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1.
姜彩虹 《信阳师范学院学报(哲学社会科学版)》2014,(1):31-34
在高校的发展性心理咨询中,部分大学生来访者有强烈的自我改变愿望,但他们表现出明显的自我改变拖延行为,这不但影响他们自身的心理健康和全面发展,而且咨询效果也不太理想。大学生自我改变拖延行为失败的主要原因是自我期望值过高、目标设定过高、自我效能低、过度追求完美和自我管理概念缺乏等。因此,对这种行为需要进行干预,干预策略包括建立自我和谐、建立良好的认知、建立合理的目标和评价体系、掌握有效管理时间的方法、掌握环境和信息管理的方法以及建立良好的社会支持系统等。 相似文献
2.
本研究对大学生拖延行为与自我控制的关系进行了调查。研究发现：大学生拖延程度较高,自我控制水平不高。大学生拖延行为与自我控制在性别、年级上均不存在显著差异;大学生拖延行为与自我控制各维度均存在显著的负相关。 相似文献
3.
目前,大学生睡眠拖延现象普遍,严重影响了他们的学习及生活。文章基于目前大学生的睡眠拖延状况调查,探讨自我控制对大学生睡眠拖延行为的影响及其内在作用机制。使用大学生自我控制量表、睡眠拖延行为量表、青少年手机使用依赖自评问卷和无聊感倾向量表,对四川省、重庆市和山东省部分高校的大学生进行线上问卷调查,得到有效问卷808份。结果发现：(1)自我控制不仅能直接预测大学生的睡眠拖延行为,还能通过手机依赖的中介作用间接预测睡眠拖延行为;(2)无聊感倾向调节了手机依赖在自我控制对大学生睡眠拖延行为中的中介效应。手机依赖在自我控制与睡眠拖延之间起部分中介作用;在间接路径中,高无聊群体的自我控制对手机依赖的影响减弱,且会增强手机依赖对睡眠拖延行为的影响。 相似文献
4.
学习拖延严重影响大学生的学业成绩和高校人才培养质量,本文系统分析了大学生学习拖延的原因及其危害,并建议通过优化教学方式、激发学习兴趣、加强心理疏导等方式,培养学生自我学习的能力,从而有效减少学习拖延行为. 相似文献
5.
该文研究之目的:探索当前大学生的拖延行为与一般自我效能、知觉压力之间的相关关系。之方法:采用分层随机抽样的方法从杭州市大学生中抽取280人作为对象,利用问卷调查法收集调查对象的相关数据,运用SPSS25.0软件对数据进行录入和统计分析。之结果:大学生拖延行为具有较高发生率(大学生拖延行为发生率为80.4%);大学生拖延水平与一般自我效能呈负相关关系(r=-0.143,p<0.05),与知觉压力呈正相关关系(r=0.250,p<0.01)。之结论:就杭州市大学生而言,一般自我效能较高者,拖延水平相对较低;知觉压力较大者,拖延水平相对较高。就此,为制定帮助大学生群体减少拖延行为的策略提供实证依据和科学建议。 相似文献
6.
拖延行为对大学生有着极大的负面影响,智能时代如何更好地避免大学生的拖延行为成为重要的研究课题.分析大学生学业拖延行为、情感拖延行为与睡眠拖延行为的具体表现与成因,从高校和个人两个方面提出对策,进而为改变大学生拖延行为,培养敢想敢干、锐意创新的高素质人才奠定坚实基础. 相似文献
7.
《林区教学》2016,(3)
为探讨团体辅导对理工科大学生拖延行为的改善效果,选取具有拖延行为的12名理工科大学生,根据其特点和已有研究设计4个单元的团体活动。实验前后测分别使用一般拖延量表、时间倾向量表、自我效能感量表和两份了解学生对辅导看法和收获的自制开放式问卷。得出结果:时间管理和自我效能感得分的前后测差异检验结果均显示显著(p<0.05),全体成员和男女生之间在一般拖延量表的前后测得分上均不存在显著差异(p>0.05);学生表示自己的拖延行为有改善,在时间管理和自我效能感上的收获最大。因此,团体辅导在短期内无法明显改善理工科大学生的拖延行为,但能改善拖延学生的时间管理倾向、自我效能感和拖延心态。 相似文献
8.
以表现出求职拖延行为的22位大学生为研究对象,运用扎根理论构建了大学生求职拖延影响因素模型。结果发现：大学生求职拖延的主要影响因素为拖延态度、主观规范和感知行为控制;拖延态度通过拖延意向间接影响求职拖延;主观规范和感知行为控制不仅通过拖延意向间接影响求职拖延,而且还会调节拖延意向和求职拖延之间的关系。建议通过改变拖延态度、发挥重要他人的正确引导和增强求职控制感等方式减少大学生求职拖延。 相似文献
9.
拖延行为是一种常见的心理现象.拖延行为影响个体的学习与成长,对问题解决和创造性亦具有重要的影响.对于拖延行为,不同心理学家做出了不同的定义和分类.作者从心理学家对拖延现象的不同理解出发,在多维评价体系中给出了明确的拖延的操作性定义;在心理测量、心理访谈研究基础上,概括了产生拖延行为的原因;并从自我改变的角度提出了心理干预的策略. 相似文献
10.
当代大学生面临的主要心理问题是发展性心理问题,发展性心理咨询模式是适应我国大学生心理特点的心理咨询模式,应成为高校大学生心理咨询的基本模式。这一模式旨在帮助大学生解决成长过程中所遇到的心理不适,指导大学生更好地认识自己和社会,充分开发潜能,增强适应能力,促进大学生的全面发展。 相似文献