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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 171 毫秒
1.
1982年5月10日、6月28日《体育报》相继发表了四篇署名文章,介绍了浙江绍兴市府山公园内府山北坡石壁上的“动静乐寿”石刻。因此,吸引了许多文物考古工作者和体育史研究者前往考察。“动静乐寿”四个大字的摩崖石刻,已考明为明代嘉靖十四年(1535)  相似文献   

2.
“动形养生”是我国古代人们从长期生活实践中逐渐形成的一种朴素的体育健身观念。“动形养生”的基本内涵为外强形体、内静养神、形神共养,以适“中”为其锻炼原则,“血脉流通”为其锻炼宗旨和内在健身机理。  相似文献   

3.
集邮,是一项高尚而有意义的文化活动。体育邮票是集邮爱好者热衷的一个专题。它和旅游风光、花卉鸟兽、名胜古迹、文物、文艺等邮票一样,深受国内外邮迷,尤其是广大青少年运动员们的喜爱。成天活跃在体育场上的教练员、运动员、在大部份“动”的状态下,利用业余时间,“静”下来搞点集邮,可以丰富生活,增长知识、陶治情操,提高文化修养,消除疲劳,达到“动静乐寿”的目的,值得提倡。  相似文献   

4.
运用问卷调查的方法,对10县(市)1100名高师毕业生健康状况、健身锻炼情况与动机、组织学生课外锻炼、影响健身锻炼的因素,锻炼项目的选择等进行了调查分析,认为高师体育教育应与“全民健身计划”接轨,并对高师体育教学改革提出了建议。  相似文献   

5.
通过体育锻炼健身,我国有好传统,有自己的说法和做法。 先秦的圣人提出“天行健,君子自强不息”。荀子说:“养备(注意衣食等)而动时(时常运动),则天不能病。”明末教育家更明确说出“养身莫善于习动,一身动则一身强”。这些说法与西方先哲所称“生命在于运动”是一个道理。 我国自古相传下来的门派繁多的武术,为历代文人武士、平民百姓用以锻炼体魄,卓有实效。踢毽、跳绳、放风筝、舞狮子、赛龙舟等民间游戏,多姿多彩,都有锻炼身体的价值。  相似文献   

6.
福建省"全民健身路径"社会效益的调查与分析   总被引:15,自引:2,他引:13  
对福建省19条“全民健身路径”锻炼者的情况及社会效益进行了调查与分析,研究表明:“ 全民健身路径”促进了“全民健身计划”的贯彻和落实;促进和提高了人们的健身意识; 锻炼人群、年龄、文化层次、锻炼方式多样化;“全民健身路径”的设计、布局、管理有待 完善。  相似文献   

7.
采用走访和问卷调查的方法对徐州市中老年的健身状况进行了调查分析,结果发现以太极作为健身手段的人数占很大比重,但规模较小也比较分散,存在家庭经济条件好坏或其他琐事等影响中老年锻炼等因素。提出中老年朋友通过习练太极一些措施,促进全民健身运动的开展,达到增寿延年。  相似文献   

8.
杨丽华  吴忠义 《体育学刊》2000,(2):21-22,25
从建立健身科学的理论体系出发,探讨了组成其理论体系之一的“健身心理学”的构建,揭示了“健身心理学”与“体育心理学”、“运动心理学”的本质与联系,提出健身科学必须遵循其自身的规律并依照各分支学科本身的客观存在、逻辑内涵予以科学建构的观点。  相似文献   

9.
通过调查研究,用中共中央、国务院<关于加强青少年体育增强青少年体质的意见>的精神,对上海市中小学体育与健身课程存在的问题进行了分析,指出在体育与健身课程的实施中还存在着对体育与健身课程目标内涵及其相互关系缺乏深刻的认识,未能突出"身体发展"这一核心目标;对体育与健身课程还缺乏"大课程观"的认识,难以确保学生每天锻炼一小时规定的落实;在课堂教学中缺乏身体锻炼的因素,学生在课堂教学中身体锻炼的效果受到影响等方面的问题.提出了应正确理解体育与健身课程目标和形成体育与健身课程的"大课程观"等观点,强调在体育与健身课程中要重视学生身体锻炼、合理安排运动量负荷、提倡对学生严格要求和吃苦精神的培养以及加强体育师资队伍建设等建议.  相似文献   

10.
人类爱花,古来有之。屈原以兰自喻,陶渊明爱菊,林和靖喜梅,周濂赏莲,已成为美谈。花香怡人,赏花益寿。我国民间流传许多谚语。如“花中自有健身药”:“赏花乃雅事,悦目又增寿”:“养花种草,不急不恼,有动有静,不生杂病”:“种花长福,赏花长寿,爱花养性”;“常在花间走,能活九十九“等等,都说明了以花为伴的人容易获得健康。  相似文献   

11.
“健身走廊”是参照“《全民健身》路径”和结合本校学生素质状况而设置的组合障碍式跑道,为了解通过健身走廊进行锻炼的实效性,我们在北京邮电大学98级学生中进行通过健身走廊锻炼的实验,比较锻炼前后的心率变化和对照其他学生采用不同锻炼形式的锻炼效果,提出指导学生科学合理的使用健身走廊锻炼身体、加快提高身体素质和增进身体机能的建设性意见,并为学校贯彻执行《大学生体育合格标准》提供客观依据。  相似文献   

