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少年运动员体育精神是运动队和运动员在训练比赛活动中发展起来的竞技文化现象。在少体校对少年运动员进行体育精神的教育可以培养少年运动员不怕吃苦、不畏艰难、不怕失败的坚强意志,也有利于少年运动员今后人生的发展。 相似文献
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少年运动员体育精神是运动队和运动员在训练比赛活动中发展起来的竞技文化现象。在少体校对少年运动员进行体育精神的教育可以培养少年运动员不怕吃苦、不畏艰难、不怕失败的坚强意志,也有利于少年运动员今后人生的发展。 相似文献
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我国女子投掷项目,曾经是我国田径运动在国际大赛中争夺金牌的优势项目,然而近些年我国投掷运动水平有所下降。这激起了我国教练员在训练方面的积极探索,不断研究,采用新的练习手段、方法,因此在2008年的北京奥运会上,我国河北田径队的投掷运动员巩俐娇、李梅菊、宋爱民才能取得前八名的好成绩,从而使沉寂了很多年的投掷项目重新走入人们的视野,这对我国乃至整个亚洲的投掷运动员及教练员来说,无疑是一种巨大的鼓舞,同时也坚定了我们的信念：科学训练、人文管理,我国的投掷项目一定可以重新站在世界的前列。 相似文献
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本文根据国内少年运动员训练水平、成绩及现状,分析少年运动员生长规律特点及短道速滑项目本身的规律特点,从而了解到中国短道速滑运动员必须在少年时期夯实基础、加强训练、厚积薄发,才能使我国成年运动员整体水平得到全面提高。 相似文献
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对于少年运动员来讲,基础技术训练是游泳水平改进与提高的重中之重。通过积极培养正确技术意识、实现技术训练与身体素质训练相结合、实行短距离间歇法掌握技术环节、运用水陆结合法体会技术要领、采用分解与配合交替法突破技术难点、加强辅助练习提高技术动作质量,运用针对少年运动员游泳技术的教学训练的有效方法,才能促进我国少年运动员在游泳技术水平方面的快速提高,为培养世界级优秀运动员打下扎实的技术基础。 相似文献
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一、前言 血红蛋白在运动训练中已被作为评定运动员机能状态的一个有效指标。在以往的研究中，报道较多的是关于成年运动员的评价标准，以及血红蛋白在大周期训练的不同阶段的变化情况。对于以业余训练的少年运动员在研究，以及对小周期的训练对血红蛋白的影响几乎未见报告。对这些问题的研究对于人们正确认识业余训练的少年运动员血红蛋白的变化与训练负荷变化之间的关系，通讯在训练中利用血红蛋白指标监督、调控训练过程有着重要作用。 相似文献
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抓好少年短跑运动员的训练,是提高我国短跑运动水平的关键。就少年短跑运动员的训练,通过调查研究、学习体育理论,并结合自己多年训练实践,提出几点建议。 相似文献
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跨栏跑属于技术性较强的田径项目,它对运动员各方面的身体素质要求较高且全面。本文针对少年短跨运动员这一群体,进行了速度、力量、柔韧、灵敏、协调等身体素质和技术成绩的相关性研究。研究结果显示:对于少年短跨运动员的训练,应着眼专项素质的训练,遵循其生理、心理生长发育的特点和规律,进行以技术为中心的全面身体训练,不断改进完善技术动作,促进少年运动员身体的全面协调发展,促进跨栏运动技术水平与成绩的提高。 相似文献
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在基层的业余训练中,特别是在中小学训练中许多教练员的训练手段成人化,再加上目前竞赛制度尚不完善,一些教练员为片面的追求眼前成绩,使得一些少年短跑运动员过早地进行专项训练,在实施过程中只注重运动员的速度、力量、技术等训练,而往往忽视少年短跑运动员柔韧性训练,造成青少年运动员的短跑水平得不到突破性进展,影响青少年运动员将来进一步发展。其实各种素质间是密切联系的,而柔韧性素质又具有桥梁的作用,其好坏影响着其他素质的发展,以及各种素质潜能的充分发挥和利用。 相似文献
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＂快乐的训练法＂是指在日常运动训练中、教练员在安排练习内容和方法时针对少年运动员的特点和业余体校的实际,有针对运用＂快乐训练法＂,使运动员愉快地接受,让运动员在训练中有快乐感,保持乐观向上的精神状态,从而取得良好的训练效果。 相似文献
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随着竞技运动的不断发展,越野滑雪这项竞技运动正在被越来越多的青少年所喜爱,笔者从自身业余训练工作者的角度出发,从全面的进行身体素质训练;进行扎实的技术基础训练。力量训练以及对少年运动员如何把握好训练负荷等四个方面,就如何开展针对业余少年越野滑雪运动员进行有效训练展开论述。 相似文献
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现代竞技体育要求运动员每天进行大运动量的训练,以提高运动能力。但往往是运动员在机体轻度疲劳的情况下接受新的负荷,最终导致运动损伤。本人通过对投掷运动员的疲劳与恢复这个问题的探索和研究,提出了疲劳的确定方法和疲劳的恢复方法。 相似文献
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随着游泳项目的日益发展,运动技术水平不断提高,各种训练方法手段不断更新,在竞技水平越来越接近的情况下,如果心理训练掌握的好,取胜就有保障。因此心理训练越来越被广大教练员所重视。就少年游泳运动员“注意力集中”和“回忆”训练的应用问题加以探讨,目的是使少年游泳运动员能对这两方面的心理训练方法有足够的重视,在迈进优秀游泳选手的旅程中,能在心理训练方面打下良好的基础。 相似文献