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少儿体校乒乓球训练的目的主要是为了打好基础、提高技术。乒乓球是技巧性很强的一项竞技运动,对于少儿体校乒乓球运动员,教练员要采用科学的训练方法,进行系统的训练,使他们打下良好的基础,努力提高少儿运动员的竞技水平。 相似文献
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乒乓球是中国的国球,国球的发展与进步是中国几代乒乓球教练员与运动员共同努力的结果。为了更好地推动国球的发展与少儿乒乓球运动员的运动技术水平的提高,本文就发球技术在比赛中的运用,少儿训练发球技术的要求与训练方法,以及存在的问题等方面进行了全面的分析,为乒乓球少儿训练提高发球技术提供了一些理论依据。 相似文献
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随着乒乓球11分制、无遮挡发球以及球体变大等规则的实施,乒乓球比赛的对抗性显著增强,比赛结果的偶然性明显加大,乒乓球技术朝着更快速、更凶狠、更主动的方向发展.世界男子乒坛运动员的共同特点是技术全面、打法先进、进攻突出等,引领了世界乒乓球技术的潮流.针对中国女子乒乓球运动员的普遍心理特征,提出了中国女子乒乓球技术男性化训练的观念,并通过深入剖析女子乒乓球技术男性化在我国的发展现状,提出中国女子乒乓球技术男性化训练的有效路径. 相似文献
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根据我国乒乓球运动训练中普遍存在着轻视体能训练的现状,分析了乒乓球运动员进行体能训练的理论依据,并从生理理论上,提出了进行专项体能训练的方法,为教练员运动训练提供参考。 相似文献
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通过文献资料、问卷调查、观察分析等方法,对影响少儿业余乒乓球运动员在比赛过程中心理稳定性主要因素进行分析,认为影响少儿业余乒乓球运动员心理稳定的因素主要有少儿运动员自身的心理素质、家长的动机与期望、教练的素养等.为了让少儿运动员在以后的训练和比赛中克服心理的障碍提出相应的对策和建议. 相似文献
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少年乒乓球教学是乒乓球运动员发展的重要阶段,合理有效的训练将是他们形成有效技战术思想的重要保障。本文提出:少儿乒乓球早期训练在强化正确基本技术动作的同时,应体现随意就行,顺手就好的理念,并通过实践证明是行之有效的。 相似文献
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主要是对现代乒乓球运动的发展历史进行了探讨研究,着重对新世纪以来近十年的四次重大规则变化：“40mm大球”、“11分制”、“无遮挡发球”、“无机胶水使用”等所引发的乒乓球训练的技术变革进行分析,并对我国乒乓球运动员训练需要努力和改进加强的地方提出相应的建议。 相似文献
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《科技通报》2015,(12)
目的:研究针对于乒乓球运动员肘关节损伤的无损治疗和康复方案,减少运动员的伤病困扰,提高诊疗水平。方法:实验的研究对象为2015年上半年度某医院接收的乒乓球运动员肘关节损伤患者共24例,针对性地排查运动员肘关节损伤的因素,进行一对一跟踪观测和治疗分析肱尺、肱桡和桡尺三组关节的病变程度,并进行康复训练和治疗分析。结果:从生理指标的测试、肘关节的血流动力学静脉分析和康复指导等角度出发,得出肘关节损伤急救和康复治疗方案,从康复训练器械、减少训练次数和组数、积极的心理治疗、调节压力和训练的强度等各方面分析了乒乓球运动员过度训练对肘关节损伤的康复治疗方案。结论:采用该方法进行肘关节损伤康复治疗,具有较好的治疗效果。 相似文献
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乒乓球运动是一种短兵相接的对抗性运动,运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术,还要具备最佳的竞技状态。本文通过文献资料法、问卷调查法以辽宁省体校乒乓球运动员30名为对象,进行了调查研究。分析了乒乓球运动员比赛中常见的心理变化、影响因素,如何通过适当的赛前心理训练,使运动员达到最佳的运动状态等问题。建议赛前进行模拟训练,为比赛作好心理准备,赛后作好心理活动的总结,注意积累比赛经验。 相似文献
