性可降低骨骼肌PDH活性,减少肌糖原分解,可能是通过增加线粒体NADH可用性,进而缓解运动诱导的游离ADP,AMP和Pi累积增加;增加外源性CHO可用性能减少骨骼肌脂肪氧化,可能是通过血浆胰岛素水平增加和FFA可用性下降,也可能是通过减少脂肪转运进入肌肉和/或降低线粒体速率等机制;运动强度增加机体更依赖于CHO供能,可能通过肌肉内、外机制下调脂肪代谢。 相似文献
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“Crossover”概念可以解释耐力项目运动中,运动强度和耐力训练对糖、脂肪代谢平衡的影响。根据“Crossover”的概念:耐力训练引起肌肉的生化适应,增加脂肪的氧化供能。小强度运动(≤45% VO2 m ax)以脂肪供能为主,大强度运动(~75% VO2 m ax)糖是主要供能底物,即便是经过耐力训练也不例外。 相似文献
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脂肪在运动时的供能作用一直是一个有争论的问题。近几年来由于放射性同位素技术在运动生化领域中的应用,才逐渐认识到运动时脂肪的重要供能作用,纠正了以往认为糖是肌肉运动时唯一供能物质的片面认识。同时,近年来又发现,有规律的体力运动对预防和抑制缺血性心脏病和动脉粥样硬化的形成和发展具有重要的作用,因而运动和脂肪代谢成为运动医学领域中的一个重要课题。 相似文献
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脂肪在人体内的贮存量比糖丰富,但机体氧化脂肪酸的能力有限,限制利用贮存脂肪的原因至今尚未完全阐明.线粒体脂肪氧化作为脂肪代谢的限速步骤,从许多方面影响机体FA氧化,如线粒体肉碱酰基转移酶(CPT)系统、多种线粒体膜结合蛋白、磷酸腺苷活化蛋白激酶(AMPK),运动对其影响的研究结果不一.在此综述骨骼肌线粒体脂肪氧化对脂肪代谢的作用以及运动对其的影响. 相似文献
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脂肪与运动能力的研究进展 总被引:5,自引:1,他引:4
徐晓阳 《沈阳体育学院学报》2005,24(1):11-14
脂肪是长时间、中低强度运动的重要能源物质,一直受到运动医学界研究的高度重视。近年来,在对脂肪动员、运动中脂肪利用及其影响因素、运动对脂肪代谢的影响等方面的研究中取得了一些进展,特就此进行综述。 相似文献
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运动时脂肪代谢率随着运动强度的增加而增加,并在达到最大值后下降,单位时间内脂肪代谢峰值对应的强度为最大脂肪代谢强度(Fatmax),此峰值为最大脂肪代谢率(Fatmax Rate).对最大脂肪代谢强度的测试方法、影响因素以及在实践中的应用进行了综述,得出该指标对于制订减重计划、健康运动处方以及耐力训练具有重要的现实意义.目的是为人们选择更有效的减重及健身运动强度提供参考. 相似文献
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尿酮体测定的一种新方法 总被引:3,自引:0,他引:3
对尿液中酮体的测定,是检测运动训练特别是耐力性运动项目训练中脂肪氧化供能状况的一项重要生化指标。本文分析了在脂肪分解代谢中酮体的生成、利用以及与运动之间的关系,介绍了检测尿酮体的一种简便实用的新方法。 相似文献
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人体内脂肪酸(FFA)与糖相比具有贮量大、单位质量贮能高等特点,是长时间运动的理想能源。研究认为有氧训练可以提高骨骼肌对脂肪的氧化能力。但有关脂肪的研究远没有对糖的研究那样深入与广泛。本文结合近来的有关脂肪代谢的研究成果从脂肪组织的脂解和FFA的运输、FFA跨肌肉细胞膜的运转、FFA跨线粒体膜的运转、肌肉中甘油三酯(IMTG)的动用4个方面作几点探讨,旨在对运动与脂肪代谢的研究做一点贡献。 相似文献
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人体内脂肪酸(FFA)与糖相比具有贮量大、单位质量贮能高等特点,是长时间运动的理想能源。研究认为有氧训练可以提高骨骼肌对脂肪的氧化能力,但有关脂肪的研究远没有对糖的研究那样深入与广泛。结合近来的有关脂肪代谢的研究成果从脂肪组织的脂解和FFA的运输、FFA跨肌肉细胞膜的运转、FFA跨线粒体膜的运转、肌肉中甘油三酯(IMTG)的动用4个方面作几点探讨,旨在对运动与脂肪代谢的研究做一点贡献。 相似文献
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通过运动减肥达到控制体重的目的已引起人们的广泛兴趣和注意,尤其近十几年来已成为运动医学研究中非常活跃的领域。本文仅就运动减肥的机制,适宜的运动项目、强度等方面的国外研究进展简述如下。一、运动减肥的机制运动减肥的机制大致是通过提高脂肪代谢酶活性,促进脂肪分解与利用,抑制脂肪合成而起作用的。 相似文献
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运动减肥与肉碱的关系 总被引:11,自引:1,他引:10
分析脂肪代谢的全过程,认为肉碱是脂肪酸β氧化的底物,长链脂肪转运进入线粒体的载体,进而阐述了肉碱可用于减肥以及肉碱与运动能力的重要关系。 相似文献
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运动、膳食与脂肪细胞因子 总被引:3,自引:0,他引:3
脂肪组织是一个活跃的内分泌器官,产生和分泌的许多激素称为脂肪细胞因子。这些脂肪细胞因子包括瘦素、促酰化蛋白、脂联素、抵抗素等。脂肪细胞因子在调节机体的能量摄入、能量消耗,以及糖、脂肪代谢等方面发挥着十分重要的作用。总结了脂肪细胞因子的生物学功能和研究的最新成果,重点综述了脂肪细胞因子与机体许多重要器官如中枢神经系统、肝脏、骨骼肌和脂肪细胞本身等之间的关系,以及运动和膳食对脂肪细胞因子的影响,拓展了脂肪细胞的生物学功能。指出对脂肪细胞病理、生理状态的研究将成为运动医学研究领域新的研究热点,进一步探讨脂肪细胞的内分泌功能将为干预肥胖及其相关疾病的研究开辟新的视角。 相似文献
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Perilipin作为脂滴表面的主要结构蛋白,在维持脂肪代谢和能量平衡方面起到了生要作用。它作为一种“分子开关”,对脂肪分解起到了双向调控作用。本文通过运动对Perilipin相关影响因素的影响,来探讨运动减肥的可能机制。 相似文献
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在以往的越野滑雪训练与竞赛中,人们对于如何利用和补充糖作为供能物质进行了不少研究.但对如何利用体内巨大的能源储备脂肪的研究却较少.事实上,脂肪的供能在长距离越野滑雪比赛中有着极其重要的作 相似文献