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一、身体形态: 从物理学原理讲,举重即做功。因为举起的重量是靠肌肉的收缩力,举起的高度近似立式臂举的高度(简称臂举),以力量代重量,以臂举代杠铃上升的高度。那么力量和臂举以及所做的功则成正比,做功一定时力量与臂举成反比。应用到选材方法中就是:在同一级别的运动员中,两运动员力量相等,取其臂举短者,臂举相等则取其力量大者。在处理身高与力量的关系上就依据以上原则。 预测少年儿童身高除了凭经验观测其形态趋势外,更多地运用如下两个公式来计算:儿子的身高=(父亲+母亲)×1.08/2;或预测身 相似文献
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<正> 第一节伸展运动(四个八拍) 预备姿势:立正第一个八拍;1—2两臂摆至前举,掌心向下。3—4两臂经下摆至后举掌心向后。5—6两臂经前摆至上举拿心向前同时提踵,挺胸、抬头,眼看前上方。7—8两臂经前摆至后斜下举,同时半蹲,挺胸,塌腰头向左转。 相似文献
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"夜久盘中蜡滴稀,金刀剪起尽霏霏。传声总是君王唤,红烛台前著舞衣。"这首唐代翰林学士王涯的《宫词》真实地反映了唐代宫女的生活。若不是西郊大马路村出土了数十座唐代宫女的墓葬,或许没有人会知道铮铮的白骨,代表的不仅仅是死亡,更多的是宫女们一生变幻无常的命运。 相似文献
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第五计:趁火打劫针名探源《孙子·始计篇》云:“乱而取之。“唐朝杜牧解释孙子此句说,“敌有昏乱,可以乘而取之。”就是讲的这个道理。春秋时期,吴国和越国相互争霸,战事频仍。经过长期战争,越国终因不敌吴国,只得俯首称臣。越王勾践被扣在吴国,失去行动自由。勾践表面上对吴王夫差百般逢迎,终于 相似文献
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我国古代的摔跤亦称角抵、角力、相扑或争交。这项体育活动源远流长,自原始社会至清代,长期传流,不断演进。在我国古代那啸风吟雨,龙争虎斗般的争交场上,不仅有魁梧的男子角斗,而且有矫健的女子相搏。早在一千七百多年前的西晋时期,在吴国的宫廷里就出现了女子相扑活动。据《江表传》记载,吴国末帝孙皓为了寻欢作乐,曾经指令制作宫廷玩物的官署,用金子作了数以千计妇女首饰——“步摇假髻”,并“令宫人著以相扑”,就是叫宫女们把这种金首饰戴在头上来摔跤。谁抢到对手戴的金质步摇假髻,就归谁所有。宫女们争抢 相似文献
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《孙子》是我国春秋末期孙武所著,为古今中外军事家所重视和推崇。国内历代著名军事家对此书的造诣都给了肯定。曹操称赞此书说:“吾观兵书战策多矣,孙武所著深矣。”唐太宗李世民曾断言: 相似文献
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下棋需有人、有弈具,同时还要有一个适宜的环境。不同阶层的人,选择的下棋环境自然也不一样。有的在皇宫豪门,有的在茶楼市肆,有的在寺院道观,有的竹林小楼、松风流水之间。不同的环境的选择,也就体现了不同的人的生存状态与审美情趣。(一)古代下棋者,从阶层分,有帝王宫女、官宦贵胄、文人士子、市井百姓等;从职业分,又大致可分为职业(或半职业)和业余两大类。前面所列举的各阶层之人,基本上都是属于业余。而职业或半职业者,包括棋待诏、棋师门客和一般棋工。不同的人,下棋地点的选择,也各有差异。比如帝王宫女,他们下棋的地方自然多在皇宫… 相似文献
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一、练习方法 (一)仰卧后举腿,两腿在空中做前后、左右剪绞练习。 (二)仰卧举腿(成90°)重复练习。做法:举腿时稍快,放腿时要慢。 (三)仰卧后上体抬起,同时收腹举腿,两手触及脚尖,重复练习。 (四)两手握软体重物,进行直腿仰卧起坐练习,然后逐渐过渡到屈腿练习。 (五)根据学生身体的高低,分别编组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。 相似文献
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<正>一、原地向上跳,结合身前举腿练习练习方法:两脚自然站立,双膝稍屈,两臂引至体后;听教师或同伴的口令、哨声等信号,练习者快速向上跳起,跳至最高点时,两腿快速前举,同时两手尽量去拍击脚面或在 相似文献
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《上海集邮》1996年第1期温希星《〈孙子兵法〉的原地》一文说:“《孙子兵法》竹简出士于山东临沂银雀山,临沂是原地;孙子故里在惠民,也是原地;孙武故里在先秦的齐国乐安——今山东广饶,也属原地。”此论不确。 相似文献
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关于体育理论与实践几个问题的思考 总被引：2，自引：1，他引：1
运用文献资料等方法对目前体育理论与实践中的几个热点问题进行剖析.主要结论:体育的功能具有客观性或潜在性,不能把体育的功能单纯认为是增强体质,它具有个体和社会两个层面的意义;不管是公共服务还是私人服务,都是体育产业,只是运行主体和机制不同,体育实行产业化,不是要削弱政府的责任,政府要保证公益性产品的投入预算,监督公共资金的使用与效益,以满足最广大人民的公共需求;举国体制的历史功绩需要肯定,现阶段坚持、完善举国体制要搞好两个转变,即由"举政府之力"向"举全社会之力"转变,由"举系统之力"向"举全社会之力"转变;体育强国最核心的要素是在国际体坛具有竞争力和主导权,从体育大国向体育强国的迈进就是要实现从量的增长到质的飞跃;政府和职能部门应该为社会资本进入体育领域提供良好的政策和制度环境,鼓励社会参与,构建服务型政府,切实推进协会实体化. 相似文献