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1.
王飞 《宿州教育学院学报》2013,(5):157-158,168
跆拳道起源于朝鲜半岛,注重内外兼修、简捷实用,在我国得到了广泛的传播和发展,深受我国青少年喜爱,跆拳道是以无氧代谢为主、有氧代谢和无氧代谢交替进行的运动项目,在提高练习者的力量、速度和柔韧性等方面有着独特的优势。本文通过对跆拳道训练方式的分析和研究,以期为改善练习者的身体素质找到有效途径。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法等科研方法对跆拳道运动员专项身体素质与运动成绩的关系进行了研究，确定了影响跆拳道运动成绩的四类专项身体素质，通过对不同专项身体素质因子的测验与分析，揭示了不同专项身体素质与运动成绩的内在关系，为各级教练员、运动员提供可靠的身体训练参数，以使跆拳道训练更加科学化、最优化。 相似文献
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跆拳道运动近年来在世界各国快速发展,练习者众多,被誉为“世界第一搏击运动”。而跆拳道精神作为根植于练习者心中的信念,所发挥的精神力量不可避免将对人文社会产生深远的影响。文章通过对跆拳道精神的深入剖析,分几个方面探讨了跆拳道精神对人文社会产生的具体影响。跆拳道精神不仅提升了练习者的思想境界,推动了跆拳道运动的健康发展,而且促进了人文社会的进步。 相似文献
4.
岳松 《思茅师范高等专科学校学报》2002,18(3):117-118
身体素质训练是竞技性运动训练的基础 ,在整个训练中占有很重要的地位 .跆拳道的身体素质训练有其特殊的方法 .结合亲身的训练教学经验 ,初步总结、探讨跆拳道的身体素质训练方法和手段 . 相似文献
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黄竞 《佳木斯教育学院学报》2012,(1):281-282
跆拳道运动对运动员的身体素质要求与其他运动不同,根据跆拳道运动的特征,跆拳道运动员必须具备良好的耐力,跆拳道运动员训练过程中,无氧耐力训练方法是否得当,也决定着训练结果的好坏。本文从训练运动员无氧耐力的重要性着手,探讨跆拳道的无氧耐力训练方法,并对训练过程中的注意事项做出了说明,期望能有效提高运动员无氧耐力训练的效果。 相似文献
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跆拳道是一项内外双修的体育项目。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术,更注重跆拳道的礼仪和道德修养,这就是跆拳道运动的内在精髓。根据青少年的特点,从青少年学习跆拳道角度来探讨跆拳道礼仪对青少年综合素质教育的促进作用。 相似文献
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随着社会的不断发展,人们的生活水平越来越高,对身心健康也越来越重视.跆拳道作为体育项目的一种,在培养青少年身体素质和精神素质方面具有重要的作用.教师要通过分析跆拳道的训练方式,研究跆拳道训练对青少年身体和精神的影响,进而认识到学生成才要有良好的身体素质和精神素质. 相似文献
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本文从身体素质的发展和训练原则出发,根据跆拳道项目的特点和规律,对跆拳道身体素质的训练方法进行了分析研究。 相似文献
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跆拳道运动被称为＂世界第一搏击运动＂,推崇＂礼始礼终＂的尚武精神,以＂礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈＂为宗旨,磨炼练习者的志,练就健全的体魄,在训练中接受＂礼仪＂的教育和熏陶,培养高尚品格的跆拳道以其浓厚的异国文化特征以及较高的观赏性和实用性,博得越来越多人的青睐。 相似文献
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跆拳道是一种集智慧、灵敏、创造性与一体的运动。掌握了跆拳道品势的特点并加以创新和应用,不仅会使跆拳道有更快更广的发展,也有助于东方国家的深厚的文化积淀,更会使练习者理解和把握武道精神品格、修炼自身、提升技术和思想。本文从审美角度,对跆拳道品势的现状发展及影响因素进行研究和分析,从审美角度方面对跆拳道品势的一些特点进行分析。 相似文献
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通过对辽宁省跆拳道练习者的调查,分析跆拳道段位制在辽宁省的发展情况．结果显示,多数道馆都在组织练习者进行段位制考核,但仍有一些练习者愿意参加段位制考核而没有参加．说明跆拳道段位制在辽宁省的发展还存在一些问题．各道馆或跆拳道训练队应进一步贯彻实施跆拳道段位制考核,促进跆拳道更好的发展． 相似文献
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蔡景台 《温州大学学报(社会科学版)》2003,16(3):59-61
翻阅大量相关资料，借助体育运动训练原理，并结合跆拳道特点，对跆拳道训练内容的构建进行研究，主要包括：基本技术训练、基本战术训练、身体素质训练、综合素质训练和实战训练。 相似文献
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在对2场市级以上比赛和200多人次运动成绩的询问、调查、观察基础上，分析了耐力及有氧训练在跆拳道运动中的作用和对运动成绩的影响，指出尽管跆拳道运动以无氧供能为主，但有氧耐力和有氧训练的加强，不仅能提高跆拳道运动水平，在比赛中取得好的成绩，而且还能有效防止运动伤害。因此应重视跆拳道运动中的有氧耐力和有氧训练，并对此提出了具体的训练方法。 相似文献
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文章通过查阅大量文献资料,结合自身带学生经验及训练实践,根据跆拳道项目的特点和规律,对跆拳道运动员的身体素质训练的具体方法进行了分析研究。 相似文献
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跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的竞技体育运动,现在由于其内外双修的特征,在我国有着飞速的发展,吸引着越来越多青少年的目光。所谓内外双修,即：跆拳道这项竞技运动不仅要求练习者具备学习跆拳道的技术,还更加注重跆拳道的礼仪和道德修养,这就是跆拳道运动的精神内涵。本文就结合跆拳道古老而又新颖的特点,谈谈练习跆拳道对于青少年成长的意义。 相似文献
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跆拳道运动员机体能量代谢水平的高低直接影响运动成绩,为了更好的提高跆拳道运动员身体机能及运动成绩,寻找新的训练方法。文章综述了跆拳道运动的供能特点及高原训练对人体能量代谢的影响。 相似文献