12.
本月关键词     
《健身科学》2013,(8):8
选对健身项目8月8日是我国第5个全民健身日,适当的健身锻炼是我们健康长寿的第一要素。但不少老年人不知道如何选择健身项目,往往跟风而动,今天跳广场舞,明天又打太极拳,三天打鱼两天晒网。对老年人来说,健身应首选有氧运动,适合老年人锻炼的有氧运动项目有:慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山、爬楼梯、骑自行车以及某些球  相似文献   

13.
《健身教育论》是林笑峰晚年的重要著作,其中汇集了林笑峰体育思想的精华。在该书中,林笑峰通过论述健身、健身学、健身课等内容,初步构建了“健身教育论”的理论体系。以《健身教育论》为研究重心,剖析了林笑峰“健身教育论”的理论渊源、思维框架与现实价值。研究认为:(1)“健身教育论”的提出是对“真义体育”观的继承与发展;(2)“健身教育论”的核心观点为:健身与体育互为依存、健身学应成为学校体育的主业、体育教学应以健身教育为本职工作;(3)韩丹对“健身教育论”的质疑展现了他与林笑峰不同的学术追求;(4)“健身教育论”的时代价值体现在以下3个方面:有助于唤起大众对体育功能的反思、为个人健康意识与行为的培养提供指导、为体育与健康教育的深度融合提供方案。  相似文献   

14.
乒乓球运动是全民健身的优势项目   总被引:1,自引:0,他引:1  
乒乓球运动是全民健身的优势项目武汉体育学院刘欣华“全民健身计划”提出的奋斗目标是,到2010年我国要基本建成具有中国特色的全民健身体系。为贯彻这一奋斗目标提出的要求,有必要充分研究各种锻炼手段和方法,了解各种手段和方法在全民健身中的价值和作用,使广大...  相似文献   

15.
文章运用文献资料、逻辑分析等方法,对健身气功俱乐部教学中的相关问题进行探讨研究,借鉴美国学者H.D.拉斯威尔H.D.Lasswell于1948年提出的“5W”结构模式,结合健身气功俱乐部教学中面临的实际问题,提出开展健身气功俱乐部教学要解决的“5W1H”问题,并针对每一问题提出相应的观点和解决办法,以期能为健身气功俱乐部的教学提供一定的参考,推动我国健身气功事业不断的向前发展。  相似文献   

16.
为了解我国乡村农民体育锻炼的现状,研究全民健身发展情况。本文在参考文献的基础上,对我国乡村农民体育健身和锻炼的情况进行了总结,并对我全民健身计划提出发展建议。  相似文献   

17.
中老年人健身锻炼活动正方兴未艾,必须指导他们选择科学的健身锻炼方法。本文简述了603名中老年人(男386人,女217人)的一般体质、机能状况;然后,分析了健康锻炼对他们体质、机能状况的影响,以及不同锻炼方法又对他们的体质、机能产生什么样影响。健身锻炼能增加中老年人的体质和心肺功能;“混合式”是值得中老年人选择的一种效果理想的健身锻炼方法。  相似文献   

18.
苏南小城镇体育现状调查报告   总被引:18,自引:1,他引:17  
以问卷、访谈、观察等方法研究了苏南小城镇居民的体育和健身锻炼。研究认为。苏南小城镇的非农化、经济发展水平制约小城镇居民的健身锻炼水平;小城镇GDP水平、人均纯收入与小城镇居民的体育和健身锻炼以及锻炼次数呈正相关;民营业主,尤其是中等收入水平之下的民营业主基本游离于小城镇居民健身锻炼之外;非农化、经济发展水平与小城镇居民体育和健身活动呈倒“U”字型关系。  相似文献   

19.
随着我国全民健身运动的开展,传统的体育教学方法远远不能满足学校体育工作和少年儿童生理、心理发展的需求。因此,改革体育教学与健身锻炼方法,是提高学生终身体育观的基本途径,以达到全民健身的最终目标。下面,就《巡回锻炼》方法,即体育课的“循环练习”对发展学生身体素质、提高两类课程的质量谈谈自己的看法。一、切实领会《巡回锻炼》的健身意义《巡回锻炼》方法最早起源于欧洲一些国家,它是全身性的一种综合锻炼身体的方法。  相似文献   

20.
合肥市老年人体育健身现状的调查研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用问卷调查、数理统计、逻辑分析、访谈等方法,对合肥市老年人体育健身时间、场地、项目、形式等进行调查研究。发现合肥市老年人参与体育健身的积极性较高,健身手段多样,具有较明显的年龄特征。但是,“不会锻炼”、“缺少专人指导”、“盲目跟从”、“缺乏科学的健身方法”等仍是老年人健身活动亟待解决的主题问题,并就此提出了相应的建议,为推进合肥市全民健身计划的深入开展提供科学的指导和理论依据。  相似文献   

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