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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 156 毫秒
1.
众所周知,体操运动员做直体空翻转动的速度比屈体时要慢。跳水运动员起跳时直体翻转较慢,而中间屈体时翻转较快,最后直体入水时基本不翻转。花样滑冰运动员单腿支撑定点快速旋转时往往把双臂紧收于胸前,另腿紧贴在支撑腿上,而一旦双臂和腾空腿伸展时,则转速立即变慢。短跑运动员在跑动过程中,后蹬结束后,大、小腿折叠角度小比折叠角度大向前摆腿快。如此等等,究其原因,必须从人体转动惯量对转动运动的影响去考虑。  相似文献   

2.
短跑的技术中,后蹬和前摆的速度和力量很重要,这两个动作的好坏直接影响短跑的成绩。在后蹬结束后,有一个明显的摆动腿折叠的动作,摆动腿大小腿的折叠对后蹬和前摆起着重要的作用。  相似文献   

3.
技术训练在提高高校短跑运动员专项素质与专项成绩过程中起着非常重要的作用。在短跑专项技术训练中应注意以下问题:狠抓短跑途中跑的关键技术——大小腿折叠前摆,正确、合理掌握下压扒地动作,改进后蹬技术,科学地解决形成正确技术与训练强度的矛盾。  相似文献   

4.
提高短跑运动员技术水平应注意的问题   总被引:4,自引:2,他引:2  
在短跑训练中,普通存在的问题是:摆动腿后摆折叠不充分;摆动力量差;没有缓冲动作。因此,教练员必须把握目前短跑技术结构的发展规律,明确训练方向,并施之有效的训练手段,以达到提高短跑运动水平的目的。  相似文献   

5.
<正> 股后群肌是由股二头肌、半腱肌和半膜肌组成的双关节肌.在短跑训练过程中,运动员常常由于股后群肌力量较弱,而影响其掌握正确的技术,甚至造成肌肉损伤,阻碍运动成绩的提高。从短跑的技术结构看,后蹬阶段,股后群肌参与伸髋:折叠前摆阶段.股后群肌使大、小腿充分折叠,能起到缩小摆动半径、加快摆动速度、节省屈髋  相似文献   

6.
现代短跑技术理论对短跑专门性练习的启示   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料法对现代短跑技术理论中途中跑的动力来源、途中跑的屈蹬技术、途中跑的支撑阶段、心理调试在短跑技术训练中的运用、短跑的放松技术进行回顾,总结认为:途中跑中两大腿应以髋为轴进行剪绞—制动;曲蹬时重心应相对放低,着地时间要短;要系统地看待短跑专门性练习。由半高抬小步跑、折叠高摆腿、小车轮跑这三个练习手段按照其固定顺序组成跑的专门性练习组合是比较合理的。  相似文献   

7.
美国的短跑训练是以专项力量练习为基础,辅之以专门性练习和途中跑,从而形成合理的短跑技术。专项力量训练被作为改进技术的重要内容,其更加符合现代短跑运动项目的特性和关键技术的要求。 人体在短跑中运动动力主要来源于支撑腿、摆动腿、骨盆转动(送髋)等各个关节肌肉快速收缩产生的肌拉力作用于地面,使人体获得的支撑反作用力。而身体的其它环节肌肉的快速收缩与动作的到位,则是  相似文献   

8.
对现代短跑后蹬技术的商榷   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文运用文献资料、分析对比等方法,对短跑后蹬技术进行研究,发现我国运动员支撑腿蹬仲太直、前摆速度过慢,其主要原因是由于大小腿折叠的时机过晚所致;大小腿折叠不紧,与平时的专门练习不正确有关。并对由“后蹬型”转变成“快速前摆型”的观点,提出异议。  相似文献   

9.
通过文献资料、分析对比等方法,对“屈蹬式”短跑技术进行研究,发现我国运动员支撑腿蹬伸太直、前摆速度过慢,其主要原因是由于小腿折叠的时机过晚所致;大小腿折叠不紧,与平时的专门练习不正确有关。并对由“后蹬型”转变成“快速前摆型”的观点,提出议意。  相似文献   

10.
短跑中选用的专门练习,都是为加强跑的某个环节选用的,然而它的不足之处是忽视了促成完整技术的衔接,这也就暴露它自身的缺陷和改进之所在。一、现存“专门性练习”的不足1、小步跑在短跑技术中,摆腿的作用越来越被人们所重视,主要是要求摆动腿大小腿折叠较紧的情况下带动髋关节前摆。可小步跑摆  相似文献   

11.
周创  潘宁敏 《体育科技》2003,24(3):21-24
短距离跑是径赛中速度最快的项目。随着现代竞技发展 ,短距离跑起跑的质量对成绩影响很大。通过选择好的起跑姿势对运动员进行心理训练 ,使其能发挥自己良好的反应速度和进行科学的腿部力量练习 ,从而提高短距离跑起跑的质量。  相似文献   

12.
现代短跑技术特点及发展趋势   总被引:6,自引:0,他引:6  
现代短跑技术具有四大特点即快速摆动型技术、屈膝式技术、高速跑中的放松技术和全程跑有序的节奏;其技术朝着“三化”方向发展,即技术规范化、个体化、最优化。  相似文献   

