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女生青春期素质发展中惰性现象的追踪观察 总被引：2，自引：0，他引：2
横断面调查表明,女生的身体素质发育曲线,在青春期出现停滞或下降,被称之为“惰性现象”。我们于1987～1989连续3年对219名(城女148名,乡女71名)13岁女生进行了五项素质的测试(50米跑、立定跳远、立位体前屈、一分钟仰卧起坐、800米跑),每年测试时间均在5月份。城女14岁比13岁立定跳远和立位体前屈有明显提高(p<0.01),50米跑和一分钟仰卧起坐提高不明显(p<0.05),800米跑显著减慢(p< 相似文献
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正一、大学女生800米跑的教学背景分析近年来800米跑作为《国家体育锻炼标准》的耐力测试项目,是普通高校女生体育课程的重点教学内容之一,尤其是《国家体育锻炼标准》取消了三分钟台阶测试,将800米跑作为测试的必测项目,更加体现了耐力项目对于提高学生身体素质的价值,也体现了教育部门希望切实提高学生身体素质的决心。通过800米跑练习,可以增强大学女生的心肺功能,提高她们机体的耐疲劳能力,而且对于培养她们顽强的意志品质和吃苦耐劳精神具有特殊意义。二、800米跑过程中大学女生的身心特点 相似文献
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近几年来,我省体育院校、师范类体育系的高考体育考试内容是100米跑、800米跑、立定三级跳远、原地推铅球四个素质项目的测试,有时个别项目有所变动,但是,作为主项的800米跑是必测项目。对一些考生来说容易产生畏惧的心理,而800米跑对改善人体的代谢能力,起着重要的作用。因此,提高800米跑的能力为其他身体素质的发展提供了有力的保障,在近几年的体育高考生训练过程中,我总结出一些提高800米跑训练的方法。 相似文献
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足球运动员身体素质评定方法初探 总被引：2，自引：0，他引：2
一、问题的提出随着足球运动技术的提高,身体素质训练已越来越为足球教练员和运功员所重视。那么如何客观地去评价足球运动员的身体素质呢?本文力求客观、准确、定量地对运动员的身体素质进行评定,以便更好地用于指导训练。二、研究方法根据近年来在昆明集训的全国七支优秀甲级队和国家青年队、国家队共九支球队的足球运动员身体素质测验成绩,取12分钟跑、100米跑、30米跑、10级跳四项身体素质指标,采用统计学方法,制定出百分制评分 相似文献
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800米和1500米是两个中跑项目,而800米是高中体育考生必考的身体素质之一,1500米是作为专项测试。它们都是耐力性项目。一方面要求尽可能减小体消耗,维持一定的跑速;另一方面要求在全程跑中具有良好的加速跑能力。 相似文献
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对山东省高校体育专业招生身体素质测试项目设置与评分标准的研究 总被引：5，自引：1，他引：4
采用随机抽样的方法,对1996和1997年2057名各类专项考生身体素质测试结果进行统计。结果显示:铅球达标相对容易;800米跑评分标准定得偏高,达标难度较大;身体素质测试项目有利于田径专项的考生,不利于体操、武术、乒乓球、游泳等专项的考生,这些考生的优势难以得到发挥。因此,应考虑适当降低800米跑的评分标准,提高铅球的评分标准,或者增加灵敏、柔韧类考项,以利于各类专项的考生公平竞争。 相似文献
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一、一般身体素质训练一般身体素质训练是少年篮球运动员训练的基础,它直接影响到专项身体素质和技、战术训练的质量。一般身体素质圳练的内容主要有: 1、30米加速跑篮球运动员发动快攻和防守快攻都需要快速从后场跑到前场或从前场跑到后场,因此,30米加速跑是培养少年篮球运动员奔跑能力的最好方法。练习时可从一个端线加速跑到另一端线,一次训练课可以5次为一组,跑3组,要求起动和加速要快,跑动过程中要始终注意观察场上的情况。2、3000米和5000米长距离跑 相似文献
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文章通过调查法、体育测量法和数理统计法,对辽宁省男子少年乒乓球运动员专项身体素质结构进行研究。研究表明:通过对专项身体素质的测试成绩,运用因子分析归类:移步换球、单跳绳、绕台跑、30×8往返跑、扣球击远等五项基本身体素质的测试可以反映出男子少年乒乓球运动员专项身体素质水平。 相似文献
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一、引言跳高项目在我国有着悠久的历史,多年来一直立足于世界先进行列。为了更好地选拔和培养优秀跳高运动员的后备力量,保证在重大国际比赛中创造优异成绩,科学选材已成为不可忽视的问题。本文通过测试和资料调查,对青少年跳高运动员的身体形态和身体素质特征,谈点粗浅看法,以供教练员在选拔队员时参考。二、研究对象和方法本文用身高、体重、坐高、小腿长、体重/身高、坐高/身高六项身体形态指标和30米跑、100米跑、立定跳远、立定三级跳远、原地纵跳五项身体素质指标,结合专项成绩,测试和调查了下列对象: (1)调查了84年全国青少年跳高夏 相似文献
