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<正>啦啦操以“团队、时尚、活力”的特征逐渐成为校园体育的明星项目之一。笔者通过对小学啦啦操队伍的训练内容和训练方法进行创新,将舞蹈、音乐等元素融入小学啦啦操队基本功技术、专项基础技术和难度动作技术的训练之中,不仅提高了运动员的啦啦操专业技术,同时加强了运动员的艺术表现力,为取得更好的比赛成绩奠定了基础。一、融合芭蕾舞元素与音乐音效,打磨啦啦操基本功啦啦操基本功训练主要包括柔韧基本功和力量基本功,这是决定队员能否达到一定啦啦操技术水平的基石,将音乐、舞蹈等元素融入到啦啦操训练中,旨在更快、 相似文献
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在总结啦啦操训练特征和对四川省高校啦啦操训练现状调查的基础上,采用文献资料、专家访谈、实地观察等方法,对我省啦啦操的训练优势因素加以分析,得出：目前我省舞蹈啦啦操运动水平突出;＂大-中-小＂学训练链促进了高校啦啦操运动的发展;独有的＂三步走＂训练方式具有实效性。存在着领导重视程度不够、训练经费缺乏、训练场地不完善、科研成果较少等问题;提出应完善训练管理及方法、加强训练损伤防治等,并注重艺术表现力、难度动作的完成质量等方面的训练,以促进我省高校啦啦操运动水平的提高。 相似文献
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从啦啦操运动开展到现在的经验看来,体能训练在啦啦操训练的过程中有着非常重要的作用.不断优化的训练方法使啦啦操运动员在体能训练上的效果更加明显.身体的形态、肌肉的力量、动作的力度和运动耐力等方面,都是属于啦啦操体能训练的部分,这些对于啦啦操运动员的身体产生的影响都是非常直接的,在身体的柔韧度、协调性以及表现力方面也有着非... 相似文献
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啦啦操是近年来我国的新兴体育项目之一,集音乐、舞蹈、运动、艺术等多种特性于一体,其中花球啦啦操是传播最为广泛的项目,国内大部分高校均有开展啦啦操运动,并且有较多的高校正在大力建设啦啦操校队,大部分体育院校有开设啦啦操专业课程。作为新兴项目,啦啦操的专项训练方法一直处于发展中阶段,还没有形成完全成熟的体系,大量的高校啦啦操队伍需要有科学的训练方法,因此高校花球啦啦操专项体能训练方法的持续研究对该项目的发展有着重要的意义。以花球啦啦操的项目特征、竞技特点、运动员专项能力要求以及现有相关研究成果等方面进行研究,并对研究结论进行阐述,旨在为各高校花球啦啦操训练提供专项体能训练的理论参考,更好地开展训练工作。 相似文献
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随着项目的普及,许多高校都都开设了啦啦操课程。啦啦操中整齐划一的阿拉C杠转体难度也是项目特色之一[1]。为了更好地探究啦啦操转体动作、阿拉C杠的训练方法,本文使用了问卷调查法、专家访谈法、实地考察等研究方法,得出结论如下：阿拉C杠训练方法主要分为专项身体素质训练和专项技术动作训练,在训练身体素质时要注重学生的力量与柔韧训练,所以专项身体素质训练中专门安排了踝关节的力量和灵活、腿部的力量、髂腰肌的力量、下肢的柔韧等训练。阿拉C杠动作细节多、难度大,所以在专项技术训练时进行了细致的安排：预备位、留头甩头、手臂带速、主力腿“蹲”、“立”、动力腿摆动和屈伸、躯干稳定性、上下肢配合练习和完整动作训练。笔者对于阿拉C杠的训练方法研究只是基于完成3+2阿拉C杠动作进行了较为细致的训练安排,但对于更高难度的阿拉C杠的复合转体以及变速变向等动作并未涉及。随着啦啦操在国内不断发展,运动员水平日益增强,对于高难度阿拉C杠动作训练方法研究将不断完善。 相似文献
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本文通过文献资料法、专家访谈法、录像分析法、现场观察法,在研究技巧啦啦操难度动作基础上结合啦啦操规则,重点研究抛接技术特征,探讨更加科学合理的训练方法,为今后发展一套完整统一的训练方法提供参考. 相似文献
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技巧啦啦操属技能主导类表现难美性项群,翻腾类难度是我国大多数啦啦操运动员最大的难题。弥补现存训练方法的不足之处,完善踺子后手翻接后空翻的训练方法体系,提高难度动作的成功率,降低意外受伤的发生是教练员和运动员迫切解决的训练课题。论文采用文献资料法、专家访谈法、录像分析法,根据比赛中运动员在踺子后手翻接后空翻难度动作完成上暴露出的问题以及现有的训练方法不足,在总结科学、系统的训练方法后,加入一定的实践经验,对踺子后手翻接后空翻提出一套新的训练方法。 相似文献
