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霍莉坤跳马踺子后手翻直体后空翻转体540°动作的运动学分析 总被引：2，自引：0，他引：2
董汉英 《西安体育学院学报》2001,18(2):72-74
为了发展女子跳马踺子后手翻接空翻转体类高难动作 ,运用运动学原理对霍莉坤跳马技术进行了诊断。结果表明 ,霍在助跑阶段 ,身体获得了较大的水平速度。在上板起跳和第一腾空阶段 ,由于推手与起跳快 ,身体翻转及时 ,腾越器械重心高处于马上最佳位置。在第二腾空阶段 ,霍借助一定的高度和水平速度快翻纵转 ,使该动作顺利完成。由分析中得知 ,霍在马上因推手技术不佳 ,导致她第二腾空高度不够。 相似文献
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李德玺 《沈阳体育学院学报》1987,(2)
“第二腾空”是确定和衡量山羊分腿腾越动作质量的主要阶段,做得好,会给人以高飘优美的感觉。然而山羊分腿腾越在普通高校体育教材中,本来难度较高,若再要求动作规范化,达到第二腾空的标准,难度就更大了。一是对学生生理和心理要求较高,尤其是对女大学生,由于她们生理发育趋于成熟,惰性越来越强,胆量又越来越小,在完成第一腾空的基础上还要求做第二腾空动作,那就更有点强其所难了。二是为了有充 相似文献
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一、前言跳马推手对提高跳马第二腾空高度和动作质量极为重要,是完成跳马动作的关键技术。李宁夺得第六届世界杯赛跳马冠军,主要在推手技术上有独到之处,使第二腾空动作做得又高又飘,从而战胜了世界强手。目前跳马发展重点仍然在第二腾空, 相似文献
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一、前言跳马推手对提高跳马第二腾空高度和动作质量极为重要,是完成跳马动作的关键技术。李宁夺得第六届世界杯赛跳马冠军,主要在推手技术上有独到之处,使第二腾空动作做得又高又飘,从而战胜了世界强手。目前跳马发展重点仍然在第二腾空,此阶段的发展潜力还非常大,因此研究我国优秀运动员跳马的推手技术,对于进一步提高我国男子跳马的技术水平,改变我国女子跳马的落后面貌有一定的积极意义。 相似文献
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1.落地稳定性的影响因素 影响落地稳定性的因素是来自多方面的,如运动员的体力,肌肉的控制力,平衡能力,器械的高度,垫子的质量标准,临场经验,对动作的掌握程度等等。以上这些都与落地动作有着密切关系,但重要的是下列三个方面的问题。 2.提高落地前动作质量是提高落地稳定性的前提 所谓提高动作质量主要包括两个方面:腾空高,技术正确和身体姿态好。只有腾空高才有可能完成多周及翻转后的踹腿动作,有了 相似文献
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第三套动作是一九八二年开始增设的。增设第三套动作是技巧技术发展的必然结果,它标志着技巧技术已经发展到了一个新的阶段。一、增设第三套动作应使技巧技术横向发展过去,双人和集体项目的专项动作一般分为静力性和动力性两类。静力性动作包括各种倒立造型、平衡造型以及不脱手的快速动作,其特点是:动作没有腾空阶段。动力性动作包括各种抛接动作,其特点是:动作具有腾空阶段。在增设第三套动作之前,静力性动作专门用于第一套,动力性动作专门用于第二套。由于动作性 相似文献
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世界跳马技术发展趋势表明,在第二腾空复合轴的空翻动作具有着较大的威力。所以在今后很长的时间内,空翻转体类动作仍是构成该项目实力强弱的主要标志。为了获得此类空翻动作所需要的第二腾空的高度、远度及横轴的翻转速度,故对跳马扶手时的角度和身体翻转速度提出了更高的要求。而这一要求又与起跳的水平速度和垂直速度及身体转速和板距的状况有直接的联系,它决定着动作的成 相似文献