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采用问卷调查法对河南省2048名高中生体质现状进行调查研究,结果表明,河南省高中生身体素质状况好于常模。而男生1000米跑和女生800米跑得分均低于常模。农村学生的身体素质普遍好于城市和城郊学生。建议在高中体育教学中加强耐力素质教学,培养高中生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质。 相似文献
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五米三向折回跑是体育高考身体素质考项之一。它的技术要求高、训练难度较大,考试得高分不容易。如何科学地训练并在短时间内取得较理想的成绩呢?在此谈点个人的体会。一、训练前的准备首先必须对“五米三向折回跑”的技术特点进行分析研究,将其技术结构归纳为:起跑、途中跑(步点跑)、急停、变向、起动、冲刺六个环节。重点是途中跑,难点 相似文献
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《体育科技文献通报》1999,(8)
G87 9903755400米障碍达标与相关身体素质多元回归方程的建立与分析=The 400 meter steeplechase and theestablishment and analysis of the multi formula ofthe physical fitness concerned[刊,中,I]/贾大光//解放军体育学院学报.-1997.-16(4).-59-62表2参6(YYW)400米//障碍跑//身体素质//测试//成绩//预测//多元回归方程本文通过对随机抽取的23名学员进行400m 障碍及各项身体素质的测试,运用数理统计方法,首次建立400m 障碍达标成绩与800m、立定跳远和引体向上三 相似文献
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于楼成 《体育科技文献通报》2005,13(3)
110米跨栏跑距离短,速度快,技术复杂,对运动员的身体素质要求高,是跨栏跑最具代表性的运动项目。为探索提高110米跨栏跑运动成绩的最佳途径,国内外专家、学者对110米跨栏跑速度规律、技术特点进行了大量的研究,但以动态分析法研究110米跨栏跑速度规律和技术特点的论述尚不多见。为最大限度地挖掘人体机能潜力,促进110米跨栏跑运动成绩的提高,本文对参加第6届世界田径锦标赛110米跨栏跑决赛运动员的速度参数、时间参数进行了动态分析。 相似文献
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3000米障碍跑是中距离跑与越过障碍技术相结合的田径运动项目。优秀的3000米障碍跑运动员必须具备良好的身体素质和快速的平跑能力。不仅要求在1500米、3000米和5000米跑中取得好成绩,而且要求具有越过障碍栏架和水池的技术和顽强的意志品质。 相似文献
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文采 《沈阳体育学院学报》1998,(2)
根据西安交通大学1990～19967个学年一年级女生体质有关指标的测试,用灰色系统理论的关联分析方法对女大学生体质发展趋向进行了研究,发现学生体质形态发育良好,但机能低于国家标准水平。运动能力控立定跳远、800米跑、仰卧起坐、50米跑和铅球依次排序、今后应进一步加强女生体育教育改革力度,重视培养学生积极参与体育锻炼的兴趣、意识和习惯,并在自觉锻炼的基础上,全面提高身体素质,不断提高体质发展水平。 相似文献
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400米跨栏跑是一项技术复杂,对身体素质要求较高的田径项目。要想提高400米栏的专项成绩,就要从运动员的技术动作、栏间跑节奏、400米的平跑速度、400米栏全程跑的体能分配,进行全方位的训练。 相似文献
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在田径运动中,跨栏跑是一个基础项目,通过科学有效的跨栏跑技术训练,可以提高运动员的肢体协调能力,对运动员意志品质进行培养。女子100米跨栏跑一般都是基于男子100米跨栏跑形成的,阶段划分与男子100米栏有着相同之处。因为与男子运动员身高相比,女子跨栏高度相对较低。所以,在全程跑过程中,身体重心起伏、跨栏步动作幅度都相对较小,动作比较自然,与平跑相接近。100米跨栏跑对于女子来说,不仅具有较高的身体素质要求,也需要面对诸多复杂的技术,并重视身体素质和技术之间的高度统一。为有效提升女子100米跨栏跑技术训练效果,需要围绕其技术训练方法展开进一步分析。从而推动女子运动员身体素质训练的全面发展,形成统一的技术训练,不断克服心理障碍等。 相似文献
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3000米障碍跑是中距离与越过障碍技术相结合的田径运动项目。优秀的3000米障碍跑运动员必须具备良好的身体素质和快速的平跑能力。不仅要求在1500米、3000米和5000米跑中取得好成绩,而且要求具有越过障碍栏架和水池的技术和顽强的意志品质。 相似文献
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<正> 目前,全国各省市初中毕业升学考试体育项目基本上是以发展身体素质为主的内容(跑、跳、投)。1994年全国初中毕业生升学考试体育试点情况调查表明,除北京等6省市进行女生800米、男生1000米跑外,其余的省市跑类考试项目都是50米跑。1995年国家教委、国家体委、卫生部、国家民委、国家科委五部委进行的全国学生体质调研结果表明,八五期间学生的身体素质明显提高,中小学生的50米 相似文献