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1.
运用文献资料法和分析法,对少儿体操运动员所面临的基础,选材做进一步分析。提出了适合少儿体操力量素质选材的项目。飞速发展的现代竞技体操对运动员自身条件提出了新的要求,要把力量素质放在首位,由于体操规则的不断修改,对体操动作的难度要求越来越高,体操运动员的训练面临着严峻的挑战,在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的,而发展难度动作,除了科学的训练方法和手段外,关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力,由此,力量素质将成为少儿体操运动员选材的焦点。 相似文献
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采用测试方法，对少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗特点进行分析。结果表明，少儿体操运动员运动时的生理负荷和能量消耗，与训练水平、动作难度、机能状态等因素相关；认为，训练中应控制训练次数、间隙时间，同时应采用合理的膳食结构，保证运动员机体的热量供给。 相似文献
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男子少儿体操运动员七项基本素质发展的状况，是运动员在各项目上能否完成技术动作和提高动作质量的先决条件。本文研究结果表明，在抽样被试的18名男子体操运动员七项基本素质中的各项指标与国家体委制定的指标相比较，大部分运动员还存在着一定的差距。在对所存在差距进行统计分析时，也作出了较为客观的评价，以避免对少儿体操运动员进行基本素质训练时的盲目性。 相似文献
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体操运动员在训练和比赛中，都必须协调地运用自身的力量来完成各种跳跃、支撑、悬垂等动作，可以说力量素质是掌握体操技术的基础，是身体素质中最基本最重要的素质，同时更是训练必不可少的组成部分。根据体操运动的特点和要求，在少儿体操运动员的身体素质训练过程中进行一定的力量素质训练， 相似文献
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专项力量素质是发展体操难度动作的基础,也是高水平体操运动员的核心素质。尤其是少儿女子体操运动员,其力量素质相对较差,专项力量素质薄弱。本文就如何提高少年女子体操运动员专项力量素质进行探讨,为女子少儿体操力量素质的训练提供参考。 相似文献
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通过对福建省少儿体操运动员、非体操项目运动员及未参加运动训练少儿的本体感觉敏感度的测试和统计学处理,分析福建省少儿体操运动员本体感觉性特点,为福建少儿体操训练和科学选材提供参考依据。 相似文献
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诱导性练习,是少儿体操运动员训练中必不可少的一种训练手段。诱导性练习就是教练员根据少儿的生理、心理特点、素质、训练水平等具体实践和所学动作的结构。精心设计出来的各种掌握技术的练习,有利于完成训练任务。 相似文献
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程武 《哈尔滨体育学院学报》2003,21(1)
采用文献资料、录像分析和专家访谈等方法,对2002年全国少儿体操比赛(吴江赛区)男子项目进行调查研究。结果表明:广州队在少儿训练方面领先于参赛的其他各队;新大纲甲组和乙组(10岁组)的动作难度略有增加,9岁组的动作难度则有所减小;在基本动作姿态方面各队都表现得良好。进而分析了少儿体操的起蒙训练情况,运动员对动作的掌握情况及基本技术掌握情况等,为少儿体操训练提供参考依据。 相似文献
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针对少年儿童的生理特征，探讨了在武术训练中，如何使少儿掌握呼吸与动作相配合的技巧，从而达到内外兼修、提高少儿训练的效果，并有利于少儿身体的健康发育。 相似文献
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赵汉华 《武汉体育学院学报》2007,41(1):89-92
程菲已成为闻名世界的优秀体操运动员,她在武汉体育学院从事过两年多的初中级体操训练。实践证明,重视思想教育,关心队员学习与生活,扎实抓好全面的、基础的训练内容是培养优秀体操运动员的成功之路。程菲少儿时期的训练特点可为少儿体操运动员的基础训练提供有益的启示。 相似文献
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一、基本姿态训练的重要性
对体操运动员进行基本姿态训练,其目的就是通过一定的手段,培养体操运动员的姿态意识,使运动员的身体外形和动作姿态符合体操专项的规范要求,形成良好的、正确的、优美的姿态。它是体操教学和训练中不可缺少的组成部分,与身体训练、技术训练密切相关。基本姿态的训练既是体操运动中身体训练的一部分,用以提高必须的身体素质,达到更好的锻炼效果, 相似文献
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本文运用文献分析法,针对在体操基础训练中,就基础训练的一些方法进行探讨,促进少儿运动员学习并掌握各项关键基本动作,以达到发现运动员的特点和发展潜力的目的。另外,文章还从队员在训练中经常犯的错误动作进行了归纳,结合笔者在国家队训练时所积累的经验,对错误动作产生的原因做了分析,并提出几种纠正方法,旨在为基层体操教学提供一些参考意见。 相似文献
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对我国少儿体操运动员舞蹈基础训练的必要性、目的和教学内容进行了探讨与研究，并对少儿体操运动员进行舞蹈训练提出了几点建议。 相似文献
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体操运动是以力量、灵巧、柔韧等主要素质为基础的运动,其特点是:时间短、强度大、密度小、氧债高。运动中有关神经中枢处于高度兴奋、紧张状态。训练或比赛时消耗的热能虽不高,但单位时间内能耗较大。目前体操运动员的培养已从幼儿开始进行业余训练,生活及饮食依靠家长照顾。少儿处于生长发育旺盛时期,对饮食的质量有较高要求。营养不良、热量不足,不但降低运动能力,还会阻碍生长发育;热量过多则转化为体脂,不利于灵巧动作的完成。特别是当前部分独生子女在饮食上的偏食或娇养较严重,故合理安排少儿体操运动员的家庭膳食是业余训练中一个重要问题。各运动项目的营养代谢、能量消耗早就有了一些报导。有关少儿体操运动员的 相似文献
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邓岚 《武汉体育学院学报》2009,43(12):76
以及优秀运动员江钰源成才为例,探析女子体操少儿训练特点.认为,女子体操少儿训练,重视专项素质与体能,打好基本技术的坚实基础,心理训练贯穿训练的始终,注重体操意识培养. 相似文献
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本文通过湖北省中级后期体操运动员的力量素质与其技术动作完成状况之间关系分析和研究,认为中级后期体操运动员的力量素质与专项技术动作完成状况有密切的关系,在中级后期体操运动员的身体训练中应对力量训练予以足够的重视. 相似文献
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综述了少儿体操运动员在训练过程中容易发生的急、慢性骨骺损伤，及其原因、诊断和治疗的一些原则。为少儿体操早期专项训练的科学化提供一些参考性资料。 相似文献
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身体素质是掌握体操技术的基础,是训练必不可少的组成部分。根据体操运动的特点和要求,在少儿体操运动员的训练过程中进行一定的身体素质训练,对提高专项素质能力,促进专项运动技术的提高有积极的意义。 相似文献