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立定跳远是由预备、起跳、腾空和落地四个部分构成的,影响立定跳远成绩的主要因素主要有技术动作、学生个体身体素质、心理素质等方面的因素。立定跳远动作中的起跳和腾空展体阶段是相对较难掌握的阶段,教学中可以采用强化训练来改善和提高起跳和腾空的动作质量,最终提高学生的练习成绩。 相似文献
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跳马动作多种多样,但每个动作之间都有许多相似的地方,完成这些动作的基础就是其基本技术。这些基本技术分为助跑、上板、起跳、推手、第一腾空、第二腾空、落地共七个阶段。上述七个阶段既是有一个阶段掌握不好,对完成整个跳马来说也是很大影响。完成每个阶段的技术,都必须达到规定的质量要求,如助跑的速度、起跳、推手的力量和方向,腾空的高度和远度以及落地的 相似文献
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跳远技术是由助跑、起跳、腾空、落地四个动作过程连续完成的,起跳是跳远技术中的重要环节之一,运动员在高速助跑的情况下,通过准确、快速、强有力的起跳获得必要的腾空初速度和适宜的腾起角度使身体向前上方腾起,从而使良好的腾空技术可以保持身体平衡,为落地做好必要的准备。 相似文献
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一前言当前跳马技术的发展趋势是第二腾空纵、横轴和复合轴翻转动作。随着第二腾空转体和翻转度数的增加,必须要求运动员用科学的最佳技术充分发挥助跑、踏跳和推手的运动效能以提高第二腾空的高度和腾空时间,要做到这一点,应尽快引进世界先进科研成果,微电脑和录像可以及时向教练员和运动员提供完成动作各阶段的数据,加快信息反馈,及时纠正动作错误,尽快掌握最佳技术。 相似文献
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应用三维DLT方法对优秀运动员所做的跳马难度动作进行了分析,得知在起跳的时候,身体的关节角度是不同的,特别是肩的角度。踺子上板和助跑起跳上板具有很大的区别。在起跳的第一腾空中,其时间小于到最高点的时间,所以反映出快速撑马完成第一腾空。第二腾空时间最长达到平均值1.03秒,最高重心高度在2.85米,完成高难动作。在第二腾空开始的时候,增加旋转的角速度要屈臂,紧抱躯干。同时转体是表现为先慢,后快,再慢的变化。快速的助跑和达到最高的第二腾空是完成难度动作的关键。 相似文献
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一、关于青少年的跳远训练施泰因:在任何情况下,都应该把青少年逃远训练的重点放在助跑和起跳上,其次,是放在腾空阶段的技术训练上。更重要的是,起跳的合理方向,这个起跳方向是以起跳腿的足关节、膝关节和髋关节的充分蹬伸而表现的。此外,在跳跃时,必须注意运用腿的快速摆动——同时,大腿应保持水平——还必须注意手臂的快速摆动和身体的平衡。腾空阶段的动作是为运行轨迹和着地前保持身体的稳定性服务的。大多数着地 相似文献
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目的:研究踺子转体180°前手翻接直体前空翻类跳马动作,揭示这类跳马的运动学规律和技术特点.方法:对程菲和洪淑贞完成的"踺子转体180°前手翻接直体前空翻转体180"(简称"R180"),以及程菲完成的"踺子转体180°前手翻接直体前空翻转体540°"("程菲跳")进行三维运动学分析,对三组跳马动作身体重心的水平速度和垂直速度、主要关节的位移、关节角度、身体翻转角速度等运动学参数进行对比分析.结果:三组动作踏板时重心水平速度基本相同,踏板及推手阶段关键位置的关节角度相近,但"程菲跳"推离马重心垂直速度和第二腾空时间明显高于"R180",第二腾空转体角速度略大于"R180"的3倍,而翻腾角速度略小.结论:踺子转体180°前手翻接直体前空翻类跳马动作触马前的技术动作基本相同,难度较高的技术动作需要更高的推离马垂直速度和更快的第二腾空转体角速度. 相似文献
