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一、“全面化”和“专项化”训练理论
1．“全面化”运动训练理论。以“体能”为基础、以“超量恢复”为手段的“大运动量”、“二元论”运动训练理论，对我国传统运动训练实践有着举足轻重的作用。从运动训练的系统性来看，“二元论”训练目的在于发展其“功能素质”，之后再与专项技术结合，构建“训练大周期”，从而达到提高运动（能力）成绩的目的。这就是“全面化”的训练理念。 相似文献
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徐本力 《山东体育学院学报》2002,18(1):6-12
运动训练基本方法，是指运动训练过程中为完成具体训练任务、达到提高专项运动成绩的目的所采用的具体途径与办法的总称。随着现代运动训练理论与实践的不断深入和竞技运动水平的不断提高，传统训练方法体系已发生了重大变化。与传统的运动训练方法经典理论、应用方式、使用功能和运用领域相比，现代运动训练方法内涵、操作方式、应用功能和领域得到广泛的拓展，从而构成了一个相互关联的运动训练方法总体系统(图11)，成为促进现代竞技运动水平迅速提高的主要动力。 相似文献
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运动训练周期理论的形成与发展 总被引：6，自引：0，他引：6
运动训练周期理论形成至今对运动训练的发展做出了重大贡献，但近几年来由于竞赛制度的重大变革，导致传统的运动训练周期理论与运动训练实践之间产生冲突，为了使运动训练周期理论更好地指导现代运动训练实践，本回顾了运动训练周期理论的形成、发展，并通过对新赛制下现代运动训练的发展趋势和规律的探讨，提出了新赛下体能类主导项目及不同项群训练周期的训练特点。 相似文献
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跳远是一项跑跳结合的快速力量性运动项目，改善神经一肌肉系统的功能，增强肌肉力量，尤其是爆发力和反应力量，是提高跳远运动员运动成绩的最直接和有效的训练途径。然而，目前国内对于跳远运动员力量训练理论和应用的研究不足，严重影响了力量训练的质量和效果。为此，笔者从运动训练学和运动生理学的角度，结合训练实际，对近年来我国优秀跳远运动员的力量训练理论与方法进行了分析和探讨。 相似文献
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运动训练“节律交替理论”的基本思想 总被引：1，自引：0，他引：1
邓运龙 《沈阳体育学院学报》2007,26(3):1-5
鉴于目前对运动训练分期理论的争议,训练与比赛脱节的现实,赛前竞技状态调控较为困难等情况,为发挥运动训练理论对实践的先导作用,提出了运动训练“节律交替理论”的基本思想。主要包括:运动训练包含“生物节律”、“训练节律”和“目标节律”三个基本阶律,运动训练的基本过程为“训练—比赛”的交替循环发展,竞技能力提高与节律调整的互动前行伴随着运动训练、比赛的全过程,“训练—比赛”交替和能力提高与节律调整互动是一个有机整体,训练活动与训练主体是整个运动训练系统最为能动的因素,运动训练中要把握好运动训练基本思想、专项特点与比赛需要等。 相似文献
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青少年长跑运动员的赛前小周期训练，是提高其运动技术、竞技能力的关键时期.本文根据运动训练学的基本理论与方法，探讨青少年长跑运动员赛前小周期训练计划、组织形式、训练方法与程序及心理训练等有关问题。 相似文献
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随着我国散打运动技术水平的不断提高，散打运动员的心理因素在运动员的训练和比赛中变得越来越重要。本研究以运动心理学中的成就目标理论为基础，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等研究方法，对大学生散打运动员的性别、训练年限和运动水平与成就目标之间的关系进行了研究分析。为训练过程中的任务设置提供参考与借鉴，以达到提高训练效果的目的。 相似文献
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<正>随着科技的不断发展，运动训练领域越来越趋于科学化。国外学者研究发现了能够满足体能功能诉求的训练理论——功能性训练理论。功能性训练理论的出现为运动训练领域，甚至全民健身领域提供了新的理论指导，因此功能性训练理论的重要程度不言而喻。本文就功能性训练的起源、概念内涵、发展状况和未来的展望做出阐述，希望帮助更多的教练员、体能训练师等体育工作者了解这项理论，并更好地运用这项理论指导训练实践，提高运动训练的效率。 相似文献
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佟岗 《武汉体育学院学报》2017,51(8):78-84