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采用文献资料法,针对国内学者对啦啦操运动的发展、啦啦操运动对学校教育的作用、啦啦操运动的项目特点、啦啦操的运动训练、啦啦操运动的编排等方面的研究进行分类和归纳,总结了啦啦操理论研究的现状,即现有研究基本能够较为全面地阐明我国啦啦操运动的发展现状,且这些研究表明,我国啦啦操运动的水平正在日益提升,但与世界强国相比还有一定的差距;并在此基础上指出了包括啦啦操音乐的研究、啦啦操训练方法的系统性研究、啦啦操动作编排与竞赛规则如何共存等方面的研究较为匮乏,旨在为大家进一步了解啦啦操运动及其现有研究情况,并为我国啦啦操运动的蓬勃发展提供一定的理论依据。 相似文献
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花球啦啦操是啦啦操众多项目中最具特色和影响力的项目之一。36手位是花球啦啦操的独特体现,更是其动作核心和动作基础。根据方向、结构、形式的不同,基本手位动作种类十分多样。如今,啦啦操手位已由以往的32手位发展为36手位。要想保证啦啦操成套动作顺利完成,就必须熟练掌握基本手位动作。啦啦操不仅成为各大运动赛事中一道亮丽的风景线,也已经成为一项独立的竞技体育项目,在我国小、初、高以及各高校都得到了发展和推广。但大多人对花球啦啦操基础技术动作掌握不多。该文从相关理论与实践出发,对我国啦啦操36基本手位教学与训练开展现状进行研究,再对36手位教学与训练提供更好的策略和建议。旨在为改善啦啦操教学与训练,让喜爱啦啦操的人更好地学习和认识、重视规范啦啦操36基本技术动作。 相似文献
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安磊 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(5):90-93
从舞蹈啦啦队运动的项目特征出发,运用文献资料、问卷调查及专家访谈等研究方法,对影响舞蹈啦啦队运动竞技能力的主导因素进行系统的研究,研究结果表明：影响舞蹈啦啦队运动竞技能力主要有体能因素、技术因素、艺术表现力因素、音乐因素。旨在提高对舞蹈啦啦队运动专项本质特征和训练规律的认识,从而促进我国舞蹈啦啦队运动整体水平的提高。 相似文献
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运用文献资料法、观察法、对比分析法对竞技艺术体操和技巧啦啦操两个同属技能主导难美性项群的运动进行分析。研究结果表明,通过运动技能迁移的作用,可促进两个项目资源整合。 相似文献
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运用抽样调查法、实验法、专家访谈法对武汉市4所高校啦啦操队员进行身体功能性动作测试,认为大部分队员身体前后对称性和柔韧性较好,部分队员身体左右侧、膝关节、踝关节等稳定性较差,舞蹈啦啦操队员整体较技巧啦啦操队员稳定性差,对改进身体平衡稳定和功能训练提出了建议。 相似文献
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美国啦啦队运动已经形成了产业化发展,成为了美国体育产业重要的部分.对美国啦啦队产业发展的现状进行了分析,指出啦啦队协会与组织、啦啦队赛事运作和培训公司、体育用品公司以及完善的法律制度保障是推动美国啦啦队运动发展的主要动因.分析了我国啦啦队运动发展中存在的问题并提出了相应的发展对策. 相似文献
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黄江鸿 《体育科技文献通报》2020,(2):121-122
本文通过问卷调查法、文献资料法、统计数据法以及录像分析法等研究方法对云南省第二届健美操啦啦操锦标赛中啦啦操的运作情况进行研究分析,同时对影响云南省啦啦操的竞赛组织运作的相关因素进行分析,并根据分析结果提出一些建议意见,希望通过本论文的研究帮助提高云南省啦啦操的竞赛组织的水平,推进云南省啦啦操的持续发展。 相似文献
