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高校开展高山滑雪教学对培养大学生冬季体育锻炼的兴趣、爱好,以及锻炼行的养成具有重要的促进作用,是改变黑龙江省大学生体质逐年减弱趋势的主要冬季体育活动之一。高山滑雪教学的理论授课是预防滑雪运动损伤的有效手段,从熟悉滑雪器材与掌握技术概念,遵守禁止在滑雪道上停留、掌控自己滑行的速度、不准许超速滑行、保持安全的滑行距离、按自己的技术水平选择滑行的滑雪道的滑雪规则,掌握安全摔倒的时机、方法等几个方面构建、设计高山滑雪教学理论授课的要点,在寓教于乐中灌输安全滑雪、终身体育的理念,提高黑龙江省大学生体质健康水平。 相似文献
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滑雪,是借助于工具在雪地上滑行的运动项目。其种类很多,有越野滑雪、高山滑雪(也称阿尔卑斯滑雪),跳台滑雪、现代冬季两项、北欧两次滑雪、冬季高山两项、三项全能,花样滑雪及各种不同项目相结合的多项滑雪等。 相似文献
3.
在运动训练中,优秀高山滑雪运动员保持较好的体质、身体形态学、跟骨超声骨量对提高高山滑雪项目运动员的运动成绩是非常有好处的。采用文献资料法、测试法、数理统计法对优秀高山滑雪运动员体质、身体形态学与跟骨超声骨量现状进行研究,为其科学运动训练提供借鉴。结果显示：高山滑雪运动员体重、身体质量指数、体脂率、瘦体重显著低于对照组,身高与对照组差异不显著;高山滑雪女子运动员体脂率显著低于对照组,瘦体重显著高于对照组,其他各项指标与对照组差异不显著;运动员体质方面男子高山滑雪运动员握力体重指数显著低于体育大学生,其他各项指标显著高于对照组,女子高山滑雪运动员体质各项指数显著高于对照组;高山滑雪运动员跟骨超声骨量参数均显著高于对照组。 相似文献
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审美素质已成为衡量一个人整体素质的重要尺度,是人类社会文明发展的结果。在北方高校高山滑雪课教学中实施审美教育具有塑造大学生美的身体形象、提升大学生美的人格品质等现实意义。通过加强高校大学生审美意识,将审美教育贯穿于高山滑雪课教学始终,挖掘高山滑雪课教学内容的美育因素,发挥高山滑雪课教师的美育榜样作用和营造高山滑雪课教学的美育环境等手段,探讨北方高校高山滑雪课教学中美育的实施途径,为高质量地完成北方高校体育教育教学的目标和任务,为促进当代大学生德、智、体、美的全面发展提供借鉴。 相似文献
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高校开展高山滑雪教学对培养大学生滑雪的兴趣、爱好,以及锻炼行的养成,达到娱乐与健身的目的具有重要作用。由于高校缺乏统一的高山滑雪教材,对开设的滑雪初级教学中存在的一些问题未能寞现有效的共性认识,严重制约了滑雪运动在高校的普及与发展。提出在高山滑雪初级教学中应注意使大学生了解高山滑雪板的结构与性能,学会选用不同类型的高山滑雪板;选择合适的高山滑雪鞋与固定器,固定器的强度要求指标控制在4～5kg为好;高山滑雪服与滑雪杖的选用时注重性价比等问题,探索提高冬季高山滑雪教学质量之策。 相似文献
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北方高校冬季滑雪课教学对促进当代大学生身心健康具有重要作用。以佳木斯大学体育教育系和社会体育系学生(100人)作为研究对象,通过历时3个雪季的滑雪教学课实验,总结出冬季滑雪课有利于学生身体和心理健康水平的全面提高,并提出高校教师应具有强烈的责任感和使命感,充分利用冬季滑雪课教学来创造性地开展工作,以冬季滑雪课为切入点,正确、及时地引导和教育学生,发挥冰雪体育教学的主渠道效应,为促进北方高校大学生的身心健康,完成北方高校冰雪体育"身心并育"的教育教学目标提供理论研究基础和依据。 相似文献
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高校冬季体育教学改革创新适逢我国全力进行健康中国建设和迎接北京冬奥会举办,必然加快推动健康生活方式和冬季运动项目在大学生中的普及.拓展高校冬季体育教学思路,树立以学生健康成长为本的冬季体育教学理念,促进大学生健康、全面和可持续的发展.在冬季体育教学中要促进运动项目与健康教育的有机结合,提高大学生的健康意识和体育意识.冬季体育教学是培养大学生科学健身和深化素质教育的重要途径,掌握冬季体育科学的健身理论与方法,培养大学生坚持锻炼、养成运动良好习惯和爱好体育的行为.构建冬季体育教学创新体系,促进大学生体质、心理素质和能力素质的全面和长效发展,立足于学生的全面发展和未来发展. 相似文献
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<正>为了深入贯彻《全国普通高校体育课程教学指导纲要》，进一步研究北京高校我冬季体育教学，北京大学生体育协会教学群体部于3月4-6日在河北省张家口市方龙滑雪场举办了“首届高校滑雪教学研讨会”。会议邀请奥地利滑雪专家——奥尔库德进行了“高山滑雪，越野滑雪”专题讲座；安排了一天半三个单元的高山滑雪实践；进行了“滑雪如何走进大学课堂”的专题研讨，提出了拟开设滑雪选修课程方案——不分学校、年级在网上报名，凡报名学生人数达到一个教学班即赴滑雪场开课；选修采取2-3天统一，集中修完课程的方式进行。来自首都部分高校的80余名体育教育参加了研讨会。万龙滑雪场，北京市学生轮滑俱乐部，北京世纪侨国际商贸公司赞助了本次会议。 相似文献
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研究冬季体育教学干预对大学生体质健康的影响,对冬季体育健身功能进行深层次的挖掘,探讨冬季体育教学促进大学生体质健康的科学途径,具有重要意义.分析了体质与健康的含义和关系,阐述了冬季体育教学内容、方法及对大学生体质健康干预的实效性,指出冬季体育教学干预对大学生体质健康的积极影响和存在的问题,从建立科学化的冬季体育健身课程教学体系,加强促进大学生体质健康的科学指导,探索促进大学生体质健康的冬季体育教学创新等方面,论述了充分发挥冬季体育教学干预对大学生体质健康促进的策略. 相似文献