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1.
健康老龄化,提高老年人晚年的生活质量,是人们共同的心意。通过运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对随机抽取的湘潭市120名60岁以上的老年人参加太极拳锻炼的基本状况、动机及其活动状况进行调查,找出存在的问题并进行分析,结果表明:湘潭市老年太极拳练习者,女性多于男性;他们以公园和广场为主要练习地点,练习内容丰富,并以简化太极拳为主;且他们有着稳定的学习太极拳的途径和练习时间,因朋友的影响学习太极拳的人数最多,且时间主要集中在早晨和晚上,并以每次练习30-60分钟,每周练习3-5次居多;他们习练太极拳的主要动机是强身健体、预防、康复疾病。 相似文献
2.
作者采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、交谈法、询问等方式调查了解海口市老年人太极拳参与的现状。调查结果显示,海口市老年人参与的目的是强健身心、兴趣爱好和调节精神：老年人太极拳练习的组织形式以自发为主。应改善太极拳练习环境。 相似文献
3.
雷鹏 《河南科技学院学报》2004,32(3):74-75
通过调查法、访谈法,对河南省新乡市12个武术活动场所的300名从事武术活动的城市居民进行调查.结果显示城市居民进行武术活动已经是一个自觉现象,活动的内容主要是24式太极拳、42式太极拳、太极剑、陈式太极拳、太极扇等;活动的时间主要在清早;每周练习频数是4～6次;参与武术活动的女性明显大于男性,年龄在40岁以上较为广泛,从消费水平看还较低,并且缺乏技术指导,存在场地不足等现象. 相似文献
4.
采用文献资料法、问卷调查法等对合肥市老年人习练太极拳现状进行调查,结果表明,合肥市太极拳活动习练者中64岁以上老人占大多数,其中女性习练者比例明显比男性习练者高;习练目的以强身健体,预防疾病为主;习练内容相对丰富,以简化太极拳为主;大多集中在公园、广场等,以自发的集体习练为主.据此找出存在的问题,促进太极拳运动在合肥市健康有序的发展与普及,提高广大合肥市老年人的身体素质与健康状况,具有一定的参考价值和切实可行的意义. 相似文献
5.
雷鹏 《河南职业技术师范学院学报》2004,32(3):74-75
通过调查法、访谈法，对河南省新乡市10个武术活动场所的300名从事武术活动的城市居民进行调查。结果显示：城市居民进行武术活动已经是一个自觉现象，活动的内容主要是24式太极拳、42式太极拳、太极剑、陈式太极拳、太极扇等；活动的时间主要在清早；每周练习频数是4～6次；参与武术活动的女性明显大于男性．年龄在40岁以上较为广泛，从消费水平看还较低，并且缺乏技术指导，存在场地不足等现象。 相似文献
6.
文章运用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法和数理统计等方法对福建省华侨大学、仰恩大学、泉州师范学院三所高校的学生24式简化太极拳教学的现状进行调查分析研究,结果表明：大学生对太极拳的学习积极性高,兴趣浓,选课人数多,且选课比例女生多于男生,并且对太极拳的练习作用和意义能给予正确的认识;同时也存在着师资短缺、对太极拳知识缺乏等问题．本文针对存在的问题,提出了相应的发展建议,为太极拳在高校的普及和深入开展提供理论依据． 相似文献
7.
史红梅 《希望月报(上半月)》2007,(9):194-195
文章采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数据统计法等、对渭南贫困地区太极拳活动现状进行调查,结果表明当前太极拳活动具有许多特征,并在练习环境、媒体宣传、政府重视程度和群众组织体系等方面存在着诸多问题,本文针对这些问题提出了一些合理的建议. 相似文献
8.
通过文献资料法、调查法、访谈法，研究中老年妇女健身状况以及太极拳运动对中老年妇女健心、健身的机理，中老年妇女长期练习太极拳能达到调控情绪，强身健体，防病治病，养生延寿的效果。 相似文献
9.
通过专家访谈、理论研究和教学实践,探讨初学者如何正确合理、系统有效地进行陈式太极拳的训练。笔者认为,应以桩法为基础训练的方法之一,通过主要典型动作练习、发力动作的单式练习、套路的分组分段和整套练习,逐步掌握陈式太极拳的风格特点和运动规律。 相似文献
10.
何有米 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(19):178-179
本课题运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法对安徽师范大学、皖南医学院、安徽工程大学、安庆师范学院四所高校太极拳教学现状进行调查分析,结果表明：大学生对太极拳的学习积极性高,并且对练习太极拳所带来的作用与意义能给予正确的认识.但也存在一些问题,如师资力量短缺、学生对太极拳知识的缺乏等问题.本文对皖南部分高校太极拳课程教学存在的问题,给予一定建议,期望能为太极拳在高校的普及及进一步的开展提供一些可借鉴的建议. 相似文献
11.
