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相似文献
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1.
关延贤  胡杰  郑祥 《体育世界》2009,(11):100-101
高校田径训练是一个复杂的系统工程,竞技体育运动技术水平与运动训练水平直接相关,运动成绩的提高与运动训练有着内在的必然联系,运动成绩的提高是运动训练实践的结果和外在表现形式,运动训练是运动成绩提高的内在的本质原因.本研究主要对江苏省高校田径训练计划的制定、训练过程的监测、训练时间与次数的调查与分析。  相似文献   

2.
运动训练管理系统及其功能初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
现代运动训练管理随着科技的发展,它所涉及的要素越来越多,涉及的关系越来越复杂,成为一个庞大的系统工程。运用系统理论,弄清楚运动训练管理系统的内涵,掌握其功能,对提高运动训练管理功效意义深远。运动训练管理系统是由人、财、物、时空、信息等相互联系、相互作用的诸要素所构成的具有运动训练管理功能的有机整体。这个整体从不同方面看,体现为要素构成体系、管理关系体系、训练组织体系、竞赛目标体系等。对运动训练管理系统认识越深刻,充分发挥其功能,越能对现代运动训练进行有效地管理。  相似文献   

3.
本文从理论上、概念上对运动训练与运动比赛加以区别,并从运动技术、战术、心理、体能等方面论述了运动训练和比赛之间的关系,认为运动训练与运动比赛有着本质的区别,不能运用比赛代替训练。以期提高对比赛和训练的认识水平,处理好比赛与训练相互关系,促进运动训练沿着理性、健康的方向发展提高,取得应有效益。  相似文献   

4.
运动训练是一个多因素结构的大系统,其主要子系统有三:即运动训练目标模型子系统、教练员中介控制子系统和运动员训练本体子系统。运动训练的系统工程就是在教练员控制调节之下,保证运动员训练本体的结构与功能,逐渐向预定的目标模型接近或统一的过程。运动训练系统功能的优化,主要取决于三大子系统各自的功能与相互关系的优化。  相似文献   

5.
运动训练是一个复杂的系统工程,而准备活动是这一系统中不可缺少的有机组成部分,是训练前有意识、有目的地进行各种身体练习,以提高中枢神经系统的兴奋性,提高大脑的分析、综合和判断的能力,有利于中枢神经对外围运动器官的调节。使动作达到灵敏、准确、协调,并且使运动员可以较快地进入运动状态,充分发挥机体运动机能的作用。准备活动的优与劣,直接影  相似文献   

6.
再谈“运动训练过程的长期性”   总被引:2,自引:0,他引:2  
针对我国运动训练实践中普遍存在的对青少年运动员进行拔苗助长的现象,从理论层面论证“运动训练长期性”的依据,并从纵、横两方面对“运动训练长期性”进行了训练学阐释。目的是使广大教练员提高对“运动训练长期性”的认识。  相似文献   

7.
乒乓球运动的启蒙训练是整个乒乓球训练系统工程的起点,它对整个工程的最后结果起着关键的作用。  相似文献   

8.
运用文献资料法、个案研究法、历史研究法和逻辑分析法对运动视觉训练进行综述。首先,按照历史时间轴顺序对运动视觉训练的缘起进行细致分析,梳理运动视觉训练的历史、发展过程及演变;其次,回顾基于感知学习原理的数字视觉训练仪器与方法,以及三种类型的自然主义训练方法,并对众多方法进行解释、归纳与总结;最后,对运动视觉训练提高运动员运动表现的机理进行深度剖析,分别从视觉处理信息和视觉感知对运动表现的影响这两个方面进行诠释,从运动视觉训练的机理角度证明了运动视觉训练能够提高运动员运动表现的科学性、真实性和有效性。  相似文献   

9.
编者按:运动训练过程是个复杂的系统工程,受训练计划的制订、训练负荷的调控、训练和恢复方法、手段的选择、训练效果的评价、教练员与运动员的关系、运动员竞赛心理调控等诸多因素的影响.为进一步提升广大教练员对运动训练规律的认知水平和掌控能力,从本期开始,开辟"训练课堂"系列专题讨论平台.欢迎广大从事运动训练的专家、学者和教练员积极参与,就运动训练相关的问题提出观点与看法.  相似文献   

