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在顺境中生长的青少年,一 遇到挫折,心理难于承受,抗挫能力差。当前,向青少年进行心理素质教育时,要十分重视青少年抗挫能力的培养。 如何培养抗挫能力呢? 抗挫能力也称挫折容忍力或耐挫能力。它是指个人遭到挫折时免于心理失常的能力。即遇到挫折时经得起打击,坚持目标,继续努力,而不致萎靡不振,丧失前进信心。抗挫能力是保持与外界实现良好的适应及心理健康的标志。抗挫能力可以通过学习、锻炼、教育去获得和提高。具有抗挫能力的人一定是一个具有坚强个性品质,健全人格和顽强生存能力的人。青少年克服心理挫折,培养抗挫能力,应包括两个方面 相似文献
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所谓抗挫折能力是指个人遭受打击后免于心理和行为失常的能力，换句话说，是指个人能承受恶劣环境的压力或经得起失败和挫折的能力。这种能力是受人的认知程度情绪及情感因素、意志成分等多种因素的影响。不同的人能接受的刺激程度不同，抗挫能力也存在着不同。 相似文献
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耐挫力又叫挫折的耐受能力,是指人们对挫折的容忍力和超越力,即个体在遭遇挫折时,不仅有使自己的行为、心理不致失常的能力,而且有忍受挫折并采取积极行动战胜挫折、获得成功的能力。培养学生的耐挫力,对于提高其良好的心理品质,促进身心的健康发展,实现教育目标,具有特别重要的意义。因为在现实生活中,任何一个人都可能遇到挫折与失败。挫折对于不同的 相似文献
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耐挫力又叫挫折的耐受能力,是指人们对挫折的容忍力和超越力,即个体在遭遇挫折时,不仅有使自己的行为、心理不致失常的能力,而且有忍受挫折并采取积极行动战胜挫折、获得成功的能力.培养学生的耐挫力,对于提高其良好的心理品质,促进身心的健康发展,实现教育目标,具有特别重要的意义.因为在现实生活中,任何一个人都可能遇到挫折与失败. 相似文献
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电视、电台和报刊杂志经常报道这样的新闻一些学生因受不了委屈，离家出走、自杀或伤害他人。导致这些行为的原因有很多，其直接原因是学生缺乏承受挫折的勇气，缺少自我调节不良情绪的能力。现在的学生缺少必要的社会锻练，缺乏应对挫折情景的技巧，抗挫力不够。抗挫力是衡量一个人环境适应能力的重要指标，也是维护个人心理健康的一道防线。教育工作者应当不断地积极寻求科学、有效的教育策略，提高学生的抗挫力。 相似文献
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一个人的成长和发展不可避免地会遭遇到挫折和逆境。有的人身处逆境倍加努力．并在与逆境的抗争中锻炼了才能，发展了智慧．最终实现了自己的人生价值。有的人碰到挫折便悲观失望．从此一蹶不振。甚至由于精神紧张而导致心理障碍。中学生正处在身心发展的关键阶段．由于他们在生理上日趋成熟，心理上却比较幼稚，又大多为独生子女。大多在非常顺利和备受宠爱的环境下成长起来．所以抗挫能力普遍较低．在突然的打击和挫折面前容易导致心理失衡．这将会给青少年的身心带来极大的损害。因此，教育学生如何正确地应对挫折、提高学生的抗挫能力是学校心理健康教育的一个重要课题。 相似文献
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耐挫力是指个体在遭遇挫折时因避免心理失衡、行为失常而产生的一种能力,即对挫折的适应和克服能力。这是一种必不可少的心理素质,对于处在社会竞争激烈环境下的现代人尤为重要。它也是心理健康的一个标志,被誉为"竞争中不败的一块基石"。现在的中小学生多是独生子女,往往缺乏经受挫折的能力,因此,我们要高度重视中小学生耐挫力的培养。 相似文献
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挫折是人生道路上不可避免的障碍,但它并不是人生的终点。古往今来,面对挫折打击最终成为一代杰出人才的例子数不胜数。“唐宋八大家”之一的苏洵曾两次落榜;三次科考失利的李时珍经过27年潜心努力终成一代“医圣”;著名剧作家曹禺年轻时曾报考北京医学院三次落榜。挫折可以断送一个人,也可以磨炼一个人的坚强意志,面对挫折,培养自己的抗挫能力才是成才的关键。那么中学生应如何培养自己的抗挫能力呢? 相似文献
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【设计理念】
现在的学生多为独生子女，从小在呵护关怀中长大，没有经受过多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。随着年龄的增长，他们会遇到学习、生活、人际关系等方面大大小小的挫折，尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，每个班级都充满了紧张的学习气氛，大考小考一场场，令许多学生的心理敏感而脆弱，自信心不强，家长们为了孩子能上一所好的中学费尽心思，无形中又增加了孩子的压力。所以本堂课主要是针对六年级学生设计的融心理辅导和德育一体的校本课程，旨在激发学生战胜困难挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。本课也适合五年级学生。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2015,(3)
