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1佩斯的截击技术非常出色,以至于我们在向他学习时可能出现困难。因为他的出手既快又准,在每一次截击时可以做出的击球选择比任何职业选手都要多,更不用说业余选手了。在这记正手截击动作中,佩斯略微引开球拍的动作就足以让他打出具有侵略性的截击球,因为他的击球时机非常完美。我建议业余选手在截击时可以让球拍始终处于身体前方(不要超过体侧),挥拍幅度也要小。你在这里看到的就是理想的动作。佩斯的身体也同时略微进行了旋转(你不应该在截击时像底线击球那样完全侧身,因为这将阻碍身体向前冲压来球)。他把身体重心放在外侧腿上,这是在截击中能否获得力量的关键因素。 相似文献
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女生自由体操教学应重视身体姿态的培养 总被引：2，自引：0，他引：2
<正> 自由体操动作刚柔相济、姿态优美,是一项颇受学生喜爱的体操项目。自由体操动作的完美必须依靠正确的身体姿态和动作质量,而两者又是相互联系、相互促进的。在大多数学校中,多数女生均缺乏体操的基础训练,尤其是缺乏正确、优美的身体姿态,致使动作质量下降,影响了整体美。因此,在教学中应加强对学生姿态美的培养。 相似文献
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最后用力掷标枪,是掷标枪的关键技术。完美的最后掷枪过程是身体的上下肢,器官、肌肉及身体的左侧和右侧共同协调用力的结果。在最后用力过程中,无论哪个环节没能很好地工作,都会对成绩产生不良的影响。左臂动作（以右臂掷标枪而言）,在掷标枪最后用力过程中也有其重要的作用。结合本人多年来的实践经验将左臂的动作在掷标枪最后用力过程中的重要性简述如下。 相似文献
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杨汀南 《武汉体育学院学报》1961,(4)
目前关于“中学(包括一般大、专学校)体育课的任务”这一问题,正在展开着广泛的爭論。有些人认为中学体育課的任务,主要是学习动作技巧;有些人則认为主要是訓练身体素貭:而另一些人认为既要学习动作技巧,又要訓练身体素貭,二者不可偏废。我认为第二种意見是較为正确的,但是必须全面认识动作技巧与身体亲属之间的关系。首先,我认为,把掌握动作技巧与发展身体素质二者割裂开来的看法便是錯誤的。各种体育动作技巧,都有一定的技术要求和規格,都要求一定的身体素貭条件,例如一般地来說,田径远动要求具有較好的力量和速度,体操运动除了力量外,还要求有更好的灵巧素质;而球类运动則要求有較好的速度和准确性,各种运动項目,都要求具备一定的速度、力量、耐力和灵巧,某些专門动作,还要求有某些专項素貭,随着动作难度的增加,对素质的 相似文献
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身体语言学是国外近几年才发展起来的一门边缘学科,它是介于传播学、心理学和行为科学之间的一门新型学科。这门科学认为“人的身体可以用各种动作或姿态来表达自己对周围的人或事物的思想感情,人们就把这种动作看作是一种语言即“身体语言”,实际上体育教师已经自觉不自觉地在教学中运用了“身体语 相似文献
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熟悉掌握手倒立动作技术是向体操高难度水平发展的基础和桥梁。技巧手倒立则是基础，练习的难度相对于器械项目小，危险性小，所以我把它作为倒立动作的基础进行教学。但是，多数学生在学习该动作时，不容易掌握其要领，感到很难用力，不能很好地控制身体平衡，掌握动作的技术很不稳定。因此，很有必要对技巧手倒立的技术及稳定性技术关键进行分析研究，这将有利于在教学中更好地使学生掌握手倒立的技术，提高动作的稳定性。 相似文献
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本文运用了文献资料与图像解析为研究方法，对艺术体操的时空特性在新时期规则的环境下展示出时空美感，并达到完美境界进行了论述。阐述了艺术体操的时空特性与动作的创新、组合编排及运动员身体综合素质的关系。提出新奥运周期成套动作的编排侧重点，合理巧妙的运用身体与器械结合从而体现“难、新、险、美”的编排新格局。 相似文献
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《体育与科学》2014,(4)
