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浅析简式(二十四式)太极拳在大学体育教学中的引导作用 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳在全民健身计划中具有突出的地位和作用,如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,到逐步了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,以及终身从事锻炼,是我们高校体育教学中亟待解决的一个课题。结合简式太极拳和大学生的特点,本文论述了在高校体育教学中的融合与引用。 相似文献
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随着清远市经济的不断飞速发展,老年化的进一步加快,越来越多的人们急需一项适合自己的运动,如何让太极拳在本地区发挥作用,惠及更多市民是一个关键。在广泛查阅相关文献、与清远市清城区体育行政部门和相关人员的调研基础之上,本文从清远市清城区太极拳运动的开展特点出发,提出了清远市清城区太极拳运动可持续发展的若干策略,以期为清远市清城区太极拳运动的发展献计。 相似文献
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太极拳作为我国传统的武术运动,是优秀的养生健体运动,也是大众体育常见的运动方式。现在太极拳已经成为大多数高校体育课教学中的必修科目之一,但大学生年轻好动的性格与动作缓慢却要连绵不断的太极拳风格形成巨大反差,易导致学习兴趣降低,对整套太极拳动作浅尝辄止,这不利于大学生树立终身体育的意识。为此,本文通过研究大量文献资料,结合自身的教学经验,对太极拳教学方法进行全面的资料分析,以期为高校太极拳教学提供参考。 相似文献
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太极拳是我们的老祖宗留下的"奇、异、特"的医疗运动疗法,其内有"方"、有"药"、也有"针",是"理、法、方、药"的综合体。对于疗伤治病,太极拳可谓真正的"灵丹妙药",一种"常服常效药"。它的疗效主要通过以下几个方面来体现。第一尧要求野静与意冶静就是 相似文献
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太极拳运动是我国的传统体育项目,在民间普及较广,全国很多高校都将太极拳设为体育课教学内容进行教学,取得了很好的教学效果。本文结合自己的教学经验,以沈阳师范大学体育学院太极拳教学为研究对象进行研究,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法进行研究,指出了当前体育专业太极拳教学存在的问题,并提出了一些合理化建议,希望为体育院校太极拳运动的改革提供一些参考。 相似文献
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体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。太极拳作为东方文化瑰宝,集健身性、文化性、民族性、世界性于一体。在高校广泛开展太极拳是贯彻体育课程设置指导思想,符合新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》确定体育课程内容的原则,是大学体育实践“终生体育”、“健康第一”指导方针的具体体现。本文拟从研究传统太极拳运动自身的特点及其突出功能、分析高校开展传统太极拳运动的必要性以及推进传统太极拳运动在高校发展的探索三个方面,对在高校中开展传统太极拳做初步的研究。 相似文献
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我国学生的心理问题总的趋势是随年龄的增加而递增的,本文阐述了在高职体育教育中太极拳运动和心理健康教育的密切关系,对如何在太极拳运动中进行心理健康教育进行了探索和研究。 相似文献
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我国学生的心理问题总的趋势是随年龄的增加而递增的,本文阐述了在高职体育教育中太极拳运动和心理健康教育的密切关系,对如何在太极拳运动中进行心理健康教育进行了探索和研究. 相似文献
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太极拳是武术的优秀拳种之一。在其繁衍的过程中,深受道家思想的影响。现从太极拳理论入手,通过对太极拳哲理的领悟,来透视道家处世哲学思想。从太极拳名字"太极",以及"太极图"和道家的"道"的哲学理论。 相似文献
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早在二十多年前,邓小平同志题词就说过“太极拳好”,由于国家提倡,太极拳运动在我国乃至世界都得到了很好的发展：从各个年龄段的太极拳练习者练习国家提倡的竞赛套路的情况看,多数练习者都停留在一个较低的层次,为了促进太极拳爱好者的练习,提高太极拳练习的层次,满足广大太极拳练习者对学习太极拳的需要,特做此项研究。 相似文献
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人类要健康长寿,运动养生是重要的方法之一.运动养生的项目很多,通常情况下,每个人在不同时期可有不同的重点运动项目,那么有没有什么项目可以伴随终生锻炼的呢?有!那就是太极拳.太极拳是一项深受人民群众喜爱的体育活动,是在长期实践中创造和发展起来的一项宝贵的民族文化遗产,是武术运动中的一朵奇葩. 相似文献
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结合太极拳动作特点和文化底蕴,初步探讨了太极拳运动对高职院学生身体素质、心理素质、人文素质、学习效率的影响,旨在进一步推进太极拳运动的大众化和高职体育教学改革,使高职院学生掌握一门简单易行、终生受益的健身方法。 相似文献
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通过文献综述和逻辑分析的方法,通过对太极拳运动的特点以及对人体的功能的影响的分析,可知太极拳运动属于有氧代谢的运动项目,长期进行太极训练对人体的有氧代谢有着重要的影响,能提高机体的有氧代谢能力。因此通过从与机体有氧代谢有关的呼吸系统心血管系统以及骨骼肌和组织细胞等几个方面进行机制分析,为对进行太极拳运动的人群提供有价值的参考资料,能够促使人们更好的进行太极拳锻炼,促进身体健康。 相似文献
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人类要健康长寿，运动养生是重要的方法之一。运动养生的项目很多，通常情况下，每个人在不同时期可有不同的重点运动项目，那么有没有什么项目可以伴随终生锻炼的呢?有!那就是太极拳。太极拳是一项深受人民群众喜爱的体育活动，是在长期实践中创造和发展起来的一项宝贵的民族化遗产，是武术运动中的一朵奇葩。 相似文献
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结合太极拳动作特点和文化底蕴,初步探讨了太极拳运动对高职院学生身体素质、心理素质、人文素质、学习效率的影响,旨在进一步推进太极拳运动的大众化和高职体育教学改革,使高职院学生掌握一门简单易行、终生受益的健身方法。 相似文献