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相似文献
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1.
本工作在分析肌酸—磷酸肌酸—肌酐代谢途径的基础上,首次从理论上推导出尿肌酐日排出量方程:C_r=19.1W·S·r_(cp) 35.4W·S 4W[C_r—尿肌酐目排出量(m_g),W—体重(k_g),S—骨骼肌占体重的比例(%),r_(cp)—骨髂肌中磷酸肌酸/(磷酸肌酸 肌酸)(%)]由此方程出发,本文阐明了尿肌酐与体内磷酸肌酸库的定量关系;分析了尿肌酐日排出量与肌酐系数的生理意义;探讨了肌酐测试用于骨骼肌重量测定与科学训练的理论基础。  相似文献   

2.
潘志军 《山西体育科技》2000,20(3):36-37,41
1832年法国科学家Chevreul首先在肌肉中发现了肌酸。15年后,Ll1iberg发现野生狐狸肌肉中肌酸的含量是圈养狐狸的10倍,他认为肌肉的收缩过程肯定有肌酸参与。1979年Walker在研究中发现体内肌酸来源于二个途径:一是饮食,另一部分由肝、肾等器官合成。大约95%的肌酸存在于肌肉中,他由此判定肌酸从合成部位到达肌肉存在着转运系统。  相似文献   

3.
口服肌酸对人体运动能力的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
肌酸(Creatine),即甲基胍基甘氨酸,是自然存在于人和高级哺乳动物体内的一种氨基酸衍生物。正常人体内肌酸含量约1.7‰,其中95%分布于肌肉,少量存在于大脑、肝、肾和睾丸中。人体骨骼肌中肌酸的平均浓度足125mmol/kg干肌重量,正常情况下约60%的肌酸与高能磷酸键结合以磷酸肌酸的形式贮存自由能。当肌肉剧烈运动时,磷酸肌酸与ADP反应,转移高能磷酸键再合成ATP供能。肌酸和磷酸肌酸是肌肉无氧代谢中的重要平衡体系之一,人体肌酸水平的高低对人体无氧运动能力有至关重要的影响。  相似文献   

4.
1997年walker在研究中发现体内肌酸来源于二个途径:一是饮食,另一部分由肝、肾等器官合成。大约95%的肌酸存在于肌肉中,他由此判定肌酸从合成部位到达肌肉存在着转运系统。越来越多的研究表明,补充肌酸可以增加肌肉内磷酸肌酸的含量,提高ATP的利用率和运动能力,延缓疲劳发生,对短时间、大强度、间歇性的重复运动具有重要作用。  相似文献   

5.
目的:研究肌酸补剂对小鼠运动能力的影响及其机制.方法:昆明种雄性小鼠60只(15~17g),分为对照组(control group,CG)和肌酸补充组(3.0g/kg体重,creatine supplemented group,SG),每组30只.2周后,分别于运动前、定量负荷运动(负5%体重,游5min)后和力竭运动(负18%体重)后取材.石蜡切片HE染色统计肌纤维横截面积;测定血乳酸和肌乳酸、肝糖原和肌糖原及腓肠肌和血清中的肌酸激酶和乳酸脱氢酶.结果:肌酸补充组小鼠游泳至力竭时间显著高于对照组(P<0.01);定量负荷运动后,肌酸补充组血乳酸和肌乳酸增加幅度显著低于对照组;运动后肌酸补充组血清CK和LDH含量均显著低于对照组(P<0.05);运动前肌酸补充组肝糖原含量显著高于对照组(P<0.01).结论:肌酸补剂能减少运动小鼠血液和肌肉中乳酸堆积,有助于保护肌细胞膜的完整性,肌酸补充还可增加糖原贮备,从而延长小鼠游泳至力竭时间.  相似文献   

6.
最新研究表明,肌酸(Cr)补充能提高部分个体骨骼肌的磷酸肌酸(Cp)含量,从而提高一些项目的运动能力。现在职业运动员,优秀选手,业余运动员,及有发展前途的少年运动员均在服用肌酸。据估计,过去的一年肌酸的消耗量约为2.5×106kg。。这表明了人们对肌酸补充的极大期望。但过量服用,可能损害健康。尽管肌酸补充被认为是相对安全的,但它对健康的影响还没有科学的评价。1肌酸、肌酸代谢及肌酸补充的影响肌酸是一种非必需营养成分,肉类和鱼中含量丰富。体内主要在肝脏中合成,肌肉不能合成肌酸,靠肌膜上的Na 依赖载体从血液中摄取。在…  相似文献   

