首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 125 毫秒
1.
本文通过研究篮球运动项目的专项以及能量代谢的特点,分析了篮球运动员膳食营养的要求、意义,归纳出运动员通过膳食营养促进、提高篮球训练的效果和竞技能力。旨在为篮球运动员摄取科学合理的膳食营养提供参考。  相似文献   

2.
提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施   总被引:6,自引:0,他引:6  
体育是篮球运动员运用技、战术的基础,在大负荷训练过程中合理使用运动营养补充品是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。本依据篮球运动员在运动过程中机体供能的特点,结合运动营养补充品的研究成果,对高水平篮球运动员体能提高与恢复的运动营养措施做出相应分析,旨在对篮球工作在维持运动员健康与提高运动能力方面有所启发。  相似文献   

3.
通过对篮球运动员所需营养的分析,指导大学生篮球运动员进行合理营养,促进他们身体健康,更加有效地投入到学习、生活与训练比赛中去。  相似文献   

4.
篮球项目在中学校园广泛开展,是中学体育"三大球"之首,是向国家输送优秀篮球运动员的重要渠道。在中学运动员的训练中,重视篮球运动员的技术与战术训练,忽视青少年篮球运动的体能训练与营养恢复。  相似文献   

5.
根据篮球运动的特点及其能量供应特点分析篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议.  相似文献   

6.
篮球运动员的竞技能力主要以科学的训练为保证,合理的营养膳食做后盾。竞赛中以队员良好的身体素质、合理运用技战术、优秀的心理品质赢取比赛。科学的训练主要强调负荷的适中,训练后的恢复和合理的膳食营养。本文通过研究篮球运动的专项特点与能量代谢,归纳营养物质:糖、蛋白质、脂肪、水、维生素和无机盐在篮球训练或比赛中的作用与补充。设计出适合于篮球运动员营养的合理膳食。  相似文献   

7.
随着现代篮球运动的迅速发展,篮球比赛对抗日趋激烈,经科学论证的营养补充策略对于篮球运动员提高运动表现、耐受大强度训练、预防运动损伤和加快体能恢复均有重要作用.通过分析篮球运动的项目特征以及能量代谢特点,综述国内外该领域研究进展,认为篮球运动员应该坚持高碳水化合物为主的全面平衡膳食.在此基础上,针对性应用运动营养补剂,以...  相似文献   

8.
篮球运动是一项复杂多变的竞技体育活动,在篮球运动或比赛中篮球运动员不仅要有超强的篮球技能,而且要有相应的篮球意识。正确的篮球意识是篮球运动中的灵魂,所以在高中阶段要加强运动员的篮球训练。可以从以下方面着手:增强篮球运动员的篮球基本意识、提高篮球运动员的篮球基本技能、加强运动员篮球防守意识的培养及训练、强化篮球运动员的篮球战术意识、提高篮球运动员的作战心理素质等。  相似文献   

9.
潘登  潘超 《教师》2012,(8):124-125
本文通过研究参加全国大学生篮球CUBA西南赛区联赛的湖南大众传媒职业技术学院男子篮球运动员,对服用果糖制剂的实验组和未服用果糖制剂的对照组12分钟跑、10000米跑、400米成绩变化进行比较,得出高职大学生篮球运动员服用果糖制剂后会影响有氧/无氧能力的相关结论,从而为高职篮球训练寻求更为科学合理的运动营养奠定生理基础。通过对实验组和对照组各项指标变化的分析和讨论,得到了以下主要结论:果糖制剂能提高高职篮球运动员有氧能力和无氧能力,减缓疲劳,加快体能恢复的速度。  相似文献   

10.
篮球运动员竞技能力是指篮球运动员的参赛能力,由不同作用和表现形式的篮球体能、篮球技能、篮球战能、篮球心理技能和篮球智能构成,并辩证协同的表现于篮球运动竞赛中.对篮球运动员竞技能力构成的子能力,篮球体能、技能、心能和篮球智能进行分析总结,从而全方位、多角度、深层次地认识篮球运动员竞技能力具有理论和现实的双重意义.  相似文献   

11.
通过对粤东高校男子篮球赛中8支队运动员个性特征和赛中表现的测试评价,结果表明:粤东高校不同水平层次的运动员个性特点存在一定程度的差异,除恃强性有显著差异外,其余差异不显著;场上不同位置的运动员的F、G因素有显著差异,且存在其个性特点与该位置要求不相符的情况;在篮球运动的良好个性特征方面运动员与国家男篮运动员差距较大;某些人格因素与教练评价有显著的相关性.建议教练员要重视对运动员的心理选材,应不断完善、提高运动员的人格心理素质,以适应篮球运动发展的需要.  相似文献   

