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1.
跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的径赛项目 ,是田径运动中较复杂的技术项目之一。学生在快速跑动中越过规定的栏间距离与一定高度的栏架 ,往往产生恐惧心理 ,从而导致缺乏过栏的勇气和信心 ,影响过栏技术的掌握和跨栏跑技术的教学效果。拟对影响跨栏跑教学的几种主要心理因素及其克服方法进行初步探讨 ,以期达到提高跨栏跑的教学质量的目的 相似文献
2.
雷鸣 《喀什师范学院学报》2003,24(6):83-86
在跨栏跑技术的教学中，应用“视错觉”原理的过栏练习方法，能逐步地消除学生在过栏练习中的恐惧心理；通过“跑跨”动作技术协调一体化的练习方法，能使跑跨动作技能产生顺势正迁移的效果，从而能使学生快速而正确地学习和掌握跨栏跑动作技术。 相似文献
3.
随着中国田径选手在国际大型运动会跨栏跑项目上的崛起,跨栏跑也越来越受到社会与学校的重视。跨栏跑需要跨越一定高度障碍的技术特点常常会使学生产生恐惧心理。基于此,依据跨栏跑的特点,结合福建省中职校田径教学的实际情况,分析跨栏跑中恐惧心理的产生原因,为中职校田径跨栏跑教学提供新的方法和思路。 相似文献
4.
王善芹 《华夏少年(简快作文 )》2011,(2)
在高中跨栏跑教学中,教师常会碰到部分胆小的学生有惧怕心理不敢过栏这种现象.本文就笔者在多年的教学实践中运用"错觉""模拟"等教学手段,对克服学生跨栏跑教学中的惧怕心理、掌握跨栏跑技术动作、提高100米栏成绩进行了实验.实验结果表明:运用以上教学手段是切实可行、行之有效的. 相似文献
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在跨栏跑的教学中如何消除学生的恐惧心理,直接影响教学效果和学生掌握跨栏跑的技术动作,采用正确的教学方法和手段能消除学生在跨栏跑中的恐惧心理,较快的掌握跨栏跑的技术动作,提高学生学习的兴趣和教学效果. 相似文献
6.
王钦若 《洛阳师范学院学报》1997,(2)
跨栏跑是一项典型的竞技运动项目，其技术性强、难度大，在快速跑动中要连续跨过十个栏架．因此，对人体的形态、身体素质、心理素质都有技高的要求．我们在平时的跨栏跑教学中常常发现，一些初学者最易产生“惧栏”的现象，尤其以女生最为严重．他们在练习过程中，往往表现出神经系统高度紧张，肌肉僵硬，协调性技差，出现一些多余动作，不是跨栏而是跳栏，更有甚者，跑到栏前突然停住，不敢过栏等现象．这种“俱栏”现象的产生，令体育教师十分苦恼，它的存在直接影响跨栏课的教学．因此，在跨栏跑教学中必须攻破这一难点，使学生尽快地消… 相似文献
7.
跨栏跑是一项技术复杂、难度较大的短距离径赛项目,由于要在快速奔跑中,连续跨过一系列有一定高度和固定距离的栏架,因此,在学习跨栏时,学生不仅要有很好的身体素质,对于心理素质也有一定的要求,克服"怕栏"的恐惧心理、激发学生的兴趣,对提高教学质量,预防和减少伤害事故的发生具有重要意义。 相似文献
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11 0米栏是有节奏的快跑与合理的跨栏步相结合的技术复杂的田径项目 .在完整的技术动作中 ,下栏落地支撑技术是衔接过栏与栏间跑的枢纽 ,是决定跨栏跑节奏和速度的重要技术环节 . 相似文献
9.
在跨栏跑教学中,学生由于种种原因产生"惧栏"心理,导致跨栏前犹豫、制动、倒小步、绕栏等,直接影响教学效果.为了改变这一现状,提高教学质量,笔者在涪陵师专体育系96级--99级16个教学班跨栏跑教学中建立个人档案,对其产生"惧栏"的心理原因进行分析探讨,并试图找出原因和采取相应对策,为今后教学提供理论依据. 相似文献
10.
胡琦 《辽宁教育行政学院学报》2008,25(8)
在体育教学中,跨栏有一定的难度和带有一定的危险性,对于一些学生来说容易产生恐惧心理,因此在教学中应对学生恐惧心理的表现、产生的原因进行研究,并找出克服的方法.同时,教育学生应以正确的态度时待下肢撞栏、摔倒等所引起的伤痛,不断提高他们克服困难战胜困难的勇气. 相似文献
11.