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The 2010 Quinnipiac cheerleading case raises interesting questions about the nature of both cheerleading and sport, as well as about the moral character of each. In this paper we explore some of those questions, and argue that no form of college cheerleading currently in existence deserves, from a moral point of view, to be recognized as a sport for Title IX purposes. To reach that conclusion, we evaluate cheerleading using a quasi-legal argument based on the NCAA’s definition of sport and conclude that cheerleading fails to qualify as a legitimate sport. A philosophical argument leads to the same conclusion, primarily because of the essential entertainment-aspect of cheerleading. We then examine a consequentialist moral case for making cheerleading an intercollegiate sport and argue that the balance of moral reasons is against doing so. Finally, we look at cheerleading’s newest offspring – Acrobatics and Tumbling, and STUNT – and express our moral reservations about their current claims to be worthy of Title IX recognition. While we would not claim that any single one of our arguments is decisive, we are convinced that the cumulative weight of the arguments against granting intercollegiate sport status to any of the forms of cheerleading or its derivatives is, at present, irresistible. 相似文献
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鲁娟 《体育科技文献通报》2013,(11):16-17,20
以文献资料法、问卷调查法、统计分析法为主要研究手段,对湖南地区11所高校公共体育课舞蹈啦啦操的开展现状进行了调查研究与分析。结果表明：湖南11所高校公共体育课大部分都没有开设舞蹈啦啦操这项课程;一部分学校开展了舞蹈啦啦操这项运动,但开展的时间过短,普及程度不高;缺少专业的教练人才,很多教练都是健美操教练或体操教练,导致学校公共体育课舞蹈啦啦操没有真正普及开来;舞蹈啦啦操是湖南高校公共体育课普及发展的重点内容．该研究旨在解决制约湖南高校公共体育课舞蹈啦啦操运动发展的根本问题,以期对舞蹈啦啦操运动的普及发展起到一定的促进作用。 相似文献
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伴随着中国啦啦队事业的发展,而对啦啦队运动的主导地位的啦啦队教练的创编能力的研究尚缺。运用《量表》对参加2007年参加中国第二届全明星啦啦队的教练员进行测量。阐述了中国啦啦队运动开展的现状,表明了啦啦队教练的创新能力水平一般,有待提高,提出了要加强啦啦队教练员队伍的建设应该从教练员不断提高自身的专业能力、创新能力和创新心理品质,并且不断积累知识等。 相似文献
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我国新兴运动项目——啦啦队的理论研究现状与趋势 总被引：3，自引：0，他引：3
目前我国啦啦队运动科研正处于起步阶段。为了展现我国啦啦队运动理论研究态势,运用文献学研究的方法对2000—2007年我国啦啦队资料进行分析,从研究领域、研究内容、研究方法及特点等方面进行了阐释。对我国啦啦队科研中存在的诸多不足,提出了建议与对策,为深入开展我国啦啦队运动的科研提供参考。 相似文献