共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
阳光 《体育科技文献通报》2005,(4)
跨栏运动是田径运动中对身体素质要求比较高、技术动作比较复杂的运动项目。跨栏跑作为跨越障碍的径赛项目,教学及练习中必须通过跨越障碍(栏架)才能完成的体育运动。在教学过程中常会遇到学生在学习这项运动时产生恐惧、害怕心 相似文献
2.
一、前言跨栏跑是技术性强、身体素质要求较高的运动项目之一。在体育教学中,由于项目新颖、观赏价值高很受同学们欢迎。但是,跨栏技术动作复杂,错误的动作会被栏架拌倒而产生伤害。故学生在学习过程中会产生恐惧、怕栏的心理,不利教学的进行和良好技术的 相似文献
3.
体操教学中克服支撑跳跃时的恐惧心理初探 总被引：5，自引：0，他引：5
体操教学中导致学生产生恐惧心理的因素较多,本文拟就教学过程两大基本要素,即学生与教师两方面加以研究。一、产生恐惧心理的原因学生方面1.身体素质、运动能力差、动作结构复杂、器械难度大等客观因素内因是事物的决定因素,外因通过内因而起作用。具有一定的身体素质的和运动能力是完成运动练习的基本条件。当自身条件不能满足或无法达到自己对安全的心理需要时,他们普遍对此感到焦虑或恐惧。另外,大多数支撑跳跃技术动作结构比较复杂,器械难度大也容易使学生丧失自信心,产生畏难、胆怯的情绪。因此,以上客观因素是形成学生对支撑跳跃类项… 相似文献
4.
跨栏跑是一项速度快、技术性强、难度大的的短跑运动项目，它对人的身体素质和心理素质都有较高的要求。在教学中我们常常发现，一些初学最易产生“惧栏”的现象，他们在练习的过程中往往表现出神经系统高度紧张，导致肌肉僵硬，协调性变差，多余动作多，记忆和思考能力降低。通过对我院2002 相似文献
5.
曹良荣 《沈阳体育学院学报》1986,(4)
五十年代后期至六十年代初期,我在体育院校里从事过五年的体操专业教学与训练工作。结合83年以来,我把艺术体操作为女生的体育项目,在普通体育课中被列为基本教材,进行试点的教学与实践,下面谈几点粗浅的教学体会。 1、艺术体操课深受女学生们的喜爱因为艺术体操的特点、锻炼价值符合女学生的身、心特点。从一些有对艺术体操课运动量分析的专题资料中获知,艺术体操作为基本教材出现在体育课上其练习难度、运动量都得适中。这使一些对运动量大、动作难度高、竞争激烈、对抗性强的运动项目感到望而生畏的女学生排除了思想负担和恐惧的心理。艺术体操以其柔软、大方、节奏感强,在音乐伴奏下与舞蹈动作有机的结合融为一 相似文献
6.
程立娥 《西安体育学院学报》1988,(3)
抛射体运动是曲线运动中比较重要的一种运动形式,在艺术体操项目中运用十分普遍。从国内外一些比赛中可以看到,抛射器械无论在抛的次数、高度、距离、形式以及接的方法上均有了很大的发展,抛和接的动作结合徒手难度动作,不仅是构成各项器械难度的重要部分外,而且往往作为编排成套动作的高潮中心和集体项目中交换器械的最佳形式。 相似文献
7.
一、恐惧心理在具有一定难度的新动作技能学习中,一些学生常常表现出优柔寡断,思维紊乱,相关肌肉紧张。这种现象常见于一些相对内向的学生或女生中,他们对某个体育活动不熟悉,缺少对学习内容的认知,或者曾经有过失败情境和体验。教师可以采用对策有:(1)简化练习要求:可以在不影 相似文献
8.
<正> 在学校的体育教育中,不同程度地存在着重视身体教育,而忽视心理教育的现象,致使学生在学习中产生情绪障碍,从而影响着体育教育的效果。 体育教育过程中的情绪障碍,是指学生在学习过程中产生的影响个体正常学习行为和体育活动效能的消极情绪状态。常见的情绪障碍可归结为畏难情绪、胆怯情绪、过度紧张、恐惧和对立情绪等。这些情绪的产生,一方面是受日常个人情绪的影响,另一方面受体育教育过程 相似文献
9.
在跨栏的教学中,由于需要学习和掌握的技术很多,且跨栏项目所具有的危险性,常会导致学生在学习这项运动时产生心理恐惧,这也影响了学生对跨栏枝术的掌握。因此拥有良好的心理状态,有利于学生较好,较快地掌握跨栏的各个动作,完成技术动作要求。 相似文献
10.
中长跑是发展一般耐力素质的基本训练形式之一,但在学校体育教育中,经常出现学生“怕练”,教师“怕教”的现象。产生上述现象的原因,中长跑项目本身动作过于单调,容易使这个年龄段的学生产生枯燥无味的感觉,从而在心理上对耐久跑产生厌烦和恐惧情绪,由此而使运动兴趣下降。 相似文献
11.