7.
从世界近五十五年男女田径运动成绩的发展变化看,女子的成绩比男子提高得快,并有男女成绩越来越接近的趋势(见表一)。分析原因,故然有诸多方面。本文仅就雄性激素与运动成绩的关系作些探索。女子的肌肉特点:肌肉的重量男子占体重的40——50%,女子占32—35%,女子仅占男子肌肉重量的80—89%。可见,女子肌肉比男子轻。女子的下肢爆发力为男子的3/4。女子的短距离运动能力约为男子的50——80%。产生这种现象的原因可能是肌肉的发展与雄性激素有关,与肌肉活动有关。睾酮对于代谢的怍用有二个方面:一方面睾酮促进蛋白质的合成;另一方面可减少肌酸尿,使肌酸与ATP作用合成磷酸肌酸。高水平的雄性激素可能来自三个方面的因素:运动训练带来的应激状态刺激体内肾上腺、性腺,致雄激素的分泌增多;  相似文献   

8.
目的:观察运动员在系统训练过程中服用丙酮酸肌酸、肌酸和肉碱时身体成分及运动能力的不同影响.方法:36名国家青年篮球队退动员,随机分为安慰剂组、丙酮酸肌酸组、肌酸组和肉碱组.正常训练同时持续6周服用营养补剂和安慰剂,实验前、后进行身体成分测试和运动能力测试.结果:在系统训练中使用丙酮酸肌酸可以明显减少运动员的脂肪,降低体脂百分数;能够明显增加运动员肌肉重量和去脂体重;明显提高运动员运动能力.男运动员在系统训练中使用肌酸和丙酮酸肌酸,可以减少身体脂肪,但使用丙酮酸肌酸减少脂肪的幅度更大;同时,使用丙酮酸肌酸还能够明显增加肌肉重量;在系统训练中使用丙酮酸肌酸比肌酸更能提高运动能力且没有副反应.女运动员在训练中使用肉碱和丙酮酸肌酸均能减少身体脂肪、提高运动能力,丙酮酸肌酸的效果更明显.结论:在系统训练中使用丙酮酸肌酸比肌酸和肉碱更能减少运动员身体脂肪、增加肌肉重量,提高运动能力.  相似文献   

9.
1.肌酸的作用肌酸本身并非足一种稀有的化合物。在人体中,肌酸通常是在肝脏和肾脏中合成,它大量存在于肌肉、神经和精细胞内。在肌肉中,肌酸被用来合成磷酸肌酸(一种高能辛烷化学物),为肌肉收缩提供所需要的能量。磷酸肌酸并不直接参与提供能量,人体内细胞包括肌细胞收缩所做的功,实际上是因为三磷酸腺苷(ATP)分解释放能量完成的。ATP分解释放能量后形成ADP。  相似文献   

10.
尹诒顺 《中华武术》2007,(11):22-23
肌酸是天然存在于肌体的营养素。95%的肌酸都存在于骨骼肌中。肌肉内充足的肌酸可以保证运动中消耗的 ATP(三磷酸腺苷)的再合成,最大限度地减少肌肉局部乳酸的生成,从而使人体能在更高强度下运动更长时间。这就可以帮助人体增强力量,增加做功能力,增长肌肉,并使人体不会过早产生疲劳。研究表明肌酸可以增加肌纤维摄取蛋白  相似文献   

11.
研究了健康大学生外固定腿 2周使肌肉愈接近废用性萎缩 ,并在固定期和恢复期 10周过程中连续补充肌酸和抗阻训练 ,测定股外侧肌组织化学和生物化学的变化 ,同时测定了骨骼肌表达的生肌调节因子 (MRFs) MyoD ,Myo genin和Myf 5的变化 ,探讨肌酸加速骨骼肌废用性萎缩后恢复的分子机制。研究结果显示 :补充肌酸使股外侧肌废用性肌肉萎缩后恢复期各亚型肌纤维增粗 ,Ⅱ型肌纤维较Ⅰ型肌纤维增粗显著。在恢复期第 3周肌肉磷酸肌酸 (CP)和肌酸 (C )及总肌酸均达到高水平。骨骼肌表达的生肌调节因子 (MRFs) MyoD ,Myf 5的变化与股外侧肌各亚型的的增粗具有一致的结果 ,Myogenin变化不显著。提示 :补充肌酸可以促进股外侧肌各亚型肌纤维增粗可能由促进肌肉收缩蛋白和结构蛋白合成所致。  相似文献   

12.
日新月异的科学,不断更新着原有的健身观念,昨日为人们遵循的新学说、新方法,今天可能成为陈词而被遗弃,比如: 标准体重不标准 追求标准体重,是每位运动者孜孜以求的。要是你还按照身长减110或以体表面积等方式计算标准体重,就未必标准了。科学家发现,一些肌肉精瘦,肚皮却格外发达的人,体重虽十分“标准”,却已潜伏着心脏病“死亡四重奏(高血压、糖尿病、高胆固醇、高甘油酸脂)”的危机。而且,男士们的体重第一次增加  相似文献   

