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曾多次到正定采访的记者发现这次封闭集训与以往颇有些不同。一是采访运动员更难了,每天五个半小时的训练再加上两三个小时的业务学习,让队员难得有空闲。二是喊累的运动员多了。练了三天,不少运动员便纷纷反映比以前的封闭训练要累。细心的女队员拿出以往的训练日记一比较,就发现这次集训是国家队历次集训中训练量最大的一次。 相似文献
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为了备战雅典奥运会,男队共进行了两次封闭训练。第一次在厦门封闭了一个月,属于大运动量。主要是为了提高奥运参赛队员的技战术能力。第二阶段在正定封闭20天,属于中等运动量。重点是实战和模拟性训练,但更关键的还是调整运动员身体、心理各方面的状态。这种中等运动量的训练能在20天的时间里合理组合和调节运动员的技战术和身体状态,为奥运会做好一切准备。奥运会我们会提前去几天,进奥运村之后会受到条件的限制,训练肯定不会像在正定这么系统,这就要求我们运 相似文献
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去年八运会后,中国乒乓球队在所有国家队中最早进人了冬训状态,但是由于近期比赛任务较多,教练组认为赛练关系出现偏差,频繁的比赛使运动员缺少扎实系统的训练。所以,今年3月15日至4月25日,男女队分别到河北正定基地和山东潍坊基地进行了40天的封闭训练,作为这次冬训的最后冲剌。与过去几年世界大赛前的封闭训练相比,这次封闭虽然不是为了备战大赛,但封闭时间更长,训练效果更好。封闭训练结束后,蔡振华和陆元盛应邀接受了首都部分新闻单位记者的采访,介绍了在封闭训练期间发生的一些故事。男队去正定基地之前提了一个日号:正视… 相似文献
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<正>为了做好参加国际大赛奋勇夺金的充分准备,国家拳击队积极响应国家体育总局倡导的“狠抓体能,恶补短板”的号召。在每次重大国际比赛前,国家队都会组织队内选拔赛,这是运动员在大赛前的一次“热身”,运动员以此调整竞技状态并对标对手进行有针对性的技术训练。要想使运动员有效提升竞技能力并形成良好竞技状态,调控好运动员赛前几周关键期的训练负荷是核心。 相似文献
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采用文献法、归纳法等研究方法,通过对暗示术的研究,结合排球运动的特点,探讨如何利用暗示术使排球运动员在大赛前以及大赛申保持最佳心理状态。指出在排球训练中建立一整套科学合理的暗示传递回路,不仅有利于训练效果的提高,也能够使运动员获得最佳的大赛心理状态。 相似文献
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对我省女子优秀三级跳远运动员王向荣一年来训练、比赛的得失进行了回顾和分析。认为:高强度的水平速度训练和垂直速度训练,是三级跳远运动员专项素质训练的重点;水平速度的提高,除发展快速力量外,还需进行大量大强度计时跑才能收到更好的效果;严格运动员的参赛计划是保证大赛发挥应有水平之必须。 相似文献
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长期以来,赛前训练、尤其是重要比赛前的训练安排一直是每个教练员十分重视的问题,赛前训练计划安排得好,比赛时运动员就能表现出最佳竞技状态,从而发挥出最佳水平,取得良好的成绩。赛前训练既简单又复杂,简单的是:只要运动员练得好、没有伤、会比赛(心理素质好),赛前遵循?一般规律进行训练安排,基本就能保证在比赛中发挥出最佳水平。复杂的是:赛前训练又不是固定不?变的,它要根据运动员的训练情况、身体情况以及心理和思想情况而变化,因此说,赛前训练又不是;一个简单的事情,要根据运动员的实际情况有针对性地进行赛前特殊准备,这就给教练员制定赛前训练计划带来了难度。说实话,我的经验也未必都正确,因为过去我们国家还没有开放,参加国际上的大赛也相对少,积累的经验也是有限的,因此,在这里仅结合我经历的几个重要赛例,谈一谈我安排的赛前训练。 相似文献
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如何提高我国艺术体操的训练水平 总被引:3,自引:0,他引:3
自奥委会将艺术体操列为正式比赛项目以来,我国在国际大赛中比赛成绩并不理想,其原因有:1.运动员临场比赛经验不足;2.高层次运动员后续力量不足;3.训练工作缺乏竞争机制;4.立体化训练方式没有发挥应有的效果。作者为解决如何提高训练水平这一问题提出了初步思路,以引起同行的共同关心和思考。 相似文献
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最近,第二届龙王恨蓝鲫旺鲫杯钓鱼大奖赛(长沙分场赛)在湖南省农科院竞技池顺利举行。本次大赛是近些年来我省参赛地区较多的一次,影响颇大。许多运动员还是第次参加大赛。通过本次大赛,推动了我省竞技钓鱼的蓬勃发展。 相似文献
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中国男子体操队备战2000年奥运会赛前训练控制方法 总被引:4,自引:0,他引:4
通过对中国体操队备战2000年悉尼奥运会赛前训练过程的研究,以训练控制内容为切入点,研究体操了高水平运动员大赛前目标、训练计划、训练课实施、训练负荷、运动员训练行为等内容的控制方法。 相似文献
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他,一个乒乓球门外汉,将一所业余体校办成为当时河北省唯一的乡级重点业余体校;又将依靠县校联办建成的全省第一所县级乒乓球幼儿园,发展成全省第一所省级训练基地,而他自己由于培养了樊建欣、成红霞等优秀运动员,而成为国家高级乒乓球教练。——记正定训练基地主任王庆广近日,为采访正在备战第45届世乒赛进行封闭训练的国家队,我又一次来到正定乒乓球训练基地。在基地,我再一次见到了老主任王庆广。王庆广今年65岁,国家队上上下下都熟稳地称他为老王。老人回忆说:1992年,为备战42届世乒赛,国家女队第一次来到了正定基地。打那… 相似文献