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正手击球作为一项基本技术,相比其他击球方式在力学和生理学上有相当大的优势。对于学习者具有击球点掌握不准、拍面角度控制不好以及挥拍轨迹不明确三大技术难点。正手击球的动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等七个方面,本文在这些方面做了阐述。通过对网球学习者学习正手击球的技术教学,主要围绕正手击球的动作要领,对技术难点进行了分析,并提出适应网球学习者的练习方法。 相似文献
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正手击球技术是网球教学中最基本的部分,是网球运动最先接触的击球技术.初学者在学习正手击球技术时易出现诸多常见错误动作,对错误动作进行分析和改进使学生体会到正确的击球技术,才能使击球技术日趋合理.这些错误动作若不及时纠正,不但影响学习者对完整技术的掌握,影响学习效果,也可能导致伤害的事故发生.因此,如何有效的、科学的对这些错误动作进行纠正,就成为体育教师在运动技术教学和训练中的一项主要任务.本文针对正手击球的各个技术环节对常见错误动作进行探讨. 相似文献
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周玉峰 《牡丹江教育学院学报》2014,(8):123-124
扣球是排球的基本技术之一,是得分的主要手段。排球扣球的技术结构包括准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地等几个互相紧密衔接的动作部分,整个动作必须协调、连贯,具有鲜明的节奏和独特的时间和空间概念。为此,要掌握排球扣球技术,必须要做到下列四个条件:扣球力量强弱要有变化;击球点的高低与时间要有变化;向左右侧击球要有变化;与二传手配合的时间要有变化。这样才能灵活运用扣球技术,以应对对方的防守。 相似文献
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江汝林 《成都航空职业技术学院学报》2016,32(2):42-45
在网球基本技术教学中,正手击球、反手击球和发球是教学中的重点.和正手击球技术相比,反手击球对于初学者来说不易掌握,而且在实战中不易得到正确运用.通过文献资料研究方法,对常用的几种反手击球动作进行了分析探讨,得出结论:在网球教学中让学生掌握不同的反手击球技术是学生打好反手球的关键. 相似文献
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网球的技术性很强,正手击球是其中最为基本的一项技术。正手动作一般分为准备姿势、引拍、向前挥拍、击球以及随挥五部分。本文主要根据生物力学中人体协调链的原理对其中击球环节出现的错误动作进行分析。 相似文献
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乒乓球基本技术包括两个部分:一是手法技术,二是步法技术。步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的脚步移动方法。步法对击球技术动作影响重大。一、移动距离对击球效果的影响对训练中乒乓球正手位移动0.5米击球(并步或跨步)、移动1米以上击球(交叉步)和原地正手攻球的击球效果进行对比,以及移动正手扣杀球和原地扣杀球的效... 相似文献
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正手击球是网球技术中最基本的击球方法,是初学者最先学习的技术。为了便于教学和训练,文章对网球初学者易犯错误动作进行分析,认为在正手击球训练中,只有抓住技术关键,有针对性地训练,不断地发现错误并及时纠正,才能达到最佳的学习效果,取得优异成绩。 相似文献
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马超 《读与写:教育教学刊》2009,6(11):87-87,101
造成网球发球质量不高的主要因素也是网球发球技术中的难点,主要体现在,发球动作僵硬,造成发球用力不够顺畅;抛球的路线和高度不稳定,导致击球点不够稳定;发球击球时注意力没有集中在球上,也是造成发球失误的主要原因。因此,提出练好发球技术的4种练习方法：抛球练习,模拟挥拍动作练习,挥拍击固定悬挂着的球,抛球和击球动作配合练习等。 相似文献
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发球是网球运动中的重要技术环节之一,也是惟一由自己掌握并组织进攻的机会．所以发球在网球训练中至关重要。发球技术包括抛球举拍动作技术、放松倒拍动作技术、屈膝下蹲动作技术、挥拍击球动作技术和击球后的随挥跟进动作技术。本文具体分析了每个技术动作特点和影响发球技术的因素,并且提出了相应的训练方法。 相似文献
10.