13.
PurposeTo determine the effect of unanticipated mid-flight medial-lateral external perturbation of the upper or lower trunk on anterior cruciate ligament (ACL) loading variables during jump-landings.MethodsThirty-two participants performed double-leg vertical jump-landings while bilateral kinematics and kinetics were collected under 6 conditions (upper or lower trunk perturbation locations; no, left, or right perturbation directions). Two customized catapult apparatuses were created to apply pushing perturbation to participants near the maximal jump height.ResultsThe ball contacted participants near the center of mass for the lower-trunk conditions and approximately 23 cm above the center of mass for the upper-trunk conditions. Under upper-trunk perturbation, the contralateral leg demonstrated significantly smaller knee flexion angles at initial contact and greater peak knee abduction angles, peak vertical ground reaction forces, peak knee extension moments, and peak knee adduction moments compared to other legs among all conditions. Under lower-trunk perturbation, the contralateral leg showed significantly smaller knee flexion angles at initial contact and increased peak vertical ground reaction forces and peak knee extension moments compared to legs in the no-perturbation conditions.ConclusionMid-flight external trunk pushing perturbation increased ACL loading variables for the leg contralateral to the perturbation. The upper-trunk perturbation resulted in greater changes in ACL loading variables compared to the lower-trunk perturbation, likely due to trunk and ipsilateral leg rotation and more laterally located center of mass relative to the contralateral leg. These findings may help us understand the mechanisms of indirect-contact ACL injuries and develop jump-landing training strategies under mid-flight trunk perturbation to better prevent ACL injury.  相似文献   

14.
以我国甲 A 足球队和国家队为研究对象,对制约我国足球整体水平发展的三个竞技特征,即队员的跑动、攻防技术的运用及犯规动作的特点进行了分析研究。研究结果显示,跑动距离和快冲跑与国外运动员相比有着较大的差距;进攻技术中的射门和防守技术中的断、抢、铲技术运用的成功率较低。此外,三条线上的位置技术急待改进与提高;下肢动作犯规率最高,并且上肢动作犯规率几乎接近下肢。在强、次强对抗状态下,对控球队员的犯规以及背后和侧后犯规率均明显高于国外队员。  相似文献   

15.
百米跑是以创造最高速度为特征的周期性运动,是典型的向人类生理极限挑战的运动。百米训练方法的选用及其效果直接依赖于身体内的变化,因此,掌握运动中身体变化规律,对于指导运动训练是非常必要的。短跑项目的训练难度较大,运动员既需要有较强的速度能力,又需要有较好的速度耐力才能取得优异成绩。主要从成绩的比较和能量系统的特点,以文献资料法、数理统计法对短跑运动员的速度耐力训练问题进行了讨论和分析,提出了一些主要的训练方法,供短跑运动员在训练中参考。  相似文献   

16.
ABSTRACT

Para Va’a is a new Paralympic sport in which athletes with trunk and/or leg impairment compete over 200 m. The purpose of this study was to examine the impact of impairment on kinematic and kinetic variables during Va’a ergometer paddling. Ten able-bodied and 44 Para Va’a athletes with impairments affecting: trunk and legs (TL), legs bilaterally (BL) or leg unilaterally (UL) participated. Differences in stroke frequency, mean paddling force, and joint angles and correlation of the joint angles with paddling force were examined. Able-bodied demonstrated significantly greater paddling force as well as knee and ankle flexion ranges of movement (ROM) on the top hand paddling side compared to TL, BL and UL. Able-bodied, BL and UL demonstrated greater paddling force and trunk flexion compared to TL, and UL demonstrated larger bottom hand paddling side knee and ankle flexion ROM compared to BL. Significant positive correlations were observed for both male and female athletes between paddling force and all trunk flexion angles and ROM in the trunk and pelvis rotation and bottom hand paddling side hip, knee and ankle flexion. The results of this study are important for creating an evidence-based classification system for Para Va’a.  相似文献   

17.
ABSTRACT

The purpose of this study was to investigate the effect of variations in the alignment of the feet on scrum kinetics during machine scrummaging. Twenty nine rugby forwards from amateur-level teams completed maximal scrum efforts against an instrumented scrum machine, with the feet in parallel and non-parallel positions. Three-dimensional forces, the moment about the vertical axis and sagittal plane joint angles were measured during the sustained pushing phase. There was a decrease in the magnitude of the resultant force and compression force in both of the non-parallel conditions compared to parallel and larger compression forces were associated with more extended hip and knee angles. Scrummaging with the left foot forward resulted in the lateral force being directed more towards the left and the turning moment becoming more clockwise. These directional changes were reversed when scrummaging with the right foot forward. Scrummaging with the right foot positioned ahead of the left may serve to counteract the natural clockwise wheel of the live scrum and could be used to achieve an anti-clockwise rotation of the scrum for tactical reasons. However, this would be associated with lower resultant forces and a greater lateral shear force component directed towards the right.  相似文献   

18.
改变坐角显著影响脚蹬切向力、有效力及作用效率的大小.随着坐角的增加,脚蹬切向力显著下降,有效力及效率指数明显提高,同时切向力、法向力及有效力峰值随坐角的增加明显延迟;存在两种踏蹬模式,一类主要采用增大切向力减小法向力的方式去增加合力,另一类则相反;实验确证了恢复阶段存有两个驱动时相,其中一个产生负效率,另一个产生正效率,但从正负驱动的总效应来看是负的占优,即恢复阶段要真正产生正的驱动效果很困难;不同坐角条件下的平均作用效率、踏蹬过程中左右两腿用力是否均匀是衡量自行车运动踏蹬技术优劣的重要指标.  相似文献   

19.
应用三维DLT方法对优秀运动员所做的跳马难度动作进行了分析,得知在起跳的时候,身体的关节角度是不同的,特别是肩的角度。踺子上板和助跑起跳上板具有很大的区别。在起跳的第一腾空中,其时间小于到最高点的时间,所以反映出快速撑马完成第一腾空。第二腾空时间最长达到平均值1.03秒,最高重心高度在2.85米,完成高难动作。在第二腾空开始的时候,增加旋转的角速度要屈臂,紧抱躯干。同时转体是表现为先慢,后快,再慢的变化。快速的助跑和达到最高的第二腾空是完成难度动作的关键。  相似文献   

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