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1.
范邦禹 《武汉市教育科学研究院学报》2004,(6)
跨栏跑是指在规定的距离内,跨过一定数量的栏架,其节奏感特别强,是一项目难度大,技术复杂,锻炼价值高的短跑项目。跨栏跑的节奏训练是指导跨栏运动员用快速奔跑和身体各部位的协调、顺利通过一些障碍,从而快速地跑完全程。其跑、跨接合运动,刺激性很强,它既需要运动员的勇敢、顽强,一鼓作气的精神,还需要运动员有熟练的节奏感才能达到理想效果。 1.跨栏跑节奏训练的知识要领在对田径运动员和体育尖子的跨 相似文献
2.
体育系跨栏跑程序教学初探 总被引：1，自引：0，他引：1
跨栏跑是体育系田径技术课教学中技术性强、学习难度较大的项目之一。采用传统的教学方法往往不能达到满意的教学效果。程序教学法进入体育教学训练领域,为体育教学质量的继续提高开辟了一条新的途径。本文就程序教学在跨栏跑教学中运用的实验研究,总结设计出了跨栏跑的整体教学程序,以及对跨栏跑程序教学过程进行调控的体会,实验结果表明运用程序教学能加强跨栏跑教学的系统性,能使总体设计达到最优化,能在有限的时间内收到最佳教学效果。 相似文献
3.
孙树勋 《成都体育学院学报》1987,(3)
随着教学改革的深入发展,我院体育系85级田径普修课中的跨栏跑项目,由原来36～38学时减为16～18学时,减少了20学时,但教学要求并未降低,这在客观上就增加了教学难度。在跨栏跑很多具体项目中,有跑程长短的不同,栏架高低的区别,栏间步数的差异,但基本要求是一致的,均由起跑上第一栏、过栏(跨栏步)、栏间跑、终点冲刺等几个技术 相似文献
4.
跨栏跑是田径技术教学中难度较大的项目之一,对学生的力量、速度、协调、柔韧,心理等素质都要求较高.函授专科女生鉴于自身条件在学习该项目时易产生畏惧心理,教师对这种状态既要高度重视又要想办法调整,以减轻学生在学习时的心理压力,提高教学质量. 相似文献
5.
余国权 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》1990,(Z1)
跨栏跑是大学体育课教学大纲田径教材中的一部分。经过多年来反复的教学,我们体会到跨栏跑是大学体育课中很好的教材。同学们从跨栏跑的学习中不但可以学到跨栏技术,提高奔跑能力,身体素质得到提高,而且,更重要地是培养了学生勇敢顽强、果断和克服困难的意志品质。在跨栏跑的学习中同学们积极性很高,提 相似文献
6.
贾占江 《河北体育学院学报》2002,16(4):30-30
跨栏跑技术的飞速发展和运动员对跨栏跑运动理解能力的提高,以及跨栏跑技术与现代科学技术的有机结合,使男子110m跨栏跑成绩在短时间内得以迅速发展。无论是世界优秀运动员的跨栏跑技术,还是一般从事跨栏跑的练习者和教练员都有不同层次的表现,这为进一步推动男子110m跨栏跑运动的发展都提供了可靠的理论、实践数据,使我们对男子110m跨栏跑技术有了更新更深的理解和认识。 相似文献
7.
宋明伟 《首都体育学院学报》2015,27(4)
收集国际田联公布的田径各小项的比赛成绩,以时空观为理论基础,将2000年1月1日设为时间分割点,对田径各小项2000年前后世界顶尖水平运动员所取得的成绩的动态变化及地域特点进行分析.得出:在20世纪末和21世纪初2个时间段,欧洲地区男女田径世界预尖水平运动员的项目集群基本均表现出项目覆盖范围广、数量多且实力相对雄厚的特点;美洲地区男女田径世界顶尖水平运动员项目集群主要集中于短跑、跨栏跑、接力跑3小类;非洲地区男女田径世界顶尖水平运动员项目集群主要集中于长跑、障碍跑及马拉松3小类;亚洲、大洋洲2大洲的世界顶尖水平运动员则只是偶尔在个别项目上取得暂时性的突破,没有形成自身的优势项目集群. 相似文献
8.
根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,作者采用具有针对性地"软式跨栏架"的辅助教学法,结果表明:"软式跨栏架"教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率;有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩. 相似文献
9.
跨栏跑是高师体育专业田径课的重点项目,目前在跨栏跑教学中仍多采用分解教学法,在有限的时间内,采用什么样的教学方法,才能使学生更快更好地掌握跨栏跑技术.为此我们设计了运用3-5架栏进行完整教学的新方案.通过教学实验,证明完整教学法能有效地提高教学效果,更适合高师体育专业学生的实际. 相似文献
10.
