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关于体育课的运动负荷,曾有多数人认为,在一堂体育课中能出现常峰型、中峰型或双峰型为宜,近几年来,有些专家则提出了“价值阈”学说,这是体育教学理论领域中新的开拓。我们研究认为;在一堂体育课中应出现小、大、中的三次高峰,才能真正体现体育课运动负荷的科学性。 相似文献
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关于体育课的运动负荷，曾有多数人认为，在一堂体育课中能出观常峰型、中峰型或双峰型为宜，近几年来，有些专家则提出了“价值阈”学说，这是体育教学理论领域中新的开拓。我们研究认为：在一堂体育课中应出现小、大、中的三次高峰，才能真正体现体育课运功以简的科学性。 相似文献
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体育课是完成学校体育目的任务的要主形式和基本环节。体育课质量如何、与能否合理安排运动负荷关系很大。因此,一堂体育课的运动负荷要做到合理安排,其内容必须包括定性和定量两个部分(见图一) 相似文献
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健美课教学 ,受场地、器材条件的限制 ,特别是受到时间的制约 ,使教师在安排练习内容和训练量有一定的局限性 ,一堂教学课最多９０分钟 ,除去准备活动、结束部分的时间 ,一堂教学课实际的练习时间也就是６０ -７０分钟时间 ,这还包括教师讲解动作技术要领所占的时间 ,因此如何合理安排健美课的内容和运动负荷 ,是每位教师的教学难点 ,“量”小 ,练习效果不佳 ;“量”大 ,时间不够 ,学生难以完成。本人总结多年健美教学实践经验 ,摸索出了一套适合当代大学生健美课运动负荷的安排方法 ,供大家参考。将一学期的键美选修课（一般为１６周）均分… 相似文献
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谈谈体育课的分析评定 总被引：3，自引：0，他引：3
<正> 对体育课进行分析和评定,有利于提高体育教学的质量和效果,提高教师业务水平,有利于进行教学研究,把体育教学建立在科学的基础上。要客观地分析评定一堂体育课的好坏,必须建立科学的评价标准。△日本的一些学者认为,好的教学对学生来说,应表现在以下四个方面: (一)能使学生全力以赴地进行运动,或称愉快的运动。课的运动负荷适当,学生有竭尽全力、爽快的活动感。 (二)能使技能得到提高。使学生体验到自己独创和努力的效果所带来的喜悦。 相似文献
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谈谈体育课的运动负荷 总被引：2，自引：0，他引：2
<正> 体育课运动负荷安排的是否合理直接关系到体育教学任务的完成,这是每个体育教师所关切的问题。一、什么是体育课的运动负荷学生在课上做练习时,负荷量和强度对学生机体作用的大小称为运动负荷。只有适宜的负荷刺激才能发展学生的身体,增强学生的体质。 相似文献
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一、前言在体育教学过程中,运动负荷的安排是检查教学质量的重要因素,可是体育课中不单是运动负荷的安排。同样涉及到生理负荷和心理负荷的安排,如果只注意到运动负荷,忽视心理负荷,就会达不到预期的理想效果。离开一种负荷谈其它,都会直接或间接的影响学生掌握运动技能和身体素质的提高。三种负荷的综合安排是 相似文献
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准备活动是体育课的重要组成部分,准备活动安排得恰当与否直接关系到体育课的进行和教学效果。而要在较短的时间内使学生的心理和生理都达到最佳的学习状态有一定的难度。笔者通过几年的实践认为,要安排好体育课的准备活动必须考虑以下几个问题。一、必须考虑到体育课的类型体育课有新授课、复习题、考核课,针对不同的课型,准备活动亦应体现出不同的特点。新授课重在基本技能、基本知识的理解和掌握,一般来说运动负荷比较小。准备活动宜安排一些一般性练习,适当安排一些诱导性练习;复习课重在基本技能、 相似文献
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对体育课运动负荷的研究,国内外学者往往只注重研究大中小学的体育课,而对于中师这一层次的研究却很少。为了探讨中师体育课的运动负荷,为中师体育教师较好地完成体育教学任务提供事实依据,特组织了一堂公开体育课,对学生的脉搏进行了实地测验,并根据其测定结果进行了较为客观的评价。测定对象是广州市白云师范学校二年级(4)班[全班共有42人其中男生20人、女生19人、3人见习]具有中等水平的×××(女)、 相似文献
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一、运动负荷应作为教学内容让学生了解对于体育课的运动负荷,中小学体育教师们都非常熟悉,新一轮体育课程改革之前,体育课的运动负荷曾经是评价体育课的重要标准之一, 相似文献
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一、目的《北京体育学院学报》(1979年第四期)曲宗湖、罗映清的《上好中小学体育课的几个问题》一文(以下简称曲文)所提出的“适当地增大体育课的运动量”问题,对我们的启发很大,这一问题也是当前我们中小学体育课中需要进一步研究和急待解决的问题之一。“曲文”中提到日本“小野三嗣”的《中小学体育课运动量究竟多大适宜》的论文中,提出用“平均心率”来衡量体育课的强度大小。根据我们的实际情况,我们认为有必要进一步探讨,为此目的,我们在学校领导和辽宁省体育科研所的支持下,进行了初步尝试,应用近代发展的数理统计的重要分支:最优设计理论——“回归旋转设计”,的方法,对我校初中三年七班的同学,比较科学的安排了试验方案经过近三个月的 相似文献
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近年来,国内外体育界提出了一个运动负荷有效价值的理论,认为体育课中运动负荷的安排,脉搏在120-140次/分之内称为有效价值范围理论,在这个范围内,心搏量和心输出量是最大的,大于或小于这个区限,则认为是无效的或有害的。有的体育老师因受120-140次/分运动负荷有效价值阈的影响,在一些游戏、球类、快速跑(50米,100米)等教材的教学中,不敢低于或高于120-140次/分这个界限,在一定程度上影响了教学效果和学生练习的积 相似文献
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中学体育课运动负荷的调查与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
<正> 一、研究任务云南是一个多民族的边疆省份。目前,中学体育课的运动负荷状况如何?应当达到多大的运动负荷比较合适?根据现状有可能达到多大的运动负荷?我们就这些问题进行了调查研究。 相似文献
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前言体育课运动负荷的安排是否科学是影响教学质量的重要因素。近年来,广大体育教师勇于改革,对体育教学各个方面进行探索,比如评议一堂体育课的任务是否完成,都注意到学生身体所承受的生理负荷是否适宜,并以负荷标准作为衡量体育教学质量高低的重要条件。这种分析体育课的方法比五、六十年代是大大地前进了一步。过去衡量体育课效果好坏,主要从学生对体育知识的 相似文献
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