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1.
随着现代田径训练的不断发展,运动负担不断增大,运动员有机体的疲劳也不断加深,采取各种手段和措施,加快有机体的恢复过程,已成为其训练过程中的一项重要组成部分。探索短跑运动中跑的放松技术运用发挥和肌肉疲劳恢复的放松能力对短跑的影响,结果发现短跑成绩的提高、运动潜能的挖掘与跑的放松能力和肌肉放松效果有密切联系。随着短跑距离的增加,这种作用和效果更加明显,同时能有效地控制运动损伤的出现。 相似文献
2.
《昭通师范高等专科学校学报》2017,(Z1)
竞技体育的发展给我们的运动训练研究带来了极大的冲击,特别是针对运动强度大的田径短跑项目。常见的运动损伤给竞技体育带来了极大的困扰,在田径短跑中,100米,200米110米跨栏跑中尤为突出。常见的运动损伤有肌肉拉伤,韧带撕裂关节错位,骨折等等。我是从训练中学生时常出现的运动损伤来进行研究,特别是针对田径这一块常见的运动损伤和学生的肌肉拉伤是不可避免的,我们在训练中往往会忽视学生的柔韧性和协调性没有达到最优化,也就是说老师在组织训练的过程中没有引起足够的重视。另外学生的心理素质等原因准备活动没做充分,弯道技术和冲刺阶段的技术动作不到位引起的运动损伤。 相似文献
3.
张淑芳 《郧阳师范高等专科学校学报》2013,33(3):19-21
运动有益于健康已成为广大竞技运动员的共识.然而,运动导致的各种创伤对人们身心、生活、职业等方面造成一定的负面影响,成为运动促进健康的障碍,严重的运动创伤使运动员被迫停止训练,甚至造成生命危险或终身残疾.通过对体育专业学生进行问卷调查,发现其常见运动损伤部位,分析原因,提出预防和治疗措施,为减少运动损伤的治疗与发展提供指导. 相似文献
4.
粤东高校学生运动损伤的原因及分析 总被引：1，自引：0，他引：1
对粤东大学生参加运动时发生运动损伤的情况的调查表明：大学生运动损伤的时间多发生在课外活动和运动竞赛;造成大学生运动创伤的体育项目,多见于对抗性较强的足球、篮球、排球、田径;创伤部位以踝、腕指关节、肘、膝处最多．建议提高大学生自我保护意识,预防意外运动损伤的发生,从而为学习生活与工作打下良好的基础。 相似文献
5.
在高校体育运动队的训练中,常无可避免地出现一些运动损伤的问题。为了尽可能地降低运动训练中的运动损伤发生的可能,确保运动训练的安全性,本文从运动损伤的分类、运动损伤的项群特征、运动损伤的成因及对策等几个方面入手。分析了高校体育运动队运动训练中的运动损伤问题,以期为高校体育运动队运动训练活动的开展提供参考。 相似文献
6.
赵玉萍 《中国科教创新导刊》2007,(17):139
田径运动素有"运动之母"之称,是所有运动项目的基础.而短跑(100米、200米)又是田径运动的基础,对整个田径运动水平的提高有很大的影响.尤其是100米,被大家称作是田径这项运动当中的皇冠.一直以来,短跑作为教学的重点内容在大中小学体育健康课中都有出现.如何提高短跑成绩?在教学中,速度能力的培养至关重要. 相似文献
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一、发生运动损伤的原因
1．思想上不够重视
运动损伤的发生,常与教练员和运动员对预防运动创伤的意义认识不足或麻痹大意有关,没有积极地采取各种有效的预防措施。 相似文献
8.
运动损伤严重影响着运动员的运动寿命和运动成绩.本文通过对三人板鞋竞速优秀运动员的运动损伤情况进行调查和分析,以期为板鞋竞速运动训练预防和减少运动损伤提供一定的参考. 相似文献
9.
董金果 《赤峰学院学报(自然科学版)》2010,26(3):85-86
放松技术是掌握运动技术的前提,高速跑中的放松能力是短跑获胜的关键．而短跑是高强度的无氧运动,运动员在短跑训练和比赛中由于过分紧张而造成成绩不理想主要原因是没有很好地掌握短跑中的放松跑技术．因为放松跑技术的好坏直接影响短跑的成绩．放松可增大肌肉的收缩力量增快肌肉收缩速度,提高速度耐力和肌肉、关节的灵活性．预防运动损伤提高能量的合理利用．从心理学的角度分析了短跑运动员各方面心理素质对肌肉放松的影响,针对性地提出了短跑放松训练方法．从生理上说明了放松技术对能量消耗的合理运用。提高了能量利用的实效性．并提出几种放松技术的训练方法． 相似文献
10.
