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1.
丁华丽 《山西广播电视大学学报》2005,11(3):60-61
依据毽球倒勾球动作技术的时间与空间特征,结合教学实践经验,运用运动心理学有关球感的理论,在分析与探讨球感练习对毽球倒勾球动作技能形成的作用的基础上,对毽球倒勾球动作技术教学中球感练习选择的依据、练习顺序、练习手段及基本要求、运用球感练习的基本原则等问题进行了分析与讨论。 相似文献
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罗玉贵 《读与写:教育教学刊》2008,5(7)
本文主要探讨教师在排球教学中对学生技术训练的基本概念．技术训练中,排球教师头脑中应该有明确的远大目标,注重基本动作练习,遵循训练原则。及时发现并解决问题,给学生正确的指导．只有这样,教师才能有效地提高学生的技术水平． 相似文献
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乒乓球发球技术通常为一般初学者学习乒乓球的入门,因为它是乒乓球运动中最基本的技术。初学者开始学习发球技术时,如何从一动作延伸进步至其他较有变化性的动作,从一开时的球感练习到发平击发球,只要发过就好,到有旋转性质的上旋、下旋、侧旋,甚至长球或短球等落点都要发到心里所想的地方。如何帮助初学者领悟学习适应各种球感的刺激、反应与认知,以期能在最短时间内习得各项发球技术方法,是本研究探讨的主要目的。 相似文献
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球感好坏在排球运动员训练中具有非常重要的地位,本文从排球运动员的球感作用、特点出发进行研究,可知排球运动中球感具有把握击球时间、把握击球时机、多种肢体感觉相复合、发挥不稳定等特点和具有帮助队员提高和发挥技术,增强队员在球场上的集体配合等作用。探讨在排球练习中培养学生球感的方法;并对球感练习中应注意的问题进行叙述。 相似文献
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案例1：七年级的一节体育课,教学内容是“排球双手垫球”。为了让学生掌握动作,教师采用了讲解、示范、徒手模仿练习、分解练习、完整练习、及时纠正反馈等教学手段。90％的学生在做徒手时掌握了“排球双手胸前垫球”的动作技术;但在有球练习中,动作不连贯,垫球方向性差,而且课的运动量较小。 相似文献
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运动技能的形成过程，首先是从对动作的感知和练习开始的，它的上端是动作概念，中间环节则是动作表象，最末端是动作技能。动作表象是在头脑中表现出来的过去感知的运动技术动作形象。在体育教学中，学生正是凭着自己的动作表象进行各种技术练习的。如果表象不清楚，会给练习带来困难，学生在课堂上的学习和练习也就成了依猫画虎的机械动作了。表象训练就是用心理手段训练脑的心理机能，以发挥运动表象、想像、思维在技术形成中的作用。因为运动技术的学习，不单纯是对肌肉活动的训练， 相似文献
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运动技能的形成过程，首先是从对动作的感知和练习开始的，它的上端是动作概念，中间环节则是动作表象，最末端是动作技能。动作表象是在头脑中表现出来的过去感知的运动技术动作形象。在体育教学中，学生正是凭着自己的动作表象进行各种技术练习的。如果表象不清楚，会给练习带来困难，学生在课堂上的学习和练习也就成了依猫画虎的机械动作了。表象训练就是用心理手段训练脑的心理机能，以发挥运动表象、想像、思维在技术形成中的作用。因为运动技术的学习，不单纯是对肌肉活动的训练，而且也是对大脑的心理机能的训练。运动心理学的研究也… 相似文献
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卢永雪 《阿坝师范高等专科学校学报》1998,(2):127-129
在篮球比赛中,突停、突起、突慢、突快等突然性变化是个人动作争得主动的重要手段,可以从四个方面提高篮球技术中的突然性动作：1．从思想上提高运动员对突然性技术动作实用性的认识;2．打下全面的、熟练的技术基础;3．充分把突然性动作融入到篮球技术动作的练习中;4．加强身体素质训练,要求在一般身体训练的基础上努力提高突然性技术动作所迫切需要的身体素质。 相似文献
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对于学习乒乓球初级阶段的学生来说,正手攻球无疑是最基础、最重要的技术。而如何建立正确的正手攻球技术的动力定型则是教师教学工作的重点和难点。初学者处于动作技能形成的泛化时期,初步形成的动力定型不够稳定。在练习或比赛中遇到快速移动或连续攻球动作以及新异动作的干扰时,容易出现用力不协调、动作多余和错误等现象。下面笔者结合自己的教学心得,介绍几种乒乓球正手攻球的练习方法。 相似文献
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本文从理论与实践两方面系统地对多球训练在专修队里来提高基本技术应用的作用进行分析,得出有利于初学者在短时间内基本技术有很大的提高,多球训练优于单球训练,多球训练有利于促进技术动作定型. 相似文献
