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本文从基础理论着手,对体能主导类快速力量性和速度性项群训练的运动生物力学规律进行分析和探讨,为运动训练提供理论依据,将项群训练理论在基础学科中加以推广和应用。 相似文献
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好的选材是竞技体育成功的一半。现代竞技健美操运动技术水平正在快速提高,要攀登世界竞技健美操运动高峰,在世界健美操界取得一席之地,除了以良好的训练条件和多年系统的科学训练为基础外,科学选材起着至关重要的作用,高质量的科学选材是多年系统训练成败的关键之一。 相似文献
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好的选材是竞技体育成功的一半.现代竞技健美操运动技术水平正在快速提高,要攀登世界竞技健美操运动高峰,在世界健美操界取得一席之地,除了以良好的训练条件和多年系统的科学训练为基础外,科学选材起着至关重要的作用,高质量的科学选材是多年系统训练成败的关键之一. 相似文献
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本文提出：认为运动训练学名不副实,运动训练基本理论建设才有现实意义。运动训练基本理论目前应包括体育本质、训练思路、基本概念、项群思想、原理体系、运动素质、竞争方略、技能形成、战能培养、奥运信念等10大环节,其基本功用是帮助教练员提高认知水平。 相似文献
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本文从基础理论着手,对技能主导类表现准确性规律进行分析和探讨,为运动训练提供理论依据,将项群训练理论在基础学科中加以推广和应用。 相似文献
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运用实验法对运动教育模式在促进学生健美操基本技能、团结协作能力和体育学习态度方面的实际教学效果进行研究。结果表明,该模式较传统的体育教学模式更有益于提高健美操基本技能,促进学生团结协作能力和体育学习态度。通过此次研究期待为高校健美操选项课课程教学引入运动教育模式提供实证参考和经验。 相似文献
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从运动生理学和训练学角度探讨了大学体育健美操训练课的性质、生理基础、课的结构,指出大学体育健美操训练不同于竞技体育的运动训练.应在确保健康体质的基础上,追求与运动技能有关的素质,训练课的负荷应根据人体生理功能活动变化的规律进行. 相似文献
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在体能主导类竞技项目中,体能是运动成绩的直接表征。根据项群理论,跳水属于体能主导类表现性难美性项目。本文根据运动训练学、运动医学中有关体能训练的原理和方法,结合自身的体验以及指导跳水运动员训练的实践,从跳水运动的项目特点出发,着重研究了跳水训练中提高体能的原理、手段与方法。 相似文献
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从竞技健美操的特点及竞赛规则对力量素质的要求入手,依据运动训练学的理论,提出了健美操运动员的力量训练要具有规范性、均衡性、多样性、全面性,并以阶段训练的方法进行针对性较强的训练,为教练员和运动员提供了理论依据和实践参考。 相似文献
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近年来,随着生活水平的不断提高,人们对文化生活有了更高的认识。健身是人文追求健康生活方式的一种需求,而健美操运动已成为一种时尚丰富着人们的生活。健美操运动从影响人体健康的角度来说,具有良好的作用。本文提出了运用科学有效的健美操锻炼的手段和方法来提高人体健康体能的观点,使练习者真正达到健身、健美、健心的目的,更好地为学习、工作和生活服务。 相似文献
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由于健美操规则的不断修改,对健美操动作的难度、操化要求越来越高,健美操运动员的训练面临严峻挑战,在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的,而发展难度动作,除了科学的训练方法和手段外,关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力。因此,体能训练在健美操训练中的比重日益加大。 相似文献
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健美操训练教学和其他的教学课程相比体现出较为独特的教学特点,为了对学生各方面能力的培养进行研究,本文选择了牡丹江医学院大学生体育选项课健美操教学实践进行探究。对于学生的模仿能力、审美能力以及创编训练等多方面进行深入探讨,旨在为以后的健美操训练教学提供相应的理论依据和借鉴。 相似文献
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健美操自进入鞍山师范大学以来,得到了学生的认可,参与健美操学习的人数逐渐增多,同时要求教师的教学水平不断提高。健美操这一新兴的群众性体育项目在社会上早已广为流传。近年来,随着我国新一轮课程改革向纵深发展体育学习领域更加宽泛,广受学生喜爱的健美操项目逐渐进入大中院校课堂。深受学生的喜爱。目前健美操以成为大众健身市场的一个重要组成部分,并成为社会需求潜力很大的一项健身项目,这就对健美操人才的培养提出了新的要求。主要通过问卷调查法研究如何培养适应发展的21世纪健美操人才,参考《吉林体育学院学报》、《北京体育大学学报》等文献研究结果表明:扩大师资力量,应培养学生自主创新能力。 相似文献
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优秀的健美操运动员，必须具备健美的体形和优美的姿态，尤其是身体姿态，它贯穿动作过程的始终。本文通过分析形体训练对人体的影响，得出形体训练融入健美操课有助于提高健美操的动作质量，有利于更好的表现健美操的艺术性，提高其欣赏价值。 相似文献
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在学习、训练和总结的基础上,根据健美操项目的特点,培养健美操创编能力要采取学习动作、培养乐感和理论知识学习等训练手段,文章分析阐述了健美操创编的具体步骤。 相似文献
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优秀的健美操运动员,必须具备健美的体形和优美的姿态,尤其是身体姿态,它贯穿动作过程的始终.本文通过分析形体训练对人体的影响,得出形体训练融入健美操课有助于提高健美操的动作质量,有利于更好的表现健美操的艺术性,提高其欣赏价值. 相似文献
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本文采用文献资料法,问卷调查法和数理统计法对健美操运动员的气质类型进行测定,研究发现多—粘混合型气质类型为健美操运动员优势气质类型,无明显性别差异,但在一定程度上存在地域的差异。同时,根据不同气质类型气质特点研究发现,不同的气质特点对健美操训练有不同程度的影响。结果显示,在健美操运动的训练过程当中,多—粘混合型气质类型为最优势气质类型,胆—粘和多—粘混合气质类型为次优势气质类型。因此,在训练选材过程中可以把气质类型作为一个选材指标,并在训练的过程当中因材施教、区别对待,制定出具有针对性的训练计划,提高训练效果。 相似文献
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竞技能力是决定运动成绩的关键因素,提高运动员的竞技能力是提高成绩的有效途径。对健美操运动员竞技能力非衡结构理论的研究,揭示了竞技能力非衡结构理论的补偿性对提高健美操运动员竞技能力的作用,为取得优异的运动成绩奠定了基础,对健美操运动训练的实践具有重要的理论指导意义。 相似文献
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学习倦怠是指学生在个人因素和环境因素的综合作用下,对学习产生的一系列负性心理及行为。本文通过文献法、问卷调查法、数理统计法、深入访谈法对沈阳市体育教育及运动训练专业大学生的学习倦怠情况进行研究。研究结果表明,沈阳市体育教育和运动训练专业大学生的学习倦怠情况比较严重,体育教育专业和运动训练专业大学生的学习倦怠存在差异,并且运动训练专业大学生的学习倦怠更为严重。本文不仅对完善学习倦怠理论具有重要的意义,而且能为深化高校教育改革和改善体育专业大学生的学习状况提供参考。 相似文献
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激励理论是管理学中的一项重要课题,在激发和提高对象积极性和自主性方面具有独到的作用。将激励理论引入高校体育教学中,对提高学生学习积极性,达到预期技术水平具有十分重要的研究意义,为健美操教学改革和创新提供了一个良好思路。 相似文献