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刘宝成 《西安体育学院学报》1993,(4)
<正> 柔道技术是由投技和寝技两部分组成的。投技是主体,则施技的首位,投技是两个运动员在站立的姿态上施技的过程,寝技是延续。是施技的补充,是从投技转入的。因此,当在一场比赛中,一个施技效果好,投技完成,就能取得胜利。如果投技施技效果不理想,自然转入寝技过程。这种特点,便形成了在柔道训练中以投技为主体的技术训练。以下仅就个人之浅见,谈一点柔道技术训练中的问题。 相似文献
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目前我国部分省市少年柔道运动员在比赛中普遍存在进攻速度慢、技能发挥成功率差,自身水平不稳定的局面.其原因主要是基本技术概念差及施技动作不准确;另外;在势均力敌的对阵中,往往束手无策、相互僵持而用不上动作.中国跤术有句俗话:“宁输一跤,不输一把”,足见抓握把位的重要性.柔道比赛的投技技法与中国跤术基本相似,因此抓握把位是柔道比赛中首先强调的重要环节.欧洲及日本选手都有各自的方法和特点,但不管哪一种抓握把位的手法,目的都是为了将对手控制在自己的施技范围,寻机施技,赢得胜利.这时,谁的抓握把注使用得准确有力,谁的连续动作快速敏捷,其成功率就大. 相似文献
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自由式摔跤有别于中国式摔跤及日本的柔道。它是在没有衣服可供抓握的情况下进行进攻、防守、反攻、直致双肩着地或以分数多寡来判定输赢的一种国际式摔跤。“跪腿”这一技术动作最早起源于蒙古式摔跤,名字叫“得和乐”,它是采取对对手小腿施技而摔倒对方得分的技术动作之 相似文献
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本文从:(一)柔道在公安民警中运用的意义;(二)柔道项目特点;(三)公安民警练习柔道的可行性三个方面进行了简述。 相似文献
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伴随人们健康意识的提升,体育运动更是被越来越多的人喜欢及推崇。而柔道运动,作为最好的锻炼人类意志力的运动项目之一,更是被青少年儿童及成人所喜爱并接纳,呈现出一片蓬勃发展之势。随着人们对于柔道运动广泛化地关注,相应地对于柔道技术方面就有了更高、更新的要求,而如何能够在柔道技术的教学方面,实现创新,使得越来越多的人喜欢并学习柔道技术,将是柔道教学工作者及管理部门所要面对的严峻挑战。 相似文献
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文章通过对世界竞技体育运动训练发展的方向、柔道项目本身的特点、竞技能力发展的非均衡性及对专项训练的分析与比较,认为我国男子柔道运动应该加强柔道专项化训练,对处在高水平阶段的男子柔道运动员专项训练问题提出要求,以为男子柔道运动的科学化训练提供有价值的参考。 相似文献
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普京是个柔道高手。他从11岁起开始学习桑勃式摔跤，而后开始对柔道产生浓厚兴趣，“当我站上柔道垫子，就如同在家里一样舒适。”少年普京曾发出过这样的感叹。1973年和1975年，普京先后获得徒手搏击与柔道专业两项体育硕士学位，并曾数次夺得圣彼得堡柔道大赛冠军。 相似文献
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柔道对抗所需要的力量素质首先是快速力量——爆发力,其次是耐久力。因此,笔者认为：对柔道运动员进行力量训练应遵从以下三个原则：
1、遵从循序渐进原则
力量训练必须由轻到重,由少到多,由数量的积累到强度的提高这既是指每一堂训练课每一个阶段的训练,也是指全年和多年训练。由轻到重主要指力量训练的强度必须由小到大。 相似文献
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踝关节是人体运动的一个很重要的关节，也是运。动中易发生损伤的部位。踝关节韧带损伤（俗称踝关节伤）是少年儿童摔跤、柔道运动员常见的损伤，在踝部损伤中占首位。由于少年儿童摔跤、柔道运动员正处在生长发育阶段，韧带、关节囊伸展性大，牢固性相对较羞，在外力的作用下，特别是在爆发式用力时很容易发生韧带损伤。如果少年儿童摔跤、柔道运动员在训练中不注意保护或伤后未能及时地治疗，就会制约足部骨骼和骨肉的正常生长发育，甚至造成踝关节组织纤维化，给少年儿童带来终身痛苦。少年儿童在进行柔道训练时，积极预防和保护踝关节就显得非常重要。本将从踝关节的解剖学特点探讨其扭伤的原因及防治措施。[第一段] 相似文献
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张杰 《体育科技文献通报》2015,(2):51-53
大中小学体育后备人才"一条龙"的培养规划,是我国体育人才培养在新世纪发展的新定位,具有科学性和前瞻性。柔道项目的发展也需从宏观入手,站在结合大中小学柔道教学的层面上,来规划我国各阶段柔道人才培养的路径,即将全国大中小学的柔道教学作为一个连贯的整体进行统一的设计、规划与运作。文章主要探讨了柔道项目后备人才"一条龙"培养规划的必要性、主要内容以及应注意的问题,以期为将来大中小学"一条龙"柔道教学的实施提供一些新的思路和建议。 相似文献
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随着近代柔道技术的蓬勃发展，每个柔道运动员为了能有效地击败对手，都必须具备各自特点的得意技——绝技。而根据自己的条件，掌握一二个绝招动作，对于取得比赛胜利是至关重要的。“大腰”技术是柔道比赛中被国内外许多优秀选手所广泛采用的，特别是在中级别运动员的比赛中具有较强的攻击力，是柔道运动员的高难技术动作。将这一高难技术与其他动作加以组合，对柔道比赛中取胜将有很重要的作用。本文通过对2003年第8届全运会上女子柔道比赛中决赛的观察统计，分析中级别比赛中“大腰”技术在实践中的作用。 相似文献
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女子柔道"吊袖背负投"技术及其运用 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、调查访问法、观察法、统计法，对2002年全国女子柔道锦标赛3个级别的前6名运动员吊袖背负投技术运用情况进行分析，主要阐明其在柔道比赛中的重要性。 相似文献