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生活方式就是人们的生活习惯和行为方式,其实质是人的生活格局与行为选择.生活方式的改善直接影响到人们的体质状况和健康水平,改善家庭的生活方式是实施中老年人健康教育的有效手段和重要组成部分. 相似文献
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蔺华 《赤峰学院学报(自然科学版)》2008,24(1):133-134
通过问卷与访问调查,了解到普通高校大学生健康意识与保健行为的现状.针对大学生的健康意识淡薄,自我保健知识缺乏,存在着认知水平与参与的不一致性等问题提出了加强大学生健康教育,建立健康生活方式的措施.希望能为我校健康教育提供一些有价值的参考. 相似文献
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沈友清 《山西广播电视大学学报》2008,13(3):24-25
通过调查学生对健康知识和保健工作的认知状况,以及学生存在的不良生活方式和行为习惯,了解健康教育和保健工作开展的现状,为进一步探讨健康教育与保健工作开展的思路与措施奠定基础,积极推进健康教育和保健工作的发展. 相似文献
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“家校协作”的方式,能让学生形成健康的体育行为与生活方式,提高学生的体质健康水平。文章以教育理念与健康理论为支撑,阐述“家校协作”培养健康体育行为的内涵,探讨如何通过建立家校联络制度提高学生运动能力,并指出实现家校协作培养学生运动能力的策略。 相似文献
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为了培养大学生终身体育思想、促进健康行为,安徽理工大学计划开设养生保健与营养膳食课程。采用问卷调查反馈、逻辑分析法,结果显示大学生养生保健意识强烈、观念正确,对安排的课程学习态度积极,对本课程的价值及其学习的必要性得到肯定;并找出课程存在的不足之处,为今后顺利开展大学生的健康教育提供依据,为针对性地培养大学生健康的生活方式提供参考。 相似文献
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张云翔 《黎明职业大学学报》2012,(2):69-71
因应试教育的升学压力而忽视体育锻炼,学校体育课程未充分功能化,家庭保健观念及学生生活方式的不科学以及人类社会发展的必然规律等原因造成了高校学生体质健康问题。教育行政部门要把学生体质健康作为发展教育的组成部分,给与政策引导。学校可通过传播健康知识,呼吁家长转变保健观念及学生改变生活方式,将体育成绩考核与体质测试双向结合,加强校内食堂卫生管理和校外卫生文明干预,增加运动场所和奖励体育等方式改善高校学生的体质健康问题。 相似文献
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彭丽云 《桂林师范高等专科学校学报》2006,20(4):26-29
QQ交谈是网络时代高校大学生较为普遍的生活方式之一,创建并利用班级QQ群这一平等互动的交往平台,拓展班级建设的形式与范围,有效引导学生思想行为,促进其品德健康发展,是网络时代高校构建和谐德育的崭新工作方式。 相似文献
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试析青少年自觉锻炼行为的养成 总被引：1，自引：0，他引：1
每天锻炼一小时不是对学生身体的简单改造,而是要让学生对体质健康在人的生活中所具有的特殊意义产生积极的价值认同,并内化为健康的生活方式。自我决定理论认为,基本需要的满足能激发个体的内部动机,促进外部动机的内化与整合,支持个体基本需要的社会情境有利于促进其自我决定行为。在体育教学中满足学生从事体育锻炼的自主需要、帮助学生了解体育锻炼的价值、合理安排体育教学活动、建立民主安全的人际关系,能有效促进青少年自觉锻炼行为的养成。 相似文献
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郭潞霞 《南昌教育学院学报》2010,25(2)