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向宇 《武汉体育学院学报》1992,(2)
目前,女子采用后空翻类动作较多.由日本运动员塚原开创的直体后空翻动作,现在被越来越多的女运动员所采用,并在推手第二腾空后,向多轴多周发展更为明显.可以预见:这种第二腾空又翻又转的复合类型动作,将是跳马的主要发展方向.本文对李翠玲跳马塚原直体后空翻推手阶段的技术进行了分析. 相似文献
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<正> 支撑跳跃是体操教材的重要内容,其动作过程可以分为七个阶段:助跑——上板——踏跳——第一腾空——推手——第二腾空——落地。在教学实践中,无论是分腿腾越还是屈腿腾越,第二腾空的挺身动作大多数学生都做不出来。笔者经多年教学实践发现,造成大多数学生第二腾空无挺身的主要原因之一是:推手后两腿制动不好,多数学生对何时和如何制动腿技术模糊不清,也体会不到。而第二腾空的挺身动作是依赖推手后制动腿并后摆所形成的,这是一个完整的技术环节。为解决这一问题,我在教学实践中对原第二腾空挺身动作的诱导性练习——挺身跳,做了改革。原挺身跳练习的方法是,由直立开始,向上跳起,同时两臂上摆,两腿后摆,挺身至落地,落地时届膝缓冲(见图1)。 相似文献
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铁饼技术,按其动作顺序大体可分为五个动作阶段: 从预摆结束到开始右脚蹬地、身体重心移向左腿的双腿支撑旋转,为第一动作阶段。从右脚蹬离地面到以左腿为轴的单腿支撑旋转,为第二动作阶段。从左脚蹬离地面到右脚触地前的腾空转体,为第三动作阶段。从右脚触地到左脚触地前的单腿支撑的 相似文献
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《西安体育学院学报》2019,(6):735-742
目的通过测试竞技健美操一级运动员完成C组跳与跃中的科萨克跳、屈体分腿跳、剪式变身跳,分析在起跳、腾空、落地阶段中下肢主要发力肌肉的表面肌电特征变化。方法采用无线表面肌电仪对16名男子竞技健美操运动员完成3个难度分别在起跳、腾空、落地阶段中下肢左右腿主要发力的8块肌肉(股直肌、股外侧肌、股二头肌、腓肠肌等)的表面肌电特征进行分析。结果 (1)科萨克跳在起跳阶段贡献率较高的肌肉是右腿的股直肌、股外侧肌、腓肠肌和左腿的股直肌,腾空阶段贡献率较高的肌肉是左腿的股直肌、股外侧肌和腓肠肌,落地阶段贡献率较高的肌肉是左腿的股直肌、腓肠肌和右腿股直肌;(2)屈体分腿跳起跳阶段贡献率较大的是右腿的股直肌和腓肠肌,腾空阶段贡献率较大的肌肉是股外侧肌,落地阶段贡献率较大的肌肉是股直肌;(3)剪式变身跳起跳阶段无右腿的肌电图变化,贡献率最高的是左腿腓肠肌,腾空阶段贡献率较高的是右腿股直肌和股外侧肌,落地阶段贡献率最高的是右腿股直肌。腾空和落地阶段中,右腿肌肉贡献率比左侧同一肌肉贡献率相对较高。结论在完成科萨克跳和屈体分腿跳难度动作起跳阶段时,要求运动员股直肌和腓肠肌有较高的爆发力,腾空和落地阶段中,科萨克跳需要加强左腿肌肉力量;屈体分腿跳在训练中要注意运动员左右腿发力相同,以保证左右腿空中姿态的平衡;在完成剪式变身跳时,主要发力部位从左腿(起跳腿)过渡到右腿(前伸腿)。在训练中要加强主要发力肌肉力量训练,完成难度动作过程中主要发力肌肉与其他肌肉协调配合发力,提高运动员对身体的控制能力和动作表现力。 相似文献
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影响自由式滑雪空中技巧动作难度的相关因素分析 总被引：1，自引：0，他引：1
对影响自由式滑雪空中技巧动作难度的主要因素进行深度探讨,旨在为提高该项目的训练方法和手段提供参考。研究表明：影响助滑速度的主要因素有场地因素、环境因素和动作因素;影响腾空起跳的主要因素有出台的速度和体位角度;影响空中动作的主要因素有腾空的高远度、空中动作的质量和身体姿态;影响落地动作的主要因素有下肢的关节角度,腿部、腰腹部等肌肉力量和落地体位角度等,这些是自由式滑雪空中技巧动作完成成功与否的决定因素。 相似文献