王春明 《中国科教创新导刊》2008,(7):64-64
从长期教学实践和对学生的调查发现,大学生在练习太极拳过程中膝关节的损伤比较高。本文就大学生在太极拳运动中,导致膝关节运动损伤的原因进行分析研究,旨在使大学生了解在练习太极拳的过程中造成膝关节损伤原因,从而避免造成膝关节损伤提供理论依据。 相似文献
12.
王镭 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(5):38-40
本文通过查阅文献资料、问卷调查和实验法对攻防技击在太极拳教学中的作用以及所产生的教学效果进行调查分析.调查结果表明:在太极拳课的讲解、示范、练习等教学过程中引入技击方法,使之与拳式的教学有机地结合,结果显示攻防技击练习对太极拳教学具有特殊的作用,表现在能增进对太极拳拳式和拳理的认识,提高学生学习太极拳的效率,便于他们记忆的同时能培养学生学习太极拳的兴趣. 相似文献
13.
刘娟 《通化师范学院学报》2012,(8):81-82,113
文章采用文献资料法、问卷调查法、数量统计法等研究方法,对安徽省高校武术专项学生太极拳练习中膝关节损伤的原因及损伤后恢复措施的现状进行调查.结果表明：大多数练习者是在课余训练时导致膝关节损伤;准备活动不充分、身体疲劳、动作技术掌握不正确是造成膝关节损伤的主要原因;损伤后大多数人选择休息的方式来恢复,不科学的恢复方式导致损伤恢复缓慢;多数学生对损伤的理论知识掌握不全面. 相似文献
14.
15.
王一鸣 《黄河之声(科教创新)》2017,(18)
通过调查发现,将民族音乐与太极拳运动结合练习,既能够体现出太极拳的运动精髓,也能够激发锻炼人士的兴趣,从而使运动效果更加显著。本文从太极拳和民族音乐的概念出发,分别阐述了民族音乐对体育运动和对太极拳运动的影响,并就民族音乐在太极拳运动中的作用进行分析。 相似文献
16.
本文主要采用统计法、文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,对渭南四所高校太极拳发展运动的现状进行研究,研究结果表明:此类活动开展很少,教师的专业素质参差不齐,大学生对练习太极拳的热情不高,学校不够重视等。针对发现的问题,提出了把太极拳运动融入到体育教学乃至全面素质教育之中的观点,对于高校公共体育课太极拳教学的改革有指导意义,有利于促进高校校园体育文化建设;通过加强民族传统文化教育,加深学生对太极拳此项运动的认识;提高专业教师的能力修养,满足教学及文化需求;继承民族传统文化,促进学生身心健康发展。 相似文献
17.
高茜何青 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(9):123-124
陈氏太极拳推手练习是学习太极拳的一个重要的练习,与太极拳套路练习相辅相成,互相倚重.本文分析了陈氏太极拳推手练习中几个易犯的错误:"丢劲""偏""顶抗""双重""做毫无意义的盲目运动",并提出了相应的化解方法和注意事项:(1)要有一定的太极拳套路基础;(2)学会"听劲",进而逐渐会"懂劲";(3)运用好粘、连、黏、随的基本功;(4)练习缠丝功;(5)顺人之势,借劲使劲,舍己从人,引进落空. 相似文献
18.
论太极拳对大学生思想道德修养的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
从教学实践和对学生的调查了解，通过学生对太极拳的学习和练习，不仅使学生在步入工作岗位前能切实地掌握一至两项终身锻炼身体的好方法，而且通过太极拳练习中的修身养性，对大学生思想道德修养的提高能产生直接的、有效的、积极的影响。 相似文献
19.
王朝霞 《周口师范学院学报》2004,21(2):101-103
社区体育即基层社区内的群众体育.本文主要采用调查法、访问法等,通过对河南省部分城镇社区体育现状的可行性分析、研究,提出了未来发展的相应对策. 相似文献
20.
闫顺程 《中国科教创新导刊》2011,(4):208-208
在传统武术训练体系中,功法练习是作为学习武术的基础而存在的,然后套路练习,学习和掌握各种技击方法的做法和力法,继而对每个技击动作进行剖析讲解,进行双人攻防练习,了解技法的用法,然后过渡到对抗性练习和实战。然而在现在的武术教学．训练、大众健身中,武术套路成为主要内容,功法只是被当成一种附带产品一带而过。本研究通过阅读大量关于太极拳文献资料及身体实践,总结归纳在习练太极拳过程中,注重习练桩功的重要性和必要性,以其唤起太极拳习练者对习练太板拳桩功的重视。 相似文献