12.
从教练员提高自身素质,加强科学管理、提高训练水平三个方面阐述了高校篮球教练员如何加强运动队的管理,为高校篮球队赛前训练提供参考。  相似文献   

13.
采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法与数理统计法等研究方法,选取北京地区七所篮球水平强校的高校,以部分教练员和男子篮球运动员为研究对象,分析北京高校男子篮球运动员的培养现状,诊断北京市高校男子篮球运动员中存在的问题并探讨科学的应对策略,为高校男子篮球运动的管理和训练提供有益的参考与借鉴。  相似文献   

14.
运用艾森克人格问卷对68名大学生男篮运动员进行测试,结果表明:大学生男篮运动员与华东地区常模比较,P、N、E维度差异非常显著,L维度差异极为显著;男篮运动员EPQ各维度之间相互影响,E维度与P、N维度呈显著性负相关,P维度与N维度呈显著性正相关;18名T分数大于60的男篮运动员P、N两个维度得分高于整体样本,差异极为显著,E维度得分低于整体样本,差异显著;各年龄组分别与常模比较,仅有22~27岁组在P、N两个维度上差异显著.大学生男子篮球运动员整体上具有外向、诚实、倔强的个性特征倾向.本研究以期为完善大学生篮球运动员的人格特点,提高心理健康水平提供参考.  相似文献   

15.
采用实验观察法、量表测试法和文献资料法等,对湖北省高校篮球运动员和专项学生的焦虑与气质类型进行了分析研究.结果是运动员与专项学生的赛前状态焦虑都具有位置差异:中锋高于前锋、后卫,前锋、后卫间没有差异,而特质焦虑各个位置闻没有显著差异;同时运动员和专项学生的气质特征影响其特质焦虑和赛前状态焦虑水平.  相似文献   

16.
高对抗、激烈程度的日益增加,是当今篮球运动的演变趋势。目前篮球意识在青少年篮球运动员中扮演着不可磨灭的角色,这一认识已被众多该领域的权威人士所肯定。对于在基础训练阶段的青少年篮球运动员来说,篮球意识的培养也至关重要,着重体现在教练员教学和青少年篮球运动员训练两个环节上,教练员应结合道德教育,有针对性的看待战术意识与基础专项能力的培养对青少年篮球运动员的作用。  相似文献   

17.
对泉州师院学生在体育活动中的运动损伤的现状进行了调查分析,结果表明:篮、排、足三大球是运动损伤的主要项目;课外体育活动是运动损伤的主要高发时段;技术动作不正确、准备活动不充分和局部负荷过大等是造成运动损伤的主要原因,并指出:提高学生的运动技术技能水平,加强运动保健知识的教育是预防或减轻大学生运动损伤的重要方法。  相似文献   

18.
篮球运动是一项攻防快速多变的速度力量型和对抗性运动项目。篮球运动员体能的好坏直接决定着比赛的结果,因此必须加强篮球运动员体能水平的训练。针对篮球场上不同位置球员对体能的不同要求,总结出了他们的体能训练特点并提出了相应的训练方法,旨在为篮球运动员的体能训练提供理论依据。  相似文献   

19.
中央民族大学校园篮球文化现状调查分析与对策研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文以中央民族大学在校的全日制本科学生、篮球社团组织成员为研究对象,根据学生多民族特点,提出加强学校体育基础设施建设、充分发挥公共篮球课的作用以及利用学校学生篮球社团组织来组织校际与校内的篮球竞赛、丰富篮球活动的内容、突出篮球文化的精神内涵,以加强中央民族大学校园篮球文化建设步伐的建议.  相似文献   

20.
篮球比赛中时空争夺与位移的关系探析   总被引:1,自引:0,他引:1  
从时空理论与位移这一视角和层面来研究篮球比赛中时空争夺与位移的辩证关系,寻找出组织得分的路径,揭示出篮球比赛中时空争夺与位移的重要性,确立时空观与位移在篮球比赛中的辩证关系,为篮球训练从观念、训练指导思想、训练内容等诸方面开拓思路,从更深的层次来认识当今篮球的内涵、外延及其规律性,这对指导篮球比赛、训练工作具有十分重要的意义.  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号