通过对成年人生活方式中合理的饮食结构、科学的生活行为、适量的体育健身运动三个主要方面对健康的影响的分析与研究,得出成年人生活方式与体质健康之间的关系,即思维决定生活态度,生活态度决定生活行为,生活行为决定生活方式。不良的生活方式是成年人体质健康下降的主要原因。笔者试图用此结论指导人们树立健康理念和形成合理的生活方式。 相似文献
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生活方式是在价值观念指导下所形成的满足自身生活需要的全部活动形式与行为特征的体系。生活方式直接影响着人的健康,生活方式的呈现受到众多因素的制约和影响。青少年学生作为一个社会群体,呈现出来的生活方式既有共性,同时又存在着个性。本文从体育运动入手,阐述体育运动对青年学生生活方式的影响。 相似文献
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王占坤彭艳芳 《浙江工贸职业技术学院学报》2013,(4):70-74
采用文献资料法、问卷调查法和测试法,对大学生体质与健康促进生活方式的现状及相关性进行研究,结果显示:大学生体质严重下降,体质健康状况形式严峻,亟待加强大学生体质健康;男女生健康促进生活方式无显著性差异,但在各个变量上男女生具有差异,即运动锻炼行为、饮食营养行为、健康危害行为和健康责任行为具有显著性差异;大学生健康促进生活方式对体质健康具有影响作用。其中生活规律、健康负责、人际支持、以及生命欣赏行为与体质健康成正相关,且达到显著水平。针对以上问题提出合理建议。 相似文献
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谢静 《中山大学学报论丛》2006,26(4):22-24
采用典型的调查统计法、文献资料法等，对西部大学生的生活保健行为、身心健康现状和对健康内涵的理解、体育锻炼意识等进行系统研究。分析影响西部大学生身心健康发展的主要原因，寻求西部大学生健康成长的良好途径与方法，旨为提高大学生健康水平和体育教育提供参考依据。 相似文献
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大学生不良生活方式的调适 总被引：1，自引：0，他引：1
生活方式,是指人在特定环境条件下形成的生活意识、生活制度和生活行为。研究表明,不良生活方式已逐渐超越其他方面成为危害健康、导致死亡的第一因素。指导人们改善日常生活方式,是养生保健指导的重要内容。大学生不良生活方式主要表现在以下几方面。(1)睡眠与休息方面。多数大学生睡眠较有规律,基本上能做到晚上按时睡觉,早上按时起床,睡眠时间有保证。但是,晚上休息时间偏迟,多在11点后才上床睡觉,部分学生虽然想早点睡,但因受同宿舍其他同学干扰而无法早睡。由于晚上较迟睡觉,导致早上普遍起床较迟,以致没有时间进行早读或早锻炼,有的甚… 相似文献
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<正>从外面望去,新加坡华民小学的食堂与中国并无多大差别,但走进去才发现,食堂内张贴了很多宣传健康饮食、提倡健康生活方式的海报。更令人惊喜的是,学生无论在哪个窗口打饭,摊主都会免费送学生一袋水果。原来,华民小学加入了新加坡保健促进局发起的"健康学校食堂"计划。 相似文献
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职业女性自我健康感觉与现实状况矛盾,健康保健认知令人担忧,减压的方法非常有限,生活普遍存在焦虑感,多层因素不断干扰和左右女性对健康的认知,影响了女性的生活质量.缺乏正确的健康认知、较少采取积极行动、健康产品和服务不能充分满足职业女性需求等因素制约了女性的健康美.要提高职业女性健康水平,就必须对职业女性自身身体健康有正确的评价和认识,并针对影响女性健康的因素提出明确的应对措施和多样的健康促进方法,以及有利于女性健康行为养成的生活方式,才能促女性的健康发展. 相似文献
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张大军 《中国科教创新导刊》2010,(18):220-220
体育与健康课程改革倡导＂健康第一＂的思想;关注学生健康意识和良好生活方式的形成。追求健身效果与娱乐功能,讲求科学健身与健心,既是大众急切所需,也是社会发展之必然。所以,在中学体育教学中,必须重视对学生进行健康生活方式的养成教育。逐步提高学生健康生活的意识;让学生了解健康生活方式的身心价值、影响因素、内容及方法,从而促进学生与社会大众健康生活方式的养成。 相似文献