体育是一种人类的身体运动文化。身体动作是体育的基本构成单元,承载并表达着千百年来不同文化赋予体育的不同价值和观念。体育活动中身体动作的文化价值和意义是体育人类学首要研究对象。回顾和梳理文化人类学的身体动作研究成果,一方面将显示体育人类学身体动作研究的立基之地,也将有助于明确其在体育研究和身体研究中的位序和独特价值。在分别阐述了马塞尔·莫斯、伯德惠斯特尔、康纳顿三位人类学家对身体动作的经典研究后,得出两点启示:(1)文化塑造了身体动作,应秉持文化整体观全面理解体育及其身体动作;(2)体育人类学对身体动作与文化关系的系统研究,不仅有助于深化对民族传统体育的研究和开发,也将丰富和完善身体人类学和民俗学身体研究的学术版图。 相似文献
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根据 FIG 发布的新奥运周期2013-2016国际艺术体操评分规则,依照评分规则的变化特点,逐一审视难度体系的身体难度、舞步组合、结合旋转和抛的动力性动作、器械熟练性4个基本组成部分,并顺其变化规律,前瞻国际艺术体操难度体系的发展态势。研究发现：规则的不断调整引领艺术体操难度向着“超高、超美、超惊、超巧、超稳”的全新方向迈进;身体难度的优化选择、艺术美韵的风格展现、惊险独特的提升、器械动作组合的巧妙搭配、动作规格化的完美体现是当今艺术体操难度发展的主体特征。新奥运周期将创新与完美做为奠基石,双重拉动成套动作最高分值的获得。 相似文献
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<正>一、纠正前滚翻双手撑地前滚翻双手撑地用力不均或双手无力时,学生的身体会出现向一边倒的现象。把软排球放在体操垫子一端,学生在做前滚翻动作时,把双手放在软排球的前方,学生再做动作时,就会有意识地用力支撑垫子,上述问题就会得到有效解决。 相似文献
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《湖北体育科技》2019,(11)
目的针对性地解决运动员身体弱链的薄弱环节,提高身体肌肉的协调配合和身体对动作的控制能力,更好地发挥自身的竞技水平。方法对天津市蹦床队9名运动员进行运动模式评估,找出影响动作模式的薄弱环节,安排纠正性训练计划,改善身体弱链中的薄弱环节,纠正错误动作模式,提升动作质量。结果与结论通过8周的纠正性练习,运动员的动作得到明显改善,运动模式评估中出现的错误动作模式明显减少,在最大力量及爆发力的表现中有所提升,爆发力表现更为显著。运动模式评估作为一个指导工具,能够发现身体的错误动作模式,通过相应的纠正性动作,改善身体弱链,对于提高身体的最大力量及爆发力有较好的作用。 相似文献
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当我们在欣赏亚特兰大奥运会一幕幕精彩表演的同时,也目睹了奥运百年盛典上某些“黑衣法官”玩“黑”的一个个例证:对李小双近乎完美的自由体操动作熟视无睹;对盛泽田两个明显的得分动作不以为然;甚至无所顾忌地把界外球判为好球……某些外国裁判的这些举动着实引起了众人的极大愤怒,同时也使中国人认识到:并非每个受过高等教育、文化素养高的外国人都是道德楷模,以公平为己任的裁判亦不例外。不过,在我们评价裁判是否具有职业道德时,似乎不应该把所有于我不利的判 相似文献
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胡维予 《上海体育学院学报》1959,(3)
举重项目的教学内容包括三项标准动作(两手推举,两手抓举,两手挺举)和一般发展身体与专门辅助动作。在过去几年的教学工作中我对举重三项标准动作与一般发展身体与专门辅助动作的教学,曾采用过不同的程序。一九五四年我在教学中采用了先教两手抓举,后教两手推举,再教两手挺举,和一般发展身体与专门辅助动作。这样安排的目的是因为抓举技术较难掌握,想先突破这一教学难关。一九 相似文献
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1992年通过的艺术体操新规则同原规则相比有许多变化,主要有:个人竞赛与裁判方法、身体动作及难度要求、器械动作组和加分因素的变化。规则变化将促使艺术体操难度的迅速发展、质量的完美与准确、成套编排的更具有特性。 相似文献
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<正> 青少年正处于身体生长发育的重要阶段,在这一时期,如能系统地坚持各种各样的身体伸展练习,就能有效地提高身体各部位的柔韧性和灵活性,增加关节的动作幅度和肌肉弹性,帮助身体匀称、协调地生长。无论何种运动项目都可以把身体伸展练习做为一项必不可少的内容进行特别安排。 相似文献