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<正>我结合长期带高考队训练实践,总结出篮球专项具体环节的训练方法。一、球技训练(开始阶段)1.运球技术包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调合四个环节。每个环节体育教师在训练开始阶段都应该详细讲解,让学生基本掌握要点,在实践中慢慢体会。2.训练方法:拍起放在地上的球——把球静止放地上,用手指不断拍球,直到把球弹起再把球拍至静止重复练习,熟练 相似文献
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高奕雄 《天津职业院校联合学报》2011,13(7):49-52
视觉意象是在视感知觉的基础上形成的,表现于记忆的想象活动之中的感性形象。视觉意象决定着模仿能力,对人类学习活动有着帮助和促进作用,尤其是对操作类技能的学习。篮球运动深受广大学生的喜爱,在高校体育课中占居比重大,各高校普遍开设篮球为体育教学的选修课。篮球运动的技术包含很多,绝大多数技术都要求运动员根据对手的动作变化而变化,只有罚篮技术是整个技术中唯一不受对手干扰的。因此以罚篮练习为例,采用"示范——无球练习——有球练习"的方法,即在常规篮球技能教学前适当增加视觉意象训练,能有效提高学生重复性动作的模仿水平,加快学生掌握其动作技能的速度,从而更有效的提高学生罚篮命中率。 相似文献
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武术程序化教学训练是多年从事教学训练的总结．根据教学训练内容和时数,将所要传授的武术基本功、基本动作、套路动作、按照动作的性质、结构、特点重新排列组合成单独演练动作然后,根据套路结构顺序穿针引线连贯成完整的套路动作,反复练习．1分解套路动作、重新排列组合动作首先,要按照大纲规定的教学训练内容和时数分配,把所要传授的武术基本功、基本动作、套路动作、根据动作的性质、结构、特点重新排列组合动作1．1步型、步法、手型、手法组合类按照武术的五种基本步型和三种手型组合动作,即同一种步型的不同手型手法动作归为一… 相似文献
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刘燕玲 《新课程导学(上)》2022,(5):45-46
背越式跳高可以分成助跑、起跳、过杆三个步骤,教师要展开专项训练,让学生逐个突破.在助跑环节要设计组合训练和计时训练,提升合理分配时间的能力;在起跳阶段要逐步掌握缓冲蹬伸的技术要点,学会协调身体,掌握转身动作;在过杆环节要通过立式练习、仰式练习形成空感,提升腾空过杆的能力.经过专项训练,学生能循序渐进,真正掌握背越式跳高... 相似文献
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袁彬 《中国科教创新导刊》2009,(25):232-233
通过观察法和文献资料查阅法,对胯下运球技术的作用和特点进行了分析。并和大多数两脚前后站立的胯下运球技术作了比较,提出了运用胯下运球技术动作的要求,即脚步动作,手上动作,上体动作。结合教学和训练的经验,介绍了四种胯下运球过人的方法,即胯下运球变向突破,连续胯下运球变向,胯下运球接体前变向,滑跳步跨下运球变向。文章对胯下运球技术的训练提出了几种训练方法,即徒手动作练习,原地结合球的练习,行进间运球练习,攻防一对一练习等。 相似文献
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李宏源 《吉林广播电视大学学报》2012,(6):57-58
多球练习是网球训练中的重要方法,现在多球练习已经进入到了大学的网球训练中,但是还是有比较多的人或者是教师不明白怎样才能利用多球练习方法更好的提高技战术水平。本文从多球训练的一般方法、网球初学者采用多球教学的实验研究和网球多球教学对男大学生机能指标影响三个方面深入探讨了多球练习在网球教学中的作用。 相似文献
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对普通高校乒乓球普修课的多球教学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、实验法、访谈法等方法,以普修乒乓球课的学生为对象,对学生的乒乓球多球教学进行研究,目的在于通过多球训练方法,全面提高学生的技术水平。研究结果表明多球练习可以加强单位时间训练的密度、强度,做到反复练习,对于提高基本技术和步法效果明显。 相似文献
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马常明 《内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版)》2004,(Z1)
学生在练习扣球时,经常出现一些错误动作。纠正错误动作应当了解产生错误动作的原因。采取必要的措施予以解决,逐渐使学生形成正确的动力定型。纠错方法有(1)要理解动作概念、技术原理;(2)按要求训练;(3)提高身体素质;(4)采取各种不同形式的练习。 相似文献