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李野 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(6):13-15
目前各项运动其专项训练的年龄都有所提前,尤其是像＂滑雪＂这样的高难度项目。早期专项化训练的做法由于种种原因在训练实践中是存在的。少儿滑雪运动员实行早期专项化训练,不仅会导致他们过早的离开了运动场,而且也不能达到本人能够达到的最好成绩。本文主要指出少儿滑雪运动员早期专项化训练的弊端,为今后少儿滑雪训练提供理论依据。 相似文献
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力量素质是一切运动素质的基础，在少儿全面基础训练时期和早期专门化阶段，抓好全面力量训练，不仅能够改善肌肉的协调性，增进身体素质的全面发展，防止运动损伤，提高运动成绩，还能促进骨骼肌的健康发育，矫正少儿不正确的身体姿势，帮助儿童减轻过重的体重。因此，在当今始训年龄提前、优秀运动员成材期缩短、运动训练高度专项化、身体素质早期专门化的发展趋势下，少儿时期的力量训练在国外已引起人们的高度重视。本人认为少儿力量训练应遵守七项基本原则。 相似文献
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少年儿童网球早期训练需注意的问题 总被引：5，自引：0，他引：5
少年儿童网球运动早期训练,主要是培养兴趣,不能过早地进行专项化训练,同时必须要注意文化素质的教育,促进我国网球运动的后备力量的全面发展. 相似文献
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一、前言力量在每项运动上都有不同程度的需要,提高成绩要求力量在专项有上佳表现。力量训练强度直接影响运动员身体素质全面发展。所以,少儿早期力量训练是很重要的。 相似文献
6.
洪俊雄 《体育科技文献通报》2010,18(10):63-65
柔韧素质是游泳运动员必备的一种运动素质。柔韧素质的好坏对游泳运动员的划水效果,掌握技术动作,提高运动成绩起到重要的影响。根据少儿生长发育的特点可知,7-12岁是少年儿童发展柔韧素质的最好时机。本课题探讨在少年儿童生长发育的敏感时期,怎样合理地设计和选择有效的训练手段和方法来发展少年儿童游泳运动员的柔韧素质,从而达到提高他们游泳专项技术水平的目的。 相似文献
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多年来,跳水早期专项化训练一直被各省所重视,它对于跳水后备力量的培养、推动跳水事业的发展起到了积极的作用,但一些学者认为“过早进行早期专项化训练是运动寿命缩短、伤病增多的主要原因,同时还会对少儿身体发育产生不良影响,并且会造成跳水运动员文化水平过低”;另一部分学者则对早期专项化训练进行了肯定,但对于开始跳水早期专项化的年龄、手段等问题有所疑惑。 相似文献
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王永胜 《山东体育学院学报》2012,28(6)
采用文献研究法、比较分析法和逻辑分析法,对运动训练过程中训练理念的意义以及六对训练理念的本质和要求进行了甄别分析.研究结果表明:在专项化训练过程中,要提倡与运动员水平相适应的早期专项化,反对早期成人化;提倡高度专项化,反对全面专项化;在一定条件下提倡负荷专项化,避免专项负荷大量化;重视运动训练的全面化,更要重视训练的整体化.运动训练要在技术规范化的基础上发展个体化特点;在遵循训练原则的基础上,强化指标量化调控. 相似文献
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1999年底，参加上海全国田径高级教练员岗位培训班的教练们，提出了“少儿运动员要全面发展各项素质，以玩带练，培养初学者的训练兴趣，促进身体正常发育，反对早期专项化训练”的看法。同时，告诫基层体育部门领导者、教练员们在基础训练阶段，不要盲目追求专项成绩，拔苗速成。只有全面搞好基础训练，才能稳步提高成绩，成为优秀运动员。 相似文献
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青少年田径运动员进行早期专项化训练的危害性,近年来世界各国已有大量材料披露,比较一致的看法是:早期专项化突击专项,内容单一,训练数量多,运动强度大,强求早出成绩,出高成绩,这样会使青少年运动员负但过重,易出现过度疲劳和运动伤病,甚至造成局部畸形发育和心理变态,损害他们的身体健康,过早地结束运动生命。 相似文献
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儿 童早期专项化训练必须科学地按照儿童生理、解剖特点去安排训练 ,注意避免以下问题 :( 1 )“早衰”在运动队经常会遇到一些运动员在儿童少年时期专项成绩很好 ,但到青年、成年后运动成绩却很难再进一步提高 ,这就是运动员“早衰”现象。这主要是由于在儿童期专项训练中 ,过多追求专项 ,专项技术练得太多 ,而忽视了儿童少年时期要全面发展身体素质 ,以素质来带动专项成绩提高的特点。另外 ,训练安排不当 ,训练强度过大、参加比赛过多、营养搭配不合理 ,导致各种伤病的发生 ,也是引起“早衰”的重要原因。运动员发生“早衰”的结果 ,导致运… 相似文献