跨栏跑是一项极限强度非对称的周期性运动。要提高跨栏跑的成绩，除运动员掌握先进的跨栏技术和具备一定的身体素质外，还要求运动员掌握全程和栏间跑的合理节奏，节奏是跨栏跑的灵魂，也是提高跨栏跑运动成绩的关键要素。 相似文献
11.
根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象，进行了具有针对性地“软式跨栏架”的辅助教学实验，结果表明：“软式跨栏架”教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理，提高学习兴趣和效率，有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。 相似文献
12.
程艳 《济宁师范专科学校学报》1998,(3)
跨栏跑是田径运动中技术教学复杂的项目之一，教学难度大。在分析跨栏技术教学的基础上，结合自己多年教学经验，提出一些纠正跨栏技术常见错误行之有效的方法 相似文献
13.
何悦浓 《广州体育学院学报》2008,28(3):99-101
跨栏跑是田径运动中技术环节构成比较复杂、难度较大的项目之一,它要求在短距离、短时间内完成一系列高重心、低波动、强节奏,跑跨结合的连贯动作.在教学过程中对学生的心理影响很大.因此,对跨栏跑教学过程中学生心理变化规律进行分析和研究,并加以合理的心理调节,有利于促进学生对运动技能的掌握,从而提高学习效果. 相似文献
14.
高随运 《山西师大体育学院学报》2001,16(4):61-63
跨栏跑项目作为普通中学生田径运动项目,越来越多的安排在中学生的体育课中,经了解该教材对提高学生运动技能、增强体质的效果不是很理想,而且成绩提高幅度很小.究其原因是多方面的,其中最主要的原因是传统的栏间跑三步模式教学法不适应广大中学生,从而造成教学上的困难.面对这种情况,将栏间三步跑的教学模式改为四步模式,并引入教学实践过程中进行探索性的尝试.结果表明四步的栏间跑模式可以降低教学难度,并能有效提高普通中学生对学习跨栏跑的积极性,有效提高他们的协调性,培养果断的精神,提高运动成绩. 相似文献
15.
我国优秀跨栏跳远铅球运动员身体成分的综合研究 总被引：1，自引：0，他引：1
旨为了解优秀田径运动员体成分特征,为获得优异运动成绩和今后训练、比赛提供参考依据,采用文献资料法、调查访问和统计方法,对备战１９９６年亚特兰大奥运会国家田径集训队等男、女运动员共１５６人进行研究,得出跨栏、跳远、铅球运动员的项目特征并建立三个项目男女运动员影响专项成绩的六条回归方程。 相似文献
16.
以7～10届全国运动会田径比赛各项目前三名成绩的平均值作为研究对象，利用灰色理论的GM（1，1）模型方法探讨了全运会田径项目的发展变化态势，旨在为08年北京奥运会寻找基石和突破口。结果显示，男子竞走、跨栏跑等项目；女子中长跑、竞走、标枪、铅球、链球等项目应为08年北京奥运会中国代表团的重点发展项目。在此基础上，利用三数据建模预测法建立了全运会田径成绩的预测模型，并对十运会田径成绩进行预测，然后与实际成绩进行对比，结果多数项目的预测精确度很高，达到了预期的目的。 相似文献
17.
浅论少年跨栏运动员的选材 总被引：3，自引：0，他引：3
邓建达 《广州体育学院学报》2004,24(5):61-63,72
跨栏跑是一项技术比较复杂、节奏比较强、锻炼价值比较高的田径运动项日，对运动员的全面素质要求较高，要达到高水平运动能力和成绩，必须具备较好素质的运动员从事此项运动。本文以少年跨栏运动员的选材入手，从运动员的形态特征、素质特征、机能特征、心理特征等几个方面简要论述少年跨栏运动员的选材。 相似文献
18.
洪春森 《广州体育学院学报》1985,(1)
跨栏是我省田径传统项目之一。远在六十年代,我省女子80米栏运动员李淑女就以10秒7的优异成绩进入世界先进行列。自第十九届奥运会将80米栏改为100米栏以后,我省女子跨栏运动员在国内外比赛中曾多次打破了女子100米栏和200米栏的全国纪录和女子少年100米栏的全国纪录。在第八届亚运会,世界中学生田径运动会都取得了名次,涌现出一些优秀运动员(表一)。可是,最近几年在全国比赛中,我省女子跨栏却失去了过去的优势, 相似文献
19.
体育院系跨栏跑教学运用速度节奏法的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
如何迅速形成以速度为核心的跨栏跑是田径技术教学改革的一个现实问题。本文采用教学对比实验方法,实验结果表明:新教法教学效果明显优于传统教法。 相似文献
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