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太极拳对高脂血症患者血清过氧化脂质及红细胞内超氧化物歧化酶活性的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
对16名中老年高脂血症患者坚持太极拳有氧健身锻炼前、后血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、过氧化脂(LPO)浓度及红细胞内超氧化物歧化酶(SOD)活性的影响,进行了一年的追踪调查、研究与测定.结果表明:长期坚持太极拳锻炼可明显降低血清TC、TG及LPO浓度,提高SOD的活性.根据衰老的自由基学说和上述实验结果,认为长期太极拳有氧健身锻炼可阻止体内自由基水平的升高,减少自由基对组织细胞的损伤,从而起到延缓衰老的作用. 相似文献
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浅谈长跑运动对中老年妇女的形态与血液流变学等指标的影响 总被引：3，自引：1，他引：2
为探析长跑运动对中老年妇女的形态与血液流变学等指标的积极促进作用,笔者对部分长期坚持长跑锻炼的中老年妇女进行了对照观察和某些生理生化指标的测定分析,证实长跑运动确为中老年妇女较为理想的健身运动。 相似文献
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采用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等研究方法,对当今社会对民族传统体育专业毕业生的规格要求,毕业生社会适应能力的自我评价进行调查分析.结果显示:当今社会对本专业人才的规格要求具有明显的方向性特征和较强的社会适应能力;本专业的发展方向应从培养目标的定位、培养的层次、专业课程设置三个方面进行改革. 相似文献
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运用文献资料、问卷调查、实验、数理统计、对比分析等研究方法,对电子竞技运动在大学生网络游戏成瘾人群中进行实验分析.结果表明:电子竞技运动不仅能有效地节制上网、缓解网络游戏成瘾行为,而且在实验的前后测试比较中,对网络游戏成瘾的轻度、中度、重度网络游戏成瘾者都有显著性差异,说明对大学生的网络成瘾症状的影响是有效的,并提出可行性建议. 相似文献
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如何培养和提高少年排球运动员的心理素质,是当前教练员十分关心与亟待研究探讨的问题。一、心理素质与运动训练比赛的关系1.文化学习与训练的关系。由于少年排球运动员的运动训练性质是半专业或业余的,部分运动员普遍认为只要练好球, 相似文献
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裁判员的情绪对运动员水平的发挥,运动场上的气氛,具有重要作用。带有倾向不良情绪的裁判员,可以直接妨碍比赛的进行。我国体操、跳水等运动队在国际重大的比赛中因裁判员的偏袒不公曾丢掉过金牌;因裁判无端发火而遭到报复的运动员、运动队在国内外也屡见不鲜。所有这... 相似文献
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根据体操的特点与要求,应着重发展扁、胸、腰、腿、踝等部位的柔韧性。一、肩胸部柔韧性的训练肩胸部位的柔韧性练习方法主要有压、拉、吊、转四种。 1.面向肋木或横马站立,两手扶在同髋高的位胃上,体前屈,挺胸,低头或抬头,上体全向下振动,使肩角拉开。 2.背对肋木站立,两臂上举(或侧上举),两手握肋木,抬头挺胸向前拉,使肩角拉开。 3.仰卧(或并腿坐)在垫上,两臂上举,另一人用膝顶其肩背部,同时两手握其肋部向后拉。 相似文献
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