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1.
金质良 《沈阳体育学院学报》1985,(2)
近年来,我国短跑水平有所提高,但提高幅度不大,与当今世界先进水平仍有很大差距。我们知道,田径运动是各项运动的基础,而短跑又是田径的基础,短跑水平的高低至关重要。短跑落后,不仅影响整个田径运动水平的提高,也影响其它许多项目水平的提高。几年来,为迅速提高我国短跑运动水平,改变落后局面,曾进行过多种努力,如 相似文献
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一、前言田径运动是体育运动的重要基础,而短跑又是田径运动的基础素质,短跑成绩的高低,直接影响到许多运动项目水平的提高。 相似文献
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短跑是田径运动的基础项目,它对整个田径运动水平的提高都有一定的影响。在其它运动项目的训练中也有重要意义,是各体育运动项目发展的基础,短跑是一项要求全身配合,快速反应,灵活性高,强度大的激烈运动项目。短跑能发展速度素质和提高无氧代谢的水平,是培养人的意志品质不可替代的田径项目。正确的短跑技术能有效地发挥身体机能的 相似文献
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短跑运动成绩水平的高低,它是衡量一个国家体育运动水平高低的标志之一。提高短跑运动成绩水平,是每个国家进行田径运动训练的重要课题。短跑是以最快的速度跑完规定的距离。它是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作, 相似文献
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近年来,我国田径运动水平有了进步和提高,这是应该充分肯定的。但是也存在不少急需解决的问题。从国际田径比赛成绩来看,我国田赛中的跳跃、投掷项目成绩每年都有提高,在国际比赛中均能取得较好成绩和名次;但是径赛的短跑、跨栏、中长跑则进步缓慢,尤其是男、女短跑多年徘徊,停滞不前。我作为业余体校 相似文献
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问题的提出 短跑是田径运动的基础项目,在其它运动项目中占有重要的地位。近年来,研究短跑运动的方向大都是集中在高水平上,而对初、中级水平运动研究甚少。特别是高等院校短跑运动的业余训练,在研究的方法上只注意定性分析,而缺少定量分析的依据。因此,对提高高校短跑运动 相似文献
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运用文献资料、访谈、数理统计等研究方法,对黑龙江省短跑运动员参加2006年全省和全国主要田径赛事中所取得的短跑成绩及其相关因素进行分析,针对现存问题提出解决策略,为进一步推动我省短跑成绩的提高和田径运动的发展提供理论依据和参考。 相似文献
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随着教育事业的发展,各个学科各个领域呈现出焕然一新的面貌,体育作为培养学生综合素质和锻炼意志品质的重要科目取得了巨大进步,尤其是短跑这类训练强度大的田径运动,力量作为短跑运动的核心素质必须结合实际科学设计和引导,达到提高短跑中的力量训练效果,为提升短跑运动员的整体运动水平做好铺垫。 相似文献
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选题依据随着科学的发展,各学科成果向体育界的渗透,使体育事业较大幅度的向前迈进,各项竞技运动水平不断提高,竞争愈加激烈。运动成绩已成为科学的较量,这已成为当前体育的特点。田径运动不仅是个大项,而且是体育的基础项目,历来受到人们的青睐。剖视我省田径运动水平。从86年全国统计得分数表明,我省成年名列全国第20名;85年全国首届青运会我省田径成绩名列21名,金牌数名列23名。这些数字对于地处江淮拥有5千万人口的我省是很不相称的。要尽快提高我省的田径运动水平,除了进行系统有效的训练外,另一个重要因素即科学的选材.世界体育强国在近20年一直非常重视科学选材工作并建立了较完善、合理的 相似文献
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前言 建国以来,随着我国田径运动水平的飞速发展,男子中长跑各项运动水平有了大幅度的提高。但是,中国各项纪录的演变又基本上与同期各届纪录的演变处在同一个水平线上,因此,1994年中国男子中长跑各项纪录与各届的差距仍停留在50 相似文献
