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在我国传统的三大球运动中,排球运动在学校的开展远没有篮球和足球好,特别是在小学中的开展状况更是糟糕,其中一个很重要的原因是小学排球的训练搞的不好。小学生有自身的特点,其排球训练也应有自己不同的方法。 相似文献
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邱永昌 《上海体育学院学报》1981,(3)
本文主要从少年儿童的年龄特点,试述开展排球早期训练的意义。并以目前国内外少年儿童排球早期训练的现状,结合上海市特别是徐汇区长乐路小学的开展情况,提出当前训练中主要存在的几个问题和改进意见。一、少年儿童排球早期训练的意义为了研究本课题,我们在长乐路小学三——五年级中选择了几个班级,进行了半年的实验和对照。实践证明,进行少年儿童排球早期训练的意义是多方面的,主要有以下几点: (一)有利于发展少年儿童的身体机能、身体素质和增强体质排球运动对场地要求不高,设备比较简 相似文献
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“女排精神”是顽强战斗、勇敢拼搏、永不言弃,我们国人一直都钟情于排球这项运动。排球运动在高中生中也很受欢迎,也是高中体育教学中一项重要内容,对于改善学生的身心素质有重要意义。在高中体育教学中有序开展排球训练,能激发出学生对排球运动的学习兴趣,丰富体育教学内容,促进学生加强体育锻炼,提高学生的体能素质。体能训练是排球训练的基本要素,也是保证学生在训练中拥有良好心态的基础条件。 相似文献
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随国家女排精神的全面彰显,越来越多的人开始参与排球运动,要想更好地发展排球运动,就必须从小学阶段开展排球运动的教学、训练和比赛,这不仅能够提高学生的身体素质,也能够促进校园体育文化的塑造。因此,在此背景下,我们采用文献资料法和逻辑分析法对部分小学学校的排球项目进行了走访调查和相关研究,得以全面地了解目前小学排球发展中所面临的困境,并提出促进其发展的相关策略。 相似文献
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为提高小学生排球队训练效果,老师须积极探究行之有效的教学方法。通过教学实践发现,体育游戏教学法对于排球训练而言具有很高的教学价值,以体育游戏的方式开展排球训练,不仅可以培养学生排球训练兴趣,而且还可以帮助学生更好的理解和内化知识。近年来,在国际竞赛中我国排球运动取得了瞩目的成绩,想要发展排球教育,就要从小抓起,强化小学生排球训练,将其列入素质教育中。本文将围绕如何利用体育游戏提高小学排球队训练效果展开探究,重点解析了体育游戏在小学排球训练中的重要性以及应用方法,以供参考。 相似文献
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如何搞好普通高校业余排球训练工作 总被引：2，自引：0，他引：2
排球运动是最受人们所喜爱的球类项目之一。它具有很强的群众性，便于开展。在高校业余体育训练中，业余排球训练工作占有重要的地位。搞好高校业余排球训练工作，能培养体育骨干，以点带面，推动学校体育工作的进一步开展，活跃校园体育气氛，提高排球运动的技术水平；并且在完成高校教学的目的、任务和培养学生终身体育学习，以及增强学生体育锻炼意识等方面都具有重要的意义和作用。 相似文献
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排球运动是一项具有较高技战术要求的运动项目,而运动员具备良好的力量素质是提高排球运动水平、取得优异成绩的前提和基础。所以,在排球运动训练中应当将力量训练与技战术训练置于同等重要的地位,在制定力量训练计划时要强调与战术训练相结合,从而提升力量训练的效果。基于此点,本文从排球运动中力量训练的原则入手,对排球运动中的专项力量及其训练方法,以其其他力量训练内容和手段进行探究。 相似文献
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排球运动是现代体育运动中的明星项目,具有观赏性、运动性、竞技性、互动性等特点。经过对排球运动的动作进行拆解细分后发现,垫球是排球运动中非常重要的基础性动作,不管是初学者还是拥有丰富经验的人,垫球动作的标准性和准确度对其排球运动的整体动作有着至关重要的影响。而核心力量训练是运动训练当中的一大有效方法,将核心力量训练应用到排球垫球运动的训练当中,可以有效提升运动员排球垫球技术的稳定性。为进一步证实核心力量训练是否可以提升排球垫球的稳定性,文章采用文献资料法等研究方法,从核心力量的角度,对排球垫球动作技巧的稳定性训练进行分析,希望以此完善排球垫球运动训练体系,全面提升运动员的排球垫球技术和技能。 相似文献
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姜虹 《沈阳体育学院学报》1994,(3)
时间和空间是物质存在的基本形式。任何体育运动项目都有一定的时间和空间才能完成。排球,是一项在全世界开展十分广泛,深受人们喜爱的运动,排球基本技术的教学与训练也是体育学院教学与训练的一项重要内容。加强对排球基本技术的教学与训练规律的研究,不断提高教学和训练的质量,是排球教师和教练员的重要责任。 我们知道,运动技能的形成有三个主要因素.就是空间知觉、时间知觉和运动知觉。这三个因素相辅相成,缺一不可,尤其是时间知觉和空间知觉,更应引起我们高度重视。 相似文献
