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运动员自信心的建立与保护 总被引：5，自引：0，他引：5
自信心是运动员必备的心理素质,是取得好的比赛成绩和运动技能的重要条件。本文就如何结合技能训练与运用正确的思维和认识来建立和保护自信心,为运动员和教练员进行自信心训练提供一定的理论依据和参考方法。 相似文献
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王颖 《体育科技文献通报》2012,20(9):54+80-54,80
自信心的高低对体育运动起着非常重要的作用。信心是比赛的过程中充分发挥技能的重要推动力,是技战术训练和良好的心理素质的结果。如何加强技战术水平和心理素质的训练成为提高自信心的关键。 相似文献
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新赛制、新规则下排球赛间训练的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
邹本旭 《沈阳体育学院学报》2002,(3):16-17
赛间训练是在新赛制、新规则的前提下 ,为保证创造优异成绩所做的专门性训练过程。这种赛季持续时间长 ,赛练间隔时间短 ,赛次多 ,必须明确“赛练结合 ,以赛带练 ,以赛促练”的赛间训练指导思想。训练必须具有较强的战术针对性 ,合理安排运动负荷 ,使运动员在整个赛季保持充沛的体能 相似文献
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论体操运动员的赛前心理技能训练 总被引：1，自引：0，他引：1
体操运动员的赛前心理技能训练,是关系到能否提高竞技成绩,保持长时间的最佳竞技状态的一项重要训练措施,也是各体操强国科研人员的重点研究课题。本文拟用“心理技能训练”来提高体操运动员的赛前心理素质,并采用了实验横向比较,取得了利用“心理技能训练”提高运动员心理素质和竞赛成绩的一定经验。 相似文献
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散打运动员的心理技能训练 总被引：4，自引：0，他引：4
散打运动是一项激烈的对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平,良好的心理素质往往是取胜的关键。心理技能训练影响、制约着运动员的身体、技术战术水平。本文通过对散打运动员心理技能训练的意义及心理技能训练方法的探讨,为散打运动竞技水平的提高提供参考与借鉴。 相似文献
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本文主要通过文献资料法对体能训练的发展进行总结,发现体能训练为主导的训练方式导致技能训练与体能训练的脱节,认为运动训练中体能、技术、战术、心智能力是竞技训练的组成部分。 相似文献
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本文研究了关于田径运动员心理素质训练与分析的重要性,论述了田径运动员心理技能训练的目的、内容,阐述了心理技能训练对教练员活动能力的依赖性。认为客观上的困难决定于某一田径项目的特点,主观上的困难取决于运动员对比赛、训练的态度,提出意志品质的知识有利于帮助教练员制定更具体的训练计划,从而获得了一些有价值的研究成果,对于田径运动员心理素质训练具有一定的指导意义和参考价值。 相似文献
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目标设置技能训练作为心理技能训练之一,因其对训练显著的作用而运用到各项运动项目中来,在健美操训练和教学中,正确地运用目标设置的方法,对于提高技术动作完成准确性、提高练习质量、增加自信心都具有重要的作用。 相似文献
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"以赛代练":我国运动训练界需要科学认识的问题 总被引：3，自引：0，他引：3
陶于 《西安体育学院学报》2007,24(4):1-3
"以赛代练"不是不练,而是通过高水平的比赛来完成训练不能完成的任务,如比赛经验、比赛心理和运动员的自信心等方面。"以赛代练法"实质上是"比赛训练法"中一种典型的高水平类型,也即正式比赛的类型。比赛固然重要,但不能替代训练,"以赛代练"不能"重赛轻练",比赛是发现训练问题的途径,训练是解决比赛问题的方法。"以赛代练"同样离不开训练规律的制约。 相似文献
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将表象训练运用于田径分立运动技能教学实践中,结果表明:在田径分立运动技能的教学中,运用表象训练可以促进运动技能的形成与保持,提高教学质量与效果;可最大限度地发挥学生的主观能动性,调动学生的学习兴趣,激发有效的学习动机;可以缓解学生的状态焦虑水平,增强自信心,有利于学生在技能表现中充分发挥自己的表象能力. 相似文献