13.
游泳是全身性运动。运动员在持续训练期间,由于全身肌肉的激烈收缩,会导致体内水、电解质以及糖、脂肪、蛋白质代谢的变化。测定尿液内电解质和蛋自质代谢产物的浓度可以间接地反映体内的代谢变化。本文就游泳运动员训练前后尿液分析的结果报告如下。材料和方法21例男性游泳运动员在水温为26.5~27℃的室内游泳池正规训练3小时,游程6000m,训练前后留中段尿测定尿钾、钠、钙、肌酸、肌酐、尿素、糖、尿胆元及尿常  相似文献   

14.
磷酸肌酸是短时间剧烈运动的主要供能物质,在骨骼肌的能量代谢中起着极其重要的作用。不过,直接测定体内的磷酸肌酸库相当困难,因此磷酸肌酸的脱水产物——肌酐就自然而然地引起了运动生化学者的注意。生理化学早已闸明,肌酐是肌酸-磷酸肌酸代谢系统的唯一终产物,肌酐不具有生  相似文献   

15.
尿液是人体代谢产物。人们每天排出的尿液为1000—2000毫升,是过饱和溶液,成分复杂。有体内新陈代谢产生的尿素、肌酐、肌酸、非蛋白氮,也有钾、钠、钙等元素,以及从食物中吸收和细菌分解产生的有毒物质。  相似文献   

16.
高伟 《游泳》2001,(1):16-18
众所周知 ,肌酸能够帮助人体建造肌肉 ,不仅如此 ,它还有助于增长肌肉的力量 ,强化体能 ,加速疲劳的恢复。同时 ,肌酸还能增强人体心脏的功能 ,产生更多完整的细胞体积。正是出于这些有利的因素 ,全世界有很多运动员都在使用肌酸。自6年前单水肌酸进入市场以来 ,我们听到了很多有关摄入肌酸的同时服用多类果汁的报道 (特别是葡萄汁 )。其原因就是果汁内含有的简单碳水化合物可以产生一种胰岛素增量 ,帮助肌酸进入肌细胞。使用果汁送服肌酸虽然其意义较全面 ,然而在实际使用当中这种做法又是错误的。科学在不断发展着 ,科学家们也不断发现了…  相似文献   

17.
补充肌酸的研究进展   总被引:8,自引:0,他引:8  
李斌  艾华 《体育科学》2003,23(4):103-107,130
研究认为,补充肌酸可增加肌肉重量,增强肌肉力量,缩短运动后肌肉恢复时间。研究表明,肌酸可能对高强度、短时间、间歇性运动有改善作用,对耐力性运动作用不明显。有人观察到补充肌酸可引起抽筋、脱水、腹泻、眩晕等副作用。目前可供使用的肌酸类型很多,应在医生的监督下合理选用。  相似文献   

18.
肌酸的补充与运动能力(综述)   总被引:15,自引:0,他引:15  
杨则宜 《体育科学》2000,20(1):76-78,93
肌酸已成为最流行的能力增强剂。国外大量有关肌酸的文献认为,运动人体使用肌酸使运动后磷酸肌酸的再合成速度加快,力量和速度增强。肌酸使肌细胞通过水的摄取来促进蛋白合成率,从而改变体成分。肌酸同单糖一起使用可以刺激胰岛素的分泌,使肌肉摄取更多的肌酸。目前尚未见肌酸对肝、肾和血液系统功能的副作用和肌酸引起肌肉痉挛和损伤的研究报道。  相似文献   

19.
<正>投掷类项目属于田径项目田赛类中的一大类项目,其中包括铅球、铁饼、标枪、链球等项目。投掷类项目以力量、速度、爆发力为基础,技术为主导,追求出手速度、出手角度和出手高度,对运动员的力量、速度、柔韧、协调等素质都有较高的要求。一、科学合理补充肌酸,提高肌肉爆发力肌酸是体内天然存在的有机物,通过结合高能磷酸键,与ATP构成人体重要的能源系统——磷酸原系统(AT P-CP),  相似文献   

20.
G804.7 20032568补充肌酸和抗阻训练促进人体股外侧肌废用性肌肉萎缩恢复的组织化学和生物化学机制研究=Oralcreatine supplementation and anti-resistancetraining facilitates rehabilitation of musclesdisuse atrophy on histochemistry and bioche-mistry[刊,中,A]/高淑杰(沈阳体育学院),Beggitte N.B.(哥本哈根大学运动科学院肌肉研究中心)//沈阳体育学院学报.-2003(1).-36-39图5表3参15(SJ)肌酸//抗阻力训练//肌肉//萎缩//组织化学//生物化学  相似文献   

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