保护与帮助是体操教学中一种极为有效的重要手段。合理地加以运用，能克服紧张心理，消除恐惧情绪，增强练习者的学习信心，有利于建立正确的动作概念，改进动作技术，提高动作质量，预防伤害事故的发生，最后达到能独立完成动作的目的。 相似文献
12.
中小学体操教学中的跪跳下动作,难度并不高,但在教学中,学生一跪在跳箱上就不敢往下跳,甚至常因犹豫不决而发生伤害事故。由于此教材带有一定的危险性,跳箱易使学生产生畏难的紧张情绪,造成心理上的恐惧。因此解决此教材的难点首先要排除学生害怕的心理障碍法(以下简称排障法)进行教学可用较短的时间就能使学生掌握跪跳下动作,达到事半功倍,优化教学的目的, 相似文献
13.
通过在运动技能形成过程中对心理进行合理的调控，使运动员减少泛化阶段和分化阶段。优化学习过程，缩短学习动作的时间，提高运动记忆的效果。
跳水属难美项群，运动员在运动生涯中要掌握大量的难度动作。许多动作技术具有难度大、危险性高的特点。 相似文献
14.
在田径教学中 ,跨栏跑有一定难度和有一定危险性 ,使一些心理素质和身体素质差的女生对学习跨栏跑产生畏惧情绪。这种情绪如不及时解决就会影响学生的学习热情 ,引发恐惧心理 ,从而影响整个教学计划的完成。因此 ,本文结合自己的教学实践 ,就跨栏跑教学中产生惧栏的心理原因及克服恐惧心理的具体方法进行初步的探讨。 相似文献
15.
女生在学习背越式跳高过程中,由于是背对横杆过杆,总担心摔出垫外,头触垫或碰落横杆,从而产生恐惧。这种心理反应,起着降低人体工作能力的作用,直接影响跳高教学。这也是过杆动作产生错误动作的重要原因之一。因此,为了获得最佳教学效果,必须克服这种消极的心理影响。 相似文献
16.
前言 背越式跳高是技术性,身体素质要求较高的运动项目之一。在体育教学中,由于项目新颖,观赏价值高颇受大学生们的欢迎。但是,背跃式跳高动作复杂,要求素质全面,错误的动作会给学生造成要伤害,故学生在学习过程中易产生恐惧、怕杆的心理,不利于教学的进行和良好的技术掌握。通过教学实践,我们认为心病还需要心药医,只有清楚背跃式跳高教学中学生心理变化的四个环节即恐惧、分散、集中和自信的生理机制,才能找出正确可行的解决办法。 相似文献
17.
体操教学中的双杠前滚翻分腿骑坐动作,难度较大,在教学过程中,不少学生一上杠成分腿骑坐后,不敢做前滚翻,甚至常因犹豫不决,使前滚翻速度太慢,甚至影响动作完成。收臂漏杠,发生伤害事故,究其原因,前滚翻分腿骑坐动作是在离地面较高的双杠上进行,带有一定的危险性,学生害怕漏杠掉下来摔伤,所以产生一种畏难的紧张情绪,造成心理上的恐惧,不敢在双杠上做前滚翻。因此解决这项教材的关键在于教学方法,用“背顶背”方法排除学生害怕的心理障碍,效果很好。(图1) 相似文献
18.
在教学中，女生学习跨栏跑项目时比较困难，达标率比较低，是一个比较突出的难题。因此，必须很好地研究教学对象，根据女生的心理特点组织课堂教学。一、根据女生的兴趣和爱好启发提高学习动作的认识一个人的心理状态和认识的活跃状态密切相关。我对自己所教的女生班进行兴趣调查发现，女生对田径项目普遍感兴趣的是跳高，跨栏项目则愿看不愿练。这主要是女生身心特点所致。在教学中，要特别重视教学的开始阶段。要利用已有的运动兴趣，激发新的运动兴趣。介绍女子优秀运动员优美完整的技术动作以及女子在跨栏跑方面的优越条件，从而激发其… 相似文献
19.
体操运动有多个项目和器械,各种难度的动作,在体操教学和练习过程中,学生的心理压力过大,练习过程中保护与帮助运用不当,自卑心理程度加深,学生容易产生恐惧心理,影响正常的教学秩序。体操教师可以通过做好课前预防,活跃课堂气氛;重视保护与帮助,做好安全措施;教师正确完整清晰地示范动作;积极地心理暗示;巧妙运用场地器械,提高学生身体素质来帮助学生克服恐惧等心理障碍。 相似文献
20.
张秋云 《沈阳体育学院学报》2000,(3)
在体育课教学中 ,要了解学生对动作技术、技能的掌握 ,考试是检查教学工作情况的一种有效手段 ,它可以帮助教师了解学生的学习情况 ,及时总结经验 ,更好地改进教学工作。长期以来 ,在体育课考试中 ,存在着许多学生由于紧张、恐惧而使考试失败的情况。笔者对学生考试紧张的原因进行了初步的调查分析。1 考试紧张与诸多因素有关体育课考试产生紧张的原因很多 ,有个人心理因素 ,也有外界因素干扰。笔者在随班上课时对其中 4个班 10 1名女生考试紧张的原因进行了随堂提问调查。从调查中看出 ,考试紧张的学生占全班人数的 98%。其中篮、排球考试… 相似文献