脚步动作是完成各项击球技术的前提和基础。本文就排球教学中脚步动作的重要性和基本原则进行研究，以期进一步提高排球教学质量。 相似文献
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排球课教学大纲中规定的扣球内容是正面扣球技术。扣球技术由助跑、起跳、挥臂击球和落地几个技术环节组成,其中一个环节掌握不好,就会影响扣球技术的规格和效果。扣球技术结构复杂,从扣球的技术原理及其分析的角度上看,选择好起跳点时机是保证好击球时人球关系的先决条件。是击到球的根本保证;而击球各环节依次运动的链状鞭甩是保持击球动作正确的必要条件,是击好球的基本保证。 相似文献
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脚步动作是完成各项击球技术的前提和基础。本就排球教学中脚步动作的重要性和基本原则进行研究，以期进一步提高排球教学质量。 相似文献
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发球是网球运动中的重要技术环节之一,也是惟一由自己掌握并组织进攻的机会,也是网球教学与训练中最难和最关键的地方所以发球在网球训练中至关重要.发球技术包括抛球举拍动作技术、放松倒拍动作技术、屈膝下蹲动作技术、挥拍击球动作技术和击球后的随挥跟进动作技术.本文具体分析了每个技术动作特点和影响发球技术的因素,并且提出了相应的训练方法. 相似文献
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在网球各项基本技术中,正手上旋球是运用最多的一种击球方式,它的优点在于即有进攻性又有稳定性,通过对底线正手上旋球动作的技术分析并将分析结果运用到实践教学中,明确了上旋球技术教学的重点环节应该是挥拍的过程和击球时球与地面的倾斜角度. 相似文献
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网球半西方式正手击球动作分析及训练方法初探 总被引：1，自引：0，他引：1
吕彦 《常熟理工学院学报》2008,22(4):122-124
通过分析半西方式正手击球技术的动作特点、技术要领,提出一个比较合理的训练方法,以提高运动员半西方式正手击球技术动作的质量。 相似文献
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徐冬 《开封教育学院学报》2013,(4):116-117
网球一直备受人们的关注,但由于高校开展人数众多,场地较少,学生练习效果得不到保证,致使网球墙在高校网球课程中得到广泛应用。在这里需要向大家提醒的是,网球墙不仅仅是为被动补偿性练习而提供的,它的作用非常大,是全方位的。研究结果表明,对墙击球练习有利于学生掌握网球的基本技术动作,有利于动作的定型,同时也能及时纠正错误动作。对墙击球练习方法的针对性强,有利于提高学生练习的密度、强度及难度,从而提高教学质量。 相似文献
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准备姿势和移动属于排球无球技术,是排球运动中各项有球技术的前提和基础,对各项技术动作的运用起串连的作用．做好准备姿势是为了更快地移动,移动是为了迅速地接近球,保持合理击球位置并完成各种击球技术前的准备动作． 相似文献
18.
徐冬 《开封教育学院学报》2013,(8)
网球一直备受人们的关注,但由于高校开展人数众多,场地较少,学生练习效果得不到保证,致使网球墙在高校网球课程中得到广泛应用。在这里需要向大家提醒的是,网球墙不仅仅是为被动补偿性练习而提供的,它的作用非常大,是全方位的。研究结果表明,对墙击球练习有利于学生掌握网球的基本技术动作,有利于动作的定型,同时也能及时纠正错误动作。对墙击球练习方法的针对性强,有利于提高学生练习的密度、强度及难度,从而提高教学质量。 相似文献
19.
赵斌 《淮南职业技术学院学报》2021,(1)
正反手击球是网球项目中的基本动作,可以更好、更有效地提升网球运动员的灵活性和对抗性。但在对抗激烈的网球竞赛中,运动员的正反手击球效果一直难以得到有效提升。立足于核心力量的理论内涵基础上,探究核心力量对正反手击球效果的影响,制定科学合理的训练体系,以此提升大学生运动员的运动水平。 相似文献
20.
李祝青 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(13):166-167
网球的正手击球方式主要包括曲臂正手击球和直臂正手击球两种,直臂正手击球的技术动作有哪些特点,与曲臂正手相比有哪些不同呢?本人对此进行了分析和探究,使网球爱好者对直臂正手击球有更全面更系统的理解和认识,并在实践中对直臂正手击球技术的掌握起到积极影响. 相似文献