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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 482 毫秒
1.
马博士信箱     
天津市河西区的赵静小姐来信问:“运动时为什么有人出汗多,有人出汗少?出汗多是否就能减肥了呢?另外您如何看局部减肥?”赵小姐您好: 的确,运动时有人出汗多,有人出汗少。这是为什么呢?首先,每个人汗腺的数量是不同的。汗液来自汗腺,汗腺数量多的人自然分泌汗就比较多。另外,运动前如果饮水过量,也会增加汗量。第三,汗量多少还与运动强度有关。运动强度愈大,热量也就增多,出汗量  相似文献   

2.
老年臭来了     
为什么出汗不多也有体臭第一个原因,从头顶到脚尖的全身任何一个部位都会散发出体味,本来,包括中国、日本、朝鲜半岛在内的东亚人种的体味并不是很浓,但是近些年来却呈上升的趋势,其主要原因就是空调的普及。以前,到了炎热的夏天,我们人体的汗腺会全力工作,大量出汗以给身体降温。可是,自从空调普及之后,夏天人们都躲进了凉爽的空调房,身体不会像以前那样出汗了,渐渐地,汗腺的功能也随之衰弱。结果,人再出汗时就只会出那种富含乳酸和氨的黏嗒嗒的汗。虽然出汗量少了,但体味却浓重起来。  相似文献   

3.
观汗知健康     
婉渝 《健身科学》2013,3(3):48-48
汗液是身体的代谢产物,蕴含着很多的信息。有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张更是汗流浃背……人为什么会出汗呢?  相似文献   

4.
注意护阳防病古代医书《素问集注》告诫人们春夏要注意养阳。唐代大医学家孙思邈也说“老年人所以多疾患,皆因春夏取凉过多,饮食太冷”。因此老弱者度盛夏冷饮要少吃;用电风扇取凉宜用轻柔微风,最好是以手摇扇取凉;使用空调的家庭,空调不可调得过低,使用时间不可过长;室内宜经常通风换气,以保持空气新鲜。若出汗太多(特别是劳动锻炼之后),切记不可洗冷水澡。因为盛夏季节,人的体表毛细血管扩张,汗腺全部开放,突然遇冷,体表血管和汗腺会收缩关闭,使  相似文献   

5.
每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素  相似文献   

6.
张佩芳 《武当》2004,(11):58-58
出汗是人体生理正常现象,亦是排泄系统机能之一:如果汗多,汗出不寻常,便属病态。人在清醒状态下,会经常性出汗,称为“自汗”;而人在入睡后出汗,醒后汗止,称为“盗汗”。传统中医理论认为,“汗为心之液”,因心血由津液所化,汗由津液所泄,故大汗不但散热过多而耗气,且能伤及津液而损耗心血。  相似文献   

7.
球博士     
《乒乓世界》2004,(1):i026-i027
好多人在打球时会手心出汗,尤其横拍打法往往在多个连续来回后,会因手心出汗而握拍不稳导致动作变形、击球失误,怎样克服?  相似文献   

8.
很多人都喜欢食辣,辛辣食物极具刺激感,吃起来还会周身发热,甚至出一身大汗,这些正是辛辣食物的好处。好处。一位中医说,绝大多数辛辣食物都属温热性质,吃后能促进血液循环,令气血运行更好,脏腑得到适当滋养和推动力,身体自然健康,而辛辣食物还能刺激汗腺分泌,有助排出身体毒素,加快新陈代谢,增加出汗量。辛辣食物能增进脑细胞的活性,令身体细胞不断有氧气供应。因此,间接有延缓衰老的功效,能减慢功能退化,对于长寿或多或少有点帮助,所以平日不妨多用生姜、辣椒等调味。专家们强调,少量吃辣椒能起抗癌作用,但过量食用则有害无益,甚至引起癌…  相似文献   

9.
人在参加剧烈运动时,往往觉得嗓子发干、口苦。有的人认为自己生了病,常常到医院求医取药。其实,这不是病,是由于唾液腺分泌减少的缘故。唾液腺分泌减少的原因很多,主要有以下几种: 一、剧烈运动时,大量出汗,血液中的水份明显减少。二、剧烈运动时,血液的流向发生改变,大部分流向脑、心脏和运动部位的肌肉。而身体其它部位的血液,包括腺体(唾腺),明显减少,使唾液分泌也明显减少。三、剧烈运动时,呼吸加快,口中的  相似文献   