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前言少年儿童的乒乓球训练,应在全面身体训练的基础上,发展专项身体素质,为技术水平的提高打下坚实的身体基础。乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多,是一项对专项素质水平要求很高的项目。速度和灵敏是乒乓球不可缺少的两大素质,它们涉及的因素很多,什么样的训练手段才是发展它们的最好方法呢?这是当前少年儿童业余体校乒乓球专项素质训练中需要解决的问题。但是,教练员往往是根据自己的经验主观判断,而不能较准确的定量。笔者曾多年从事少儿乒乓球训练工作,深有此感。 相似文献
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二元与一元运动训练理论辨析 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对二元与一元训练理论的分析认为,两种理论构建基础以及产生分歧的主要原因是对体能与技术关系的认识问题,特别是对早期训练专项化及专项化过程中体能与技术相互转化关系的认识。运动训练最终目的是发展竞技能力、提高专项运动成绩,体能与技术是专项竞技能力结构中的重要组成部分,体能与技术的高度统一是发展专项竞技能力的重要途径,而早期专项化训练过程中体能与技术的相互转化才是专项竞技运动能力发展的关键。两种"理论"在指导具体的训练实践方面应是相辅相成的关系。 相似文献
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少儿业余武术训练（以下简称：少儿训练）和专业武术训练是有很大不同的。这里我们只探讨业余训练方面的课题。业余武术训练针对广大爱好武术的少年儿童，为他们全面发展、学有所长提供了广阔的舞台；同时，在推广普厦武术运动的过程中，发现和选拔那些具有一定天赋，身体素质和专项技能突出的少儿运动员，加以一段时期的训练指导，作为向武术专业运动队和大中专院校输送和推荐的后备人才。 相似文献
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1、前言 随着我国竞技游泳水平的不断提高,业余训练也越来越受到重视。优秀游泳运动员多年系统训练中,其少年儿童时期的基础训练是至关重要的。运动的发展越迅速,对少儿基础训练的要求就越高。来自世界游泳强国的大量资料证明,基础训练越全面,为日后专项训练创造的先决条件就越有利。 相似文献
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少年田径运动员进行早期专项化训练的危害性,近年来各国已有大量材料披露,比较一致的看法是:早期专项化突出专项,内容单一,运动量和强度大,强求早出成绩,出高成绩,会使少年运动员负担过重,导致过度疲劳和运动伤病,甚至造成局部畸形发育和心理变态,损害他们的身心健康,过早地结束运动生涯。然而,当前世界田坛有一个值得注意的现象:许多优秀选手在少年时期已取得较好成绩并能保持和不断提高,先后成为青少年冠军、成年人的竞争对手,有的甚至成为奥运会、洲运会的优胜者和世界纪录创造者;好些项目也出现培养世界水平运动员的时间大大缩短的现象。在这种势头下,少年田径运动员早期应如何训练?训练的指导思想是 相似文献
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体操早期专项化训练对于体操后备力量的培养、体操事业的发展起到了积极的作用。但一些学者认为“过早进行专项化训练是运动寿命缩短、伤病增多的主要原因,同时还会影响少儿身体发育,且会造成体操运动员文化水平过低。因此,本文就男子体操早期专项化训练的年龄、手段等一些问题进行初步探讨,旨在为广大教练员提供参考。 相似文献
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一、“全面化”和“专项化”训练理论
1．“全面化”运动训练理论。以“体能”为基础、以“超量恢复”为手段的“大运动量”、“二元论”运动训练理论,对我国传统运动训练实践有着举足轻重的作用。从运动训练的系统性来看,“二元论”训练目的在于发展其“功能素质”,之后再与专项技术结合,构建“训练大周期”,从而达到提高运动（能力）成绩的目的。这就是“全面化”的训练理念。 相似文献
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对"一元"训练理论进行分析,认为运动训练专项化是"一元"训练理论的最大亮点,"一元"训练理论中"运动训练全周期"是现代运动专项训练的长期训练计划;"整体调整"是专项运动训练成绩增长的原因;"训练波"是专项训练成绩提高的操作单元。运动训练专项化已经成为现代竞技运动发展的趋势。 相似文献
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根据生物力学、运动医学、运动生物化学、运动训练学等学科从少年儿童生长发育状况、运动素质的特点及儿童少年时期骨骼、肌肉生长发育的特点等方面论证女子举重早期专项化训练的必要性。 相似文献