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随着排球运动水平的迅速发展,决定比赛成绩的重要因素将更加趋于运动员的体能水平。体能训练作为技、战术训练的基础,将会逐渐成为排球运动训练的重要内容。通过文献资料的整理,以排球运动的特征以及排球运动对体能的要求,得出排球运动体能训练的依据、原则、内容、方法。旨在为排球教学与训练提供理论参考。 相似文献
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运动训练的科学性对训练的效果有着重要的影响,随时排球教学技术的发展以及运动员身体素质的提高,排球运动在技、战术水平上的差距逐渐缩小,在比赛中的队员的技能和战术能够较好的发挥展现成为决定比赛结果的重要因素。排球运动的心理训练是在长期的排球运动训练中,而进行的有计划、有目的的心理引导和强化,对运动员的心理培育和潜能开发,使运动员拥有较高的心理素质,以应对赛场上经常容易引发的不良情绪,有利于运动员实力的发挥。排球运动的心理训练对于排球队员运动素质的培养和成绩的提高起着至关重要的作用。 相似文献
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体能是人体在运动过程中最基本的一种运动能力,主要通过力量、速度、耐力、灵敏以及柔韧等方面加以体现。在排球运动中,运动员自身体能的强弱以及运动功能与排球运动的适配性直接影响着运动员运动成绩及训练效果。因此,这就需要教练员应充分认识到体能训练的重要意义,并根据运动员的个体差异以及排球运动项目对运动员肌肉、骨骼和神经系统的特殊要求,开展专项的体能训练,以此增强排球运动员的身体素质,实现运动员竞技能力的提升。 相似文献
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本文通过运用文献资料收集和整理的方法,对中、小学排球运动发展的现状进行分析。文章将从学校领导的重视程度、筹备资金的问题、排球的教学模式、排球师资、以及场地器材等几个方面来阐述影响中、小学排球运动发展的原因,并针对相关原因提出应对策略。文章写作的目的在于为排球运动在中、小学更好的开展提供参考依据。 相似文献
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基本功对一个排球运动动员来说是非常重要的,多体现在运动员掌控球的技战术能力方面。针对青少年排球运动训练的实际,按运动员体位结构,提出五功训练要素,即手功、眼功、腿功、脚功、腰功训练,以提高运动训练质量,促进青少年全面的排球基本功。为进一步提升我国竞技排球后备人才质量提供实践依据。 相似文献
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雷霞 《体育科技文献通报》2012,20(10):84-85,94
校园排球运动的开展对排球运动的发展和培养后备人才起到良好的促进作用,为了解排球运动在中学开展状况,本文利用文献资料、问卷调查、访谈等研究方法,对岳阳市中学开展现状进行调研。研究结果表明:岳阳市中学排球运动开展不理想,缺乏教学场地,教学器材趋"成人化";专项体育教师少,难以承担系统的教学与训练;课时少,上课人数多,难以实现教学要求和目标。 相似文献
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排球运动是我国的一项传统强项,也是在广大中小学普及面较广的一个学校体育项目。但是运动伤病始终困扰运动员竞技水平的发挥及广大中小学生排球运动的普及开展,运动创伤是我们必须面对的课题,为了探索创伤发生的规律,从而为寻找预防和减少训练及比赛中的创伤提供依据,我国体育科研人员和医学科研人员进行了大量长久的研究,本文主要综述了排球运动的运动创伤的主要发生部位及其频率、发病原因、对策等方面的研究成果,为包括中小学在内的各层次广大的排球教练员在训练过程中科学合理安排训练,减少运动创伤提供参考。 相似文献
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核心力量训练对排球各个技术动作的高质量完成运动具有重要的作用。本文通过查阅与整理相关资料,总结出核心力量在排球运动中的重要作用及主要训练方法,为排球的教学、训练提供参考。 相似文献
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采用文献资料法、个案研究法、访谈法、调查法、数理统计法，了解漳州三中开展排球运动的成功经验；领导重视，给予招生上的照顾；训练场地有保证；教练员敬业、训练经验丰富；坚持科学、系统的训练；运动员输送情况乐观，从漳州三中开展排球运动的成功经验审视福建省排球运动后备人才的培养。 相似文献
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目前世界范围内,女子排球训练“男子化”早已成为现代女子排球运动训练的发展趋势,学习和借鉴男子排球的先进经验也成为了女子排球制胜的关键。由于受生理特征的影响,女子排球运动员在训练或比赛中体能方面会略显不足,因此针对女子排球运动员的体能训练显得尤为重要。核心力量训练是区别于传统力量训练的新兴体能训练方法,本文尝试将核心力量训练引入到高水平女子排球队中,以便为核心力量训练在女子排球运动的应用提供客观有效的理论依据。 相似文献
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目前世界范围内,女子排球训练“男子化”早已成为现代女子排球运动训练的发展趋势,学习和借鉴男子排球的先进经验也成为了女子排球制胜的关键。由于受生理特征的影响,女子排球运动员在训练或比赛中体能方面会略显不足,因此针对女子排球运动员的体能训练显得尤为重要。核心力量训练是区别于传统力量训练的新兴体能训练方法,本文尝试将核心力量训练引入到高水平女子排球队中,以便为核心力量训练在女子排球运动的应用提供客观有效的理论依据。 相似文献