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短跑和绝对速度水平是田径运动发展的基础，也是各体育运动项目发展的基础。提高短跑运动技术水平，是广大体育教师进行教学训练的重要内容。研究和完善少年学生短跑技术训练的方法也是田径运动发展的一项基础性和战略性工作。一、中学生短跑技术教学训练的特点正确的短跑技术能有效地发挥身体机能的能力和节省能量的消耗，从而创造优异的短跑成绩。身体素质是良好技术的基础，但身体素质训练不能代替技术训练。只有合理的运动技术才能将良好的身体素质最大限度地表现出来。掌握合理的短跑技术必须从小抓起，并贯穿于整个短跑教学训练的全过… 相似文献
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短跑是上海田径运动的重点项目之一,文化大革命前,曾达到过国内先进水平和一般国际水平。在“四人帮”横行的时期,上海的短跑水平同其他项目一样,受“四人帮”的干扰破坏,运动成绩明显下降。一九七七年在石家庄市举行的全国运动会上,上海男子短跑第一次在单项比赛中没有得分,这对我们触动很大。一九七八年度的冬训,我组在各级党组织的领导下,在上海体育科研所和上海体育学院 相似文献
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短跑是田径运动项目中距离短、速度快、人体运动器官在大量缺氧情况下完成的极限强度的周期性运动项目,属于典型的无氧代谢运动。随着现代社会科学技术的发展与物质生活水平的提高,短跑100米成绩由第一届现代奥运会的12秒提高到现在的9秒58,前后经历了100多年,基本已逼近人体的生理极限。长期以来,传统的短跑训练注重力量尤其是爆发力和速度的提高, 相似文献
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中长跑是田径运动中培养耐力的主要项目,青少年是我国竞技体育后备人才培养的重要对象。但我国青少年在中长跑项目的训练中还存在许多问题,而初中生年龄阶段是提升运动成绩的关键时期。学者发现,体能是中学生提高技战术水平、创造优异成绩的必要能力。因此为了进一步的提高初中生中长跑的成绩,本文采用文献资料法、观察法、访谈法、逻辑分析法对初中生中长跑体能训练进行研究,从潼南中学初中生中长跑队体能训练的现状对初中生中长跑体能训练给予评价。通过对初中生中长跑训练方法提出策略,促使体育教师和教练在初中生体能训练中能够采取科学的手段进行训练,提高中长跑运动的成绩,为初中生体能训练提供参考。 相似文献
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杨波 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(6)
力量是田径运动的基础,而在全面力量的发展基础上提高速度力量和爆发力是少年短跑运动提高速度的关键因素之一。对于少年选手来说,设计和选择各种力量训练方法必须有利于力量向短跑运动的转移、发挥和利用,这其中重点有针对性的发展少年短跑运动员的快速力量和爆发是持续提高短跑运动成绩的有效途径。 相似文献
17.
金荣驹 《上海体育学院学报》1981,(1)
短跑不仅是田径运动及其它速度性运动项目的基础,而且也是运动竞赛中影响较大的项目。但是,七十年代以来,我国男女短跑成绩,距离世界先进水平还存在着很大的差距。因此,如何改变我国短跑的落后面貌,赶超世界先进水平,已引起了广大体育工作者的普遍关注。我认为,造成这种落后状态的原因是多方面的。对短跑基础理论的研究不够重视,是其中重要原因之一。为了引起对短跑基础理论的讨论,促进短跑成绩的提高,本文仅就短跑运动中人体肌肉的工作情况,作一初步的分析。 相似文献
18.
短跑运动员专项身体训练的方法与手段 总被引：1，自引：0，他引：1
身体训练是田径运动训练中最重要的组成部分之一,其目的是为了发展运动员的力量、速度、耐力、柔韧及灵敏、协调等运动素质。运动成绩的提高,归根到底取决于人体运动素质和运动技术的发展与完善。而专项身体训练主要是发展与专项有密切关系、能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体素质。所以,提高专项身体训练水平是短跑运动员提高专项运动成绩的基本途径。短跑运动员专项身体训练的内容主要包括短跑的力量、速度、速度耐力、柔韧和协调性等训练。 相似文献
19.
在高校田径教学过程中,中长跑是一项极具挑战性又容易引起运动疲劳的田径运动项目,因此,在中长跑训练中运动性疲劳的恢复训练非常重要,是中长跑运动训练的重要组成部分。本文根据中长跑运动性疲劳的机理,总结出了一系列针对中长跑运动训练的恢复方法。 相似文献
20.
短跑训练的解剖学基础 总被引：1，自引：0，他引：1
短跑训练是一项复杂的综合性的科研项目,要提高短跑成绩,赶上世界水平,作为教练员、运动员必须明确一些基本理论,才有利于选择合理训练手段提高运动成绩。本文重点对短跑进行运动解剖学分析以及对提高运动成绩有密切关系的速度、力量、柔韧等基本素质进行分析,为训练提供解剖理论依据。短跑是一项典型的速度项目,它是田径运动的基础,要想提高运动成绩,除加强技术训练外,还必须加强身体素质训练。实践证明,运动员身体素质越全面,训练水平越高、学习和掌握技术越快。当技术发展到一定阶段,素质跟不上去,掌握技术就会停滞不前,运… 相似文献