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运动员的心理状态已成为影响比赛成绩的重要因素,揭示这些心理特点与获得优异成绩的内在关系,对于乒乓球教练员训练及运动员在比赛中获得优异的成绩,有着重要的理论价值和实践意义。通过高校乒乓球运动员赛前心理状态特征、成因及训练方法研究分析,从而改善运动员的不良心态、克服心理障碍、提高运动成绩。 相似文献
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乒乓球运动是一种易受心理影响的运动,通常受场地和观众等一些因素的影响。本文通过研究和实践,针对乒乓球比赛前和比赛期间运动员较易产生的不良心理现象进行了分析,找出乒乓球运动员在比赛前和比赛期间产生不良心理的原因,进行分析归类总结出主要影响因素,并提出了对这些不良心理现象的具体调控方法,得出建议和结论以供在以后的乒乓球训练和比赛中得到运用。 相似文献
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在乒乓球技术当中,大多数运动员往往重视攻球技术的训练,然而乒乓球发球的主动性非常强,一个非常好的发球可以达到先获胜的效果。比如:发球直接得分、发球抢攻等。认真研究、实践乒乓球发球技术,可以让乒乓球运动员快速提高前三板的能力,此文重点是介绍中学生发球技术配合要领、发球技术的要素、发球训练方法等方面。 相似文献
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乒乓球双打比赛分为男子双打、女子双打和混合双打,双打比赛作为乒乓球比赛体系的重要组成部分有着其自身的技战术特征,以期为双打运动员比赛战术训练提供借鉴和帮助。 相似文献
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本文着重从少年乒乓球运动员的专项身体素质——专项力量,专项速度,专项耐力等方面的理论与实践训练进行研究与探讨,总结出科学、合理的乒乓球运动的专项身体素质的训练方法,促进少年乒乓球水平的提高。 相似文献
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随着现代乒乓球运动竞技水平不断的提高,竞争也更加激烈,只凭借技、战术水平和身体条件是不够的,更要具备心理方面的优势。心理因素对训练和比赛的影响越来越大,所以,在训练中广泛采用各种手段和方法,对运动员心理过程施加影响,培养提高运动员的心理素质,为训练和比赛创造优异成绩做好心理准备,只有这样才能充分发挥运动员的实际水平。 相似文献
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本文在阐述青少年乒乓球运动员意识培养重要性的基础上,分别从培养青少年乒乓球运动员的思维能力;培养青少年乒乓球运动员运用技术的意识;培养青少年乒乓球运动员运用战术的意识;培养青少年乒乓球运动员的自我主体意识;培养青少年乒乓球运动员的意志等几个方面探讨培养青少年乒乓球运动员意识的途径。为青少年乒乓球运动员意识的培养进行有益的探索。 相似文献
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乒乓球心理训练,就是系统运用心理训练方法（例如心理暗示、模拟比赛等）,有针对性地改善运动员的心理稳定性,以稳定其技战术水平,使得其在比赛中发挥正常技术、战术,提高比赛成绩。由于青少年自身生理、心理特点,模仿能力强、理解能力差,决定着他们神经活动过程极不稳定。他们活泼好动,注意力极易分散,在比赛中,由于争强好胜种种原因,易紧张出现技术动作变形。因而,青少年乒乓球队员心理训练十分重要。本文提出：青少年乒乓球队员心理训练要围绕运动技术心理训练及心理调整、动机训练等等进行,通过心理训练来培养运动员的自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下保持稳定的心理状态;通过动机训练,发展运动员竞争意识,增强其责任感和自信心,从而在比赛中发挥出正常训练水平,比出优异成绩。 相似文献
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通过定点拍摄我国三名一级运动员正手攻上旋球技术动作,并进行解析,对数据进行分析和研究,揭示运动员正手攻上旋球的共性与个性特征,为乒乓球正手攻球的训练提供理论依据。 相似文献