《佳木斯教育学院学报》2017,(3)
运动损伤不仅会对训练者身体造成直接损伤,还会给他们留下一定的心理创伤。因此,在业余运动训练中应该充分重视运动损伤,尽可能的避免损伤的发生,并且还要第一时间治疗损伤。本文也是从这个点出发,全面分析了业余运动训练的过程中,运动损伤的成因以及相应的控制措施,最后提及了损伤的治疗方法。 相似文献
11.
运用文献资料法和系统分析法,对舞蹈运动损伤文献进行研究,结果显示：调查问卷法有待开展,现阶段大部分研究以文献资料法为主;学者们从运动生理学、运动解剖学、生物力学的角度对损伤的部位及致因进行研究,但损伤与地域特点的训练、解剖、心理、生理等因素的相关性分析还未见研究;其他的研究视角如心理学、历史学、经济学、流行病学等方面未见研究;对于损伤的康复,学者何天祥等运用中医对损伤康复的良好作用,提出“医舞相通、通医懂舞”的理念,对损伤的防治研究结果值得肯定。 相似文献
12.
运动性踝关节损伤作为学校体育中的常见伤病,越来越受到广大体育工作者的重视。从踝关节运动损伤的解剖结构及发生原因的角度上,分析研究治疗踝关节运动损伤的方法及其预防措施,以便更好地为体育教学、运动训练、运动卫生提供科学依据。 相似文献
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14.
对高校不同年级的学生,采用问卷调查和查阅医务档案相结合的方法,对大学生在体育锻炼中产生运动损伤的情况、原因进行调查和分析,并提出预防急性损伤的措施与手段,旨在为高校学生在体育锻炼中减少急性损伤的发生,更好的达到体育锻炼的效果提供参考. 相似文献
15.
运用文献资料、问卷调查、数据统计、逻辑分析法对高职院校学生运动损伤进行调查,并对损伤在运动项目上的分布、损伤性质及损伤原因作了重点分析,同时对其预防措施进行了探讨,希望发现运动损伤的特点,使大学生掌握预防运动损伤的有效办法,从而提高锻炼效果,并为以后公共体育教学工作提供新的视角和方法,这是本研究的价值所在。 相似文献
16.
大学生体育活动伤害事故的法律责任问题研究 总被引：8，自引：0，他引：8
周强 《内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版)》2004,33(3):38-41
调查发现，高校大学生在体育活动中仍有伤害事故发生且较普遍。笔者从现行的法律法规入手．分析研究大学生体育活动中伤害事故责任的类型，认为发生伤害事故的法律责任相关当事人是学校、教师、学生本人和其他人，根据相关当事人在伤害事故中履行义务或有无过错的情况，来承担相应的法律责任；大学生在校期间应通过购买伤残保险以及社会和高校建立体育运动伤害事故专项基金等方式来解决严重伤害事故。 相似文献
17.
林莉 《福建师大福清分校学报》2013,(5):99-103
高校学生参加体育运动时的伤害事故时有发生,如何使受到伤害的学生和家庭得到及时的、合理的补偿是当务之急。本文通过分析目前我国高校学校体育伤害事故的补偿及救济机制的现状,参考日本学校体育伤害事故补偿和救济机制的经验,从而对我国高校学校体育伤害事故的补偿及救济机制提供几点建议,为高校学校体育顺利开展提供参考。 相似文献
18.
兰州市大学生足球运动损伤调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
足球运动是世界上最受欢迎的运动项目之一,在高校也深受大学生的喜爱和欢迎,但也是运动创伤发生率最高的运动项目之一。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷凋查法及数理统计法,对我市部分高校学生在足球活动中的损伤进行了调查、分析,并根据凋查结果提出预防运动损伤的建议。 相似文献
19.
夏红艳 《河北职业技术学院学报》2009,(1)
对德州学院体育系及高水平运动员共计100人,进行了运动损伤的调查及病因分析。结果显示:运动损伤主要为踝关节扭伤,股后肌群拉伤,膑骨劳损,腰背肌损伤等。发生的主要原因有:训练组织不合理,身体机能欠佳,训练水平不够,心理状态不良等。建议运动损伤应从运动训练、组织管理、心理教育等角度进行防治并举,最大限度地减少其发生率。 相似文献
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体育教学中常见运动损伤成因及预防 总被引：1，自引：0，他引：1
运动损伤在体育教学中时有发生，产生的原因较多。了解常见运动损伤产生的成因，可以减少和避免损伤，保证教学正常进行，以利于提高教学效果。 相似文献