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赵大亮 《武汉体育学院学报》2013,47(3):59-62
为了探讨传统心理技能训练的效果和"决定测验"对心理技能训练持续性的影响,分别选取16-20岁左右的南拳运动员和太极运动员各10人作为实验组和对照组。实验组和对照组都进行传统心理技能训练,但实验组在传统心理技能训练结束后继续使用"决定测验"进行干预,对照组不进行任何干预。结果表明:以讲课为主要模式的传统心理技能训练对中国运动员的心理技能训练效果并不是很理想,对照组在传统心理技能训练后心理技能的使用情况产生衰减,实验组使用"决定测验"进行干预后有效地促进了心理技能的使用。 相似文献
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1、心理技能训练在青少年射箭训练中的重要性
射箭项目的技术训练现今已经拥有了一系列完整的体系,从初学到卓有成效再到世界顶尖水平,完善且具有可持续发展。但是,针对射箭运动员的心理素质及心理技能训练则相对比较薄弱,尤其在青少年时期刚开始接触射箭训练的阶段。所谓运动员的优秀与否不单单是技术, 相似文献
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强化射击专项心理素质,是提高实弹射击技能的一个关键。笔者结合自身射击、教学实践,从心理训练的成功经验来论,针对射击训练过程中如何开展积极有效的心理素质训练问题,进行了研究和探讨。 相似文献
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网球技能训练是网球运动员提高技战术能力的重要手段,其目的是提升运动员的网球技能水平,为比赛做好准备。在此过程中,教练员可通过对运动训练方法的有效运用,实现对运动员身体机能、运动能力和心理素质等多方面的综合提升,确保运动员在比赛中取得理想成绩。基于此,本文在分析循环训练法重要性的基础上,对其应用在网球技能训练中的实践路径进行了研究和探讨,旨在进一步提升网球运动员技能水平与竞技水平,为广大教练员在实际训练中提供借鉴与参考。 相似文献
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项前 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(6):178-179
在跨栏比赛中,心理素质水平的高低对比赛成绩的作用和地位尤为突出。本文是通过分析心理技能训练的作用和意义、跨栏运动比赛的心理特征以及影响心理变化的因素,为青少年跨栏训练提出具有建设性的意见,促进青少年跨栏运动员身心得到全面发展。 相似文献
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如何培养和提高少年排球运动员的心理素质,是当前教练员十分关心与亟待研究探讨的问题。一、心理素质与运动训练比赛的关系1.文化学习与训练的关系。由于少年排球运动员的运动训练性质是半专业或业余的,部分运动员普遍认为只要练好球, 相似文献
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良好的心理素质是夺取比赛胜利的基础,而培养心理素质是一个长期的过程。在少儿乒乓球训练中,运动员除了要掌握基本技术技能．还要提高自身的心理素质,使综合能力得到全面的提高。对教练员来说,科学的训练方法是最重要的环节。 相似文献
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1、心理技能训练在青少年射箭训练中的重要性射箭项目的技术训练现今已经拥有了一系列完整的体系,从初学到卓有成效再到世界顶尖水平,完善且具有可持续发展。但是,针对射箭运动员的心理素质及心理技能训练则相对比较薄弱,尤其在青少年时期刚开始接触射箭训练的阶段。所谓运动员的优秀与否不单单是技术,同时 相似文献
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高山滑雪运动员运动心理技能训练初探 总被引：3，自引：0，他引：3
在现代竞争激烈的高山滑雪比赛中,运动员心理素质水平的高低对比赛成绩起着至关重要的作用。本文是通过分析心理技能训练的作用和意义、高山滑雪运动比赛的心理特征以及影响心理变化的因素,为高山滑雪训练提出具有建设性的意见。 相似文献
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针对我国篮球赛前训练与比赛脱节的表现及原因,提出一天两练负荷安排的依据及负荷合理的搭配模式,为篮球训练"从实战出发"提供有益的借鉴. 相似文献