10.
11月18日,寒冬里的一个周日,先农坛北京乒乓球队偌大的训练馆里一片火热。不少人在出汗,有的人竟热得穿起了短裤。原来是150多位乒乓球爱好者,正围在10张球台旁,参加一场别开生面的比赛——“挑战乒坛名将乒乓球比赛”。过去人们只是在电视中看到乒坛高手们的表演,很少能与之谋面切磋,北京邱钟惠体育用品公司和北京妇  相似文献   

11.
走进陌生老人的房间,有时会闻到一种味道。老年朋友可能也会觉得自己年龄大了之后,身上的味道发生了变化,其实这些气味就是我们常说的"老人味"。顾名思义,"老人味"就是人上年纪后身体散发的一种体味。和皱纹、老人斑一样,是一种人体老化的现象,每个人上了年纪后都会出现"老人味",只是程度轻重不同。"老人味"由皮肤老化引起。随着年龄的增长,皮肤中的皮脂腺氧化会加速,人体内的活性氧也会越来越多,这种老化现象越明显,气味也就越重。再加上老年人汗腺功能低下,即使出汗很少,皮肤也会散发出气味。其实,想要改善这种体味并不难,以下方法不妨一试:  相似文献   

12.
<正>一到夏季,天气炎热,很多体育教师就犯愁:天气太热,尤其是下午第一节课,骄阳似火,正常情况下坐在屋里都出汗,学生如何去运动呢?即使上课,学生的积极性也会明显减弱,尤其是女生,会找各种各样的理由请假来逃避,体育教师都很无奈。有时干脆集合后做完准备活动就解散,让学生"自主"活动。而学生有的就在树荫下聊天,有的去小卖部买冷饮,有的就遛回教室,只有少数几个爱活动的学  相似文献   

13.
DR.球博士     
好多人在打球时会手心出汗,尤其横拍打法往往在多个连续来回后,会因手心出汗而握拍不稳导致动作变形、击球失误,怎样克服?目前拉出来的并非纯粹的下旋,实际的情这是经常遇到的现象,要想解决,不妨参考以下几条建议:  相似文献   

14.
夏日说汗     
夏天是人出汗的旺季。出汗不仅会影响到人的舒服感觉,更重要的是,它与健康息息相关。所以了解一些其中的奥秘,对于安然度过一年中最炎热的几个月大有助益。  相似文献   

15.
人都会出汗,出汗是人体排泄废物、调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变,则可能是某些疾病的信号,应引起重视。自汗不是因为天气闷热,服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致。常常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病及甲状腺机能亢进的患者。盗汗入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。战汗即全身战栗后汗出,是热性病过程中正…  相似文献   

16.
早晨,同样是早晨,有的人沉浸在美梦当中,有的人享受着早晨的清爽,而有的人却承受着早晨的痛苦。这些在早晨痛苦的人,多么希望自己也能把承受变成享受。  相似文献   

17.
世界杯的舞台谁都有可能成为主角,只是有的人展示自己的脚法,有的人炫耀自己的演技,有的人球场上瞒天过海,有的人在场外干着见不得人的勾当。我们渴望人性的坦诚,竞技足球更多应该是靠实力说话,而不是以阴谋取胜。  相似文献   

18.
于文福 《钓鱼》2012,(6):52-53
诱惑,这里是仅就吸引与招引而言。有的人顶不住棋牌的诱惑,有的人顶不住灯红酒绿的诱惑,有的人顶不住铜臭的诱惑……而我,顶不住赏景与海钓的诱惑。  相似文献   

19.
<正> 近年来,在医院里经常遇到一些少年学生诉说,脚丫内非常痒痒,特别是在上体育课后症状明显,有些甚至出现感染化脓现象。这在医学上称为“足癣”,俗称“脚气”病。足癣,是一种霉菌引起的皮肤传染病。在青少年学生中发病率相当高。原因是:其一,足趾部皮肤没有皮脂腺,因而缺乏有抑制霉菌能力的脂肪酸。这与霉菌喜碱恶酸的特性相合;其二,足趾部皮肤汗腺较丰富。由于学生运动时出汗较多,造成有利于霉菌生  相似文献   

20.
夏季,城市人出门都习惯带上一瓶纯净水,而农村人外出劳动时,喜欢喝的却是茶水,虽然两者都能补充因大量出汗而丢失的水分,但是它们的作用却不尽相同。饮茶不仅能解渴而且能消除疲乏。为什么饮茶能消除疲乏呢?原来,在炎热的夏季,人体容易缺乏钾,缺钾就会使人感到疲乏,而茶叶中刚好含有丰富的钾。  相似文献   

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