从学科理论构建和运动实践的角度，探究运动训理论的练演进过程和前沿问题，重点围绕运动训练理论的研究热点、前沿关键词、核心作者、作者学术合作、热点文献、高被引文献以及核心机构和高被引期刊进行分析。研究认为：田麦久、过家兴等构建的以竞技能力、训练观念等为基础的传统运动训练理论始终是研究热点；适应运动训练实践的需求，以运动生理学、运动生物化学为主的跨学科实证性研究成为运动训练理论与实践结合的发展趋势；同时，在美国、德国等国外训练理论的影响下，以核心力量为主的训练理论成为焦点问题。在建立体育智库的背景下，我国运动训练理论以百家争鸣、百花齐放的发展态势逐步走向国际训练理论研究和实践应用领域。 相似文献
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运动训练基本理论导论 总被引：9，自引：0，他引：9
本文提出：认为运动训练学名不副实，运动训练基本理论建设才有现实意义。运动训练基本理论目前应包括体育本质、训练思路、基本概念、项群思想、原理体系、运动素质、竞争方略、技能形成、战能培养、奥运信念等10大环节，其基本功用是帮助教练员提高认知水平。 相似文献
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随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展．运动员的心理技能训练与身体训练、技术训练和战术训练相结合，构成了现代体育运动训练的完整体系。加强运动员心理训练，能消除运动员各种紧张的心理状态．对提高运动成绩有着不可估量的作用。 相似文献
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对提高运动训练科学化水平的思考 总被引：2，自引：0，他引：2
从运动训练理论的建立、运动训练的控制、心理训练和心理调控、“大负荷”运动训练、运动训练方法的应用、运动技术的创新等几个方面阐述了它们对提高运动训练科学化水平的作用，认识到只有不断的创新，才能使运动训练更加合理化、科学化，才能使运动员创造出更好的运动成绩。 相似文献
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文章运用文献资料法、逻辑分析法对身体运动功能训练的相关理论问题进行分析,目的：明确身体运动功能训练的概念、理论基础、评估手段、身体功能训练与传统体能训练的关系。结论：身体运动功能训练为了预防损伤、提高运动能力,以动作模式训练为核心、以运动链理论、动作发展理论为基础的新型体能训练体系。与传统体能训练相比,身体运动功能训练重点解决关节的灵活性、身体稳定性,基本动作模式、动作效率的问题,它是传统体能训练的基础;传统体能训练是在此基础上的提高,是运动表现的关键。 相似文献
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脑潜能开发模式与运动训练 总被引：7，自引：0，他引：7
以现代脑科学的理论和应用研究为基础，探讨了运动训练过程中脑潜能开发的必要性，对脑潜能开发与运动技能、脑潜能与利手运动优势、脑潜能与竞技潜力储备等关系进行论述并提出运动训练领域中的脑潜能开发模式。认为应用适宜的脑潜能开发模式可改善运动技能学习的中枢协同机制，可直接提高训练效率和技能应用的智能化程度，对运动选材的可靠性及提高综合竞技潜力方面也有巨大的促进作用。 相似文献
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白海波 《西安体育学院学报》1997,(1)
从扣球的球速、运动员生理反应时等有关参数入手，对优秀男女排球运动员的防守有效距离进行理论分析与探讨，为我国排球运动防守训练水平的提高及丰富防守训练理论，提供一些理论方面的参考。 相似文献
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如何提高初学竞走技术训练的质量 总被引：1，自引：0，他引：1
竞走技术训练是提高运动成绩的重要保证，在训练过程中只有在科学的训练理论与方法指导下，遵循合理的训练原则，依据人体的生理特点和心理特征及学习规律组织教学与训练，才能提高竞走技术训练的质量，取得满意的教学与训练效果。竞走是一项周期性运动。竞走技术从外形观察比较简单。所以，在技术教学训练中，运用程序式教法，实施完整法与分解法的有机结合，抓住竞走技术的重点和难点，针对教学训练中学生易出现的错误动作，采用有针对性的专门练习手段，从而加快训练进度，提高教学训练的质量，收到事半功倍的效果。1．竞走技术训练的步… 相似文献
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探究科学的运动技术训练方法及其理论，是各运动项目训练实践都非常重视的基本问题。在我们所执行的运动技术训练实践中，执教者一定要借助多学科理论知识去设计各类新方法，以此来提高练习者参与技术练习的兴趣；并从提高学习者的练习兴趣入手，科学地保护练习者努力练习的行为动机，实现预期的运动训练目标。 相似文献