跨栏跑是田径运动中技术难度大的项目之一,由于跨栏跑本身技术难度高且具有一定危险性,女生在学习过程中经常产生恐惧心理.如何在跨栏跑步学习中针对女生产生恐惧心理的诸多表现、产生的原因进行研究分析,并找出克服的方法,作者就此谈了一些认识,皆在进一步提高学习效果. 相似文献
12.
许多大学生在跨栏跑训练中具有畏惧心理,在客观上给跨栏跑教学增加了不少难度.产生畏惧心理的原因有多方面,其中以技能欠缺情况下不良情绪叠加因素尤为突出.应对此因素可以通过运用激励教育、演示教学、表象训练、动作评估等教学手段,使学生对跨栏概念明确,动作要领清晰,从而消除畏惧心理,提高教学效果. 相似文献
13.
颜秉顺 《新乡师范高等专科学校学报》1999,13(4):76-77
通过对跨栏恐惧心理产生的原因分析,发现主要原因,针对普通中专校体育课时少,学生人数多的情况,采用诱导式兴趣教学法,通过一系列具体的诱导方法,使学生从产生兴趣、积极参与到主动完成跨栏跑,有效地克服“惧栏”心理。 相似文献
14.
跨栏跑属技术性较强的田径运动员项目。跨栏跑的运动成绩是由运动员的平跑速度、过栏技术以及跑跨结合能力决定的,运动员要想提高跨栏成绩必须掌握好跨栏跑基本技术动作。过栏技术是跨栏跑技术的重要组成部分,过栏是在快跑中完成独特形式的跨栏步。在进行跨栏跑技术训练中,跨栏步技术是一关键环节,直接决定了整个跨栏项目的成绩,而要形成良好 相似文献
15.
郑俊秋 《宁德师专学报(自然科学版)》2007,19(1):20-22
跨栏跑是田径项目中技术比较复杂的比赛项目.110m栏成绩提高取决于运动员的栏间速度和跨越栏架时的技术.过栏技术的好坏在很大程度上取决于起跨动作,而起跨动作将直接影响过栏和落地技术,同时也会影响到过栏后的跑速.因此,正确掌握起跨技术是学好跨栏技术的关键. 相似文献
16.
黄鑫 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(7):193-195
跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值极高、对身体素质要求较高、节奏性强的运动项目.过栏技术是跨栏跑的关键环节,在过栏中,其动作正确与否将直接影响过栏动作的质量.本文运用相关理论并结合实际训练对攻栏、过栏、下栏过程中易出现的错误动作进行简要分析. 相似文献
17.
在跨栏跑教学中,学生普遍存在着不同程度的恐惧心理.导致了学习兴趣和学习效果的明显下降,针对这些问题,我们进行了"PVC塑料跨栏架"辅助教学实验.结果显示:"PVC塑料跨栏架"能有效克服学生的恐惧心理,有助于掌握该技术动作,提高运动成绩. 相似文献
18.
在跨栏跑教学中，学生由于种种原因产生“惧栏”心理，导致跨栏前犹豫、制动、倒小步、绕栏等，直接影响教学效果。为了改变这一现状，提高教学质量，笔在涪陵师专体育系96级－99级16个教学班跨栏跑教学中建立个人档案，对其产生“惧栏”的心理原因进行分析探讨，并试图找出原因和采取相应对策，为今后教学提供理论依据。 相似文献
19.
顾晓玲 《连云港职业技术学院学报》1996,(4)
许多学生在第一次学习跨栏跑技术时,因怕触栏摔伤而往往产生恐惧心理.恐惧起着降低有机体工作能力的作用,在体育教学中直接影响学生正确技术的掌握,给教学带来一定的困难.但这个项目对于发展学生的灵敏、协调、速度等身体素质以及心肺功能、心血管能力诸方面都有好处.而身体的灵敏、协调、速度等在日常生活和军事训练中,对跨越障碍完成任务都有许多实用价值.因此,必须采取措施克服它. 相似文献
20.
赵建敏 《小学教育科研论坛》2004,(7):68-69
心理学家认为心理障碍是人的情绪和情感消极性的心理现象。在体育教学中经常会出现部分学生动作迟缓、犹豫不决、紧张、胆怯等恐惧心理。这种心理障碍可分为单纯性恐惧障碍和团体性恐惧障碍两种。单纯性恐惧障碍表现为对某一具体的环境或体育活动产生恐惧心理，如学习跨栏跑因被栏架绊倒产生对栏架 相似文献