10.
运动视觉训练一直是运动视觉研究的热点问题,探索运动视觉训练的效果,对进一步推广运动视觉训练,提高运动成绩具有重要意义。采用文献资料法,以近10年来有关运视觉训练的文章为研究对象,系统综述了运动视觉训练对运动员视觉技能以及运动表现的影响。研究认为,运动视觉训练可以提高视觉技能和运动表现。在此基础上讨论了运动视觉训练影响运动表现的机制以及现有研究的不足。最后,针对不足提出了研究展望。  相似文献   

11.
武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。随着技术动作的不断革新,武术项目对身体素质的要求既高而又全面。大量的运动训练表明,只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的,还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练,这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。本文试从以下几个方面来说明身体素质与专项训练之间的关系。  相似文献   

12.
旺堆 《西藏体育》2005,(2):30-31
前言:在运动训练或比赛过程中,用于促进运动训练调整和改善运动员心理情感状态,尽快消除运动员疲劳,帮助提高运动成绩,预防运动伤病的发生,康复运动伤病的按摩,是现代训练学内容之一,其对象是运动员。  相似文献   

13.
运动恢复是指使用合理的恢复手段及方法加快运动员体力和精神疲劳的消除。修复运动创伤、恢复和提高机体的活力,为运动成绩的继续提高打下基础.如何快速消除运动疲劳,恢复身体的机能状态,一直是运动实践中的热点和难点,运动训练产生的疲劳.需要通过合理的恢复休息.机体机能才可恢复至超过训练前的水平,这一过程称之为“超量恢复,训练结束后,身体必须得到恢复和超量恢复.使机体水平得到巩固提高,为下次运动训练创造物质基础。科学研究证明。运动训练没有恢复就没有运动成绩的提高.运动恢复必须提到与负荷同等重要的位置。  相似文献   

14.
运动训练的时空观及科学理论   总被引:2,自引:0,他引:2  
为了提高运动训练的科学性与实效性,教练员应努力学习体育理论,提高理论修养。本文从时间与空间方面对运动训练进行了理论探讨,旨在开拓视野,更新观念,提高理论水平。  相似文献   

15.
一、身体训练身体训练足运动员提高健康水平,机体能力和掌握合理技术的基础。投掷运动员也一样,要达到高水平的运动成绩,必须有高度的身体训练水平作为基础,身体训练要全面。从运动生理学的观点看,只有对人体的内脏器官、运动器官、神经系统、以及速度、力量、弹跳、灵巧、柔韧等素质进  相似文献   

16.
浅议运动性疲劳恢复能力的训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
运动性疲劳的恢复快慢,是否是1种能力?这种能力能否通过训练来加以提高?这是运动训练必须面对的问题。为此,本文试将运动性疲劳的恢复能力作为训练的内容,提高到与运动训练同等重要的位置上进行讨论,提出了训练“恢复能力”的生理机制及作用。并且还从疲劳发生的机理来讨论训练“恢复能力”的必要性和重要性;提出了“恢复能力”可以进行训练,以及对不同运动疲劳的恢复能力提出了应用不同训练手段进行训练的观点。  相似文献   

17.
耿青青  石鸿儒 《体育科学》2004,24(5):29-31,41
高原训练可提高运动员竞技能力,其主要的生理效应是高原训练中的缺氧运动可刺激红细胞生成素和红细胞生成,提高红细胞中2,3-磷酸甘油酸水平。为预防在高原上的过度训练,提高运动员的免疫力,从运动免疫学角度,对高原训练的研究工作提出了几点设想。  相似文献   

18.
竞技体育专项训练特征及其运动训练学分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
从运动训练学角度,对专项训练多周期年度训练计划特征、专项训练的运动生理学特征、专项训练方法评价的特征进行阐释,旨在为提高运动员的专项成绩提供参考。  相似文献   

19.
人体生物节律与运动训练存在着一定的内在联系,合理利用人体生物节律规律对运动训练的质量和运动成绩的提高都很有益处的。文章阐述了生物节律的研究进展以及生物节律与运动的重要关系,提出了重视运动与生物节律关系的重要性。  相似文献   

20.
田聚群  郭琪  罗汉礼 《精武》2013,(21):15-16,18
通过分析军校学员、高水平运动员和普通高校的学生,发现在军校学员在体能训练过程中会表现出一些独特的规律。根据提高运动成绩需要满足的基本条件,分析出在制定训练计划时需要遵守的基本程序。只要选择一些比较典型的运动项目进行训练,并在训练过程中重点关注体验运动成绩的提高过程、运动技能的形成过程和训练后身体疼痛的变化过程等三个过程的阶段性变化特征,那么最终可以有效提高自己的组织训练能力。  相似文献   

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