体育教学中的抗挫能力,主要是学生在体育技能学习或在体育活动中与同伴进行合作,遇到困难和挫折时所表现出来的一种能力。通过体育课堂观察,从体育课中学生应对困难及挫折的表现出发,结合自身教学实践经验,对体育教学中小学生抗挫能力的培养方法进行探讨。 相似文献
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使用问卷法对4745名大学生的抗挫折心理能力进行调查,为高校心理健康教育工作提供依据。结果表明:(1)大学生抗挫折心理能力总体情况良好,他们应对挫折时主要以积极抗挫为主;(2)大学生抗挫折心理能力的生源差异不显著(P0.05);男生的积极抗挫显著低于女生(P0.001);独生子女大学生的抗挫力、积极抗挫能力显著低于非独生子女(P0.05,P0.001);体育专业学生的抗挫力及各因子显著高于其他专业的学生(P0.01);大学生抗挫折心理能力的年级差异显著(P0.001),表现出随年级升高逐渐降低的趋势。 相似文献
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本文在所开展的青少年抗挫力训练项目实践基础上,结合青少年在训练过程中的表现和反馈,对贯穿整个抗挫力训练过程的抗挫技能进行探讨研究。研究发现,抗挫力技能的运用与掌握对于青少年抗挫能力的提高有着积极效用,其中,自尊自信技能的提高对于其他技能的发展起到催化作用,使青少年在面临学习生活中的挫折时自主性更强,抗挫折的积极性更高。然而,自尊过强、自信过度会对青少年自我认知的发展产生负面效应,进而在归因方式及对其他技能的理解上会产生偏差,抗挫能力表面上有所提高,却依然存在隐患,这是在青少年抗挫力训练中必须关注的一点。 相似文献
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认可激励、自我谈话与自我目标设置对消极抗挫和抗挫特质有显著影响,而认可激励,家人鼓励、自我谈话与自我反思对积极抗挫有显著影响.责任心在大学生自我领导与抗挫折心理能力之间起一定的中介作用,责任心在家人鼓励、自我反思与积极抗挫中起部分中介作用,在自我规划、学习意义感、自我目标设置与积极抗挫因子中起完全中介作用. 相似文献
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蒋萌 《中国职业技术教育》2002,(13):44-45
挫折是社会生活中普遍存在的一种客观现象,也是当今青少年学生经常遇到的问题之一.挫折会造成学生心理上的伤痕,导致行为上的缺陷,甚至会导致人格分裂,形成行为失常或心理疾病,不仅妨碍学生的正常学习,也有碍学生的身心健康.因此,在挫折日益普遍的今天,培养学生的耐挫能力,这对于他们身心的健康发展、人格的不断完善很重要,对于使他们能顽强地战胜挫折、掌握知识技能、增长才干和取得成就也有十分重要的意义. 相似文献
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段顺美 《课程教材教学研究(小教研究)》2011,(Z4)
抗挫折承受力,又称抗挫折能力、耐受力、容忍力,是指个体适应挫折、抵抗和应付挫折的能力。即在遇到挫折情境时,能否经得起打击和压力,有无摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。个体的抗挫折承受力的大小与挫折影响密切相关,抗挫折承受力较强的人,受挫折的消极影响较小;而抗挫折承受力较弱的人,受挫折的不良影响较大,甚至会因挫折而导致心理和行为的异常。个体的抗挫折承受力受到许多因素的影响,包括生理 相似文献
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健康的心理是现代人生存、发展必需的条件。良好的抗挫折能力及调适能力是健康心理的重要组成部分。本分析了青年学生的挫折心理现状及成因，提出了提高学生的耐挫力和受挫后的调适能力的途径。 相似文献
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中国科学院心理研究所的王教授曾对两万名中学生进行调查，结果 32％的中学生心理健康水平较差。在报纸上我们不时地会看到中小学生因遇到学习或生活的挫折而轻生自杀，或亲手杀害自己的同学或亲人。这些恶性事件的发生，充分说明了学生的耐受挫折能力差，没有健康的心理，没有形成正确的人生观、价值观。同时也表明在实施素质教育和“减负”的今天，我们更应该注重学生心理健康教育，尤其要对学生进行抗挫能力的教育。 如何培养学生的抗挫折能力？笔者认为在教育教学过程中，应主要从以下几方面入手： 一、培养积极乐观的生活态度 … 相似文献
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挫折教育,也叫抗挫教育,是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对受挫的恢复力的教育.在国家推进素质教育的今天,学生抗挫能力